Cari tahu cara memperbaiki warna kulit, produk perawatan, masker, dan vitamin apa yang digunakan untuk mencapai efek yang diinginkan di rumah. Nada wajah yang indah menunjukkan tidak adanya masalah kesehatan, kemampuan untuk merawat diri sendiri dan menghilangkan kompleks internal. Sayangnya, kebanyakan orang harus bekerja keras untuk mencapai hasil yang positif. Pertimbangkan metode di mana Anda dapat dengan cepat memperbaiki kulit Anda di rumah.
Produk perawatan wajah
Salah satu syarat utama untuk kulit yang seragam adalah sirkulasi darah yang baik, yang bertanggung jawab untuk memberikan nutrisi ke sel-sel kulit. Ini akan memberikan perawatan yang tepat untuk kulit wajah. Ada langkah-langkah wajib berikut:
- Mulailah dengan mencuci muka dengan air dingin setiap pagi. Ini akan membantu kulit untuk bangun, menutup pori-pori dan menghilangkan minyak yang telah dikeluarkan semalaman. Sangat berguna untuk menyiapkan kubus terlebih dahulu dari rebusan herbal beku (chamomile, mint) atau teh hijau dan menyeka kulit dengannya.
- Bersihkan kulit Anda dengan pembersih khusus untuk menghilangkan kotoran dan sisa lemak. Ini bisa berupa sabun kosmetik, lotion, atau pencuci muka.
- Usap kulit dengan tonik yang akan mengembalikan keseimbangan asam basa alami, meredakan peradangan, kekeringan, dan menghilangkan kemerahan pada kulit.
- Tahap akhir perawatan kulit wajah sehari-hari adalah nutrisi dan hidrasinya. Di musim dingin, ahli kosmetik merekomendasikan untuk mengoleskan krim bergizi di pagi hari dan krim pelembab di malam hari, dan di musim hangat, melembabkan kulit di pagi hari dan memberi nutrisi di malam hari. Dengan demikian, kulit menerima jumlah kelembapan yang cukup setiap hari, serta semua vitamin dan nutrisi yang dibutuhkannya.
Perawatan seperti itu diperlukan untuk kulit, baik di pagi hari maupun di malam hari. Dan kosmetik harus dipilih sesuai dengan faktor usia dan jenis kulit. Untuk bantuan, disarankan untuk menghubungi spesialis yang memenuhi syarat untuk menentukan jenis Anda secara akurat dan memilih kosmetik yang tepat. Selain perawatan harian Anda, pastikan untuk melakukan pengelupasan kulit wajah sekali atau dua kali seminggu. Untuk melakukan ini, gunakan produk pengelupasan. Pembersihan lapisan atas kulit wajah seperti itu akan memberikan warna yang merata pada seluruh permukaannya. Lulur yang terbuat dari oatmeal, kopi bubuk, gula atau garam akan melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan tugas ini. Pilih peeling yang paling cocok untuk Anda sendiri.
Cara memperbaiki kulit Anda: vitamin dan nutrisi
Faktor yang sama pentingnya yang mempengaruhi warna kulit adalah pola makan yang sehat. Warna pucat dengan semburat keabu-abuan adalah tanda kekurangan vitamin. Langkah pertama adalah mencoba memecahkan masalah ini dengan diet seimbang, dan jika Anda gagal, minumlah vitamin. Ada beberapa aturan diet yang memengaruhi kulit Anda. Mari kita pertimbangkan mereka secara lebih rinci.
- Hilangkan makanan tidak sehat dari diet Anda. Ini adalah asin, manis, asap, goreng, pedas, kopi, alkohol, nikotin, soda, serta makanan ringan yang mengandung banyak pengawet dan bahan kimia tambahan.
-
Makanlah makanan yang mengandung serat, vitamin, dan nutrisi. Untuk regenerasi sel-sel kulit yang konstan, protein diperlukan - ini adalah daging tanpa lemak burung dan hewan, kacang-kacangan, semua jenis ikan, produk susu, serat (sereal, roti gandum, makanan nabati), serta lemak tak jenuh yang sehat, yang kaya akan minyak nabati dingin, salmon, mackerel, herring.
Vitamin kecantikan A dan E tidak tergantikan untuk kulit, yang pertama terkandung dalam hati, mentega, krim asam, ikan berlemak, wortel, labu, kentang, tomat, bayam, brokoli, rempah-rempah, selada, aprikot, melon, plum. Vitamin E kaya akan biji-bijian, kacang-kacangan, sereal, kacang polong, jagung, kedelai, telur, hati dan minyak sayur. Penggunaan semua produk ini secara teratur tidak hanya akan memberikan kulit dengan elemen mikro yang bermanfaat, tetapi juga akan membawa manfaat yang tidak dapat disangkal bagi seluruh tubuh.
- Hidrasi kulit sangat penting untuk kulit yang rata.untuk memastikan bahwa Anda minum cukup cairan. Untuk memperbaiki kulit Anda, minum setidaknya satu setengah liter air bersih sehari. Untuk tujuan ini, mata air, mineral, atau air lelehan tanpa gas paling cocok.
Masker yang memperbaiki warna kulit
Cara lain yang efektif dan terjangkau untuk semua orang yang mempengaruhi warna kulit adalah masker yang bisa Anda siapkan sendiri di rumah. Hasilnya akan langsung terlihat, segera setelah dibilas.
- Mentimun segar memutihkan kulit dengan baik. Gunakan hanya sayuran parut atau tambahkan satu sendok makan madu ke dalamnya.
- Buah jeruk apa pun (lemon, jeruk, jeruk keprok, jeruk bali) bisa digunakan untuk masker. Rahasianya terletak pada vitamin C yang memiliki fungsi memutihkan. Basahi spons dengan jus dan oleskan ke wajah Anda.
- Masker dari produk susu fermentasi apa pun meratakan warna kulit. Untuk pemilik jenis kulit kering dan normal, lebih baik menggunakan krim asam atau keju cottage berlemak, dan untuk kulit berminyak, masker yoghurt lebih baik.
- Di musim dingin, ketika tidak ada sayuran dan buah-buahan segar, Anda dapat menggunakan kentang mentah parut untuk masker, menambahkan sesendok tepung dan madu ke dalamnya. Masker seperti itu harus menghilangkan pigmentasi kulit wajah.
- Masker wortel: Parut wortel besar halus dan tambahkan 1-2 sendok teh. sendok madu. Masker ini akan memberikan efek tanning pada kulit berkat beta-karoten yang terkandung di dalamnya.
- Kopi bubuk alami juga dapat membuat kulit Anda menjadi cokelat. Gunakan bubuk kopi untuk masker ini.
Sebelum mengoleskan masker, disarankan untuk mengoleskannya ke kulit yang telah dibersihkan selama seperempat jam seminggu sekali. Baca ulasan kami tentang Miracle Glow - Masker Anti Pigmentasi.
Tips video tentang cara memperbaiki warna kulit dan kondisi kulit (masker Alginat):
