Apakah Anda merasakan betapa cemburu meracuni jiwa Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan? Maka artikel ini akan membantu Anda menghilangkan perasaan menyiksa ini dan memberikan nasihat bijak tentang bagaimana menjadi orang yang sukses dan percaya diri. Kita semua berusaha untuk menjadi sukses, cantik dan bahagia. Dan dunia diatur sedemikian rupa sehingga kita selalu memandang seseorang, dan kebetulan kita tidak sepenuhnya puas dengan hidup kita. Kemudian kita melihat dengan iri pada pencapaian orang lain dan menyiksa diri kita sendiri dengan pertanyaan: "Mengapa saya salah?"
Perasaan iri selalu dianggap sebagai emosi negatif dan seseorang, cemburu pada orang lain, hanya memprogram dirinya sendiri untuk gagal. Iri hati adalah perasaan destruktif, ketika seseorang diliputi kemarahan, ia mengalami kemarahan, dendam dan kejengkelan terhadap objek perbandingan. Ada juga kecemburuan lain di alam bawah sadar kita, inilah yang disebut "iri putih". Ini adalah ketika seseorang dengan tulus bersukacita atas kebahagiaan orang lain, dan dari kemenangan orang lain dia mendapatkan motivasi untuk melakukan segalanya untuk mencapai apa yang dia inginkan.
Biasanya orang yang mengalami perasaan iri adalah orang yang berpikiran lemah dan dengan perasaan itu ia seolah-olah berusaha membenarkan dirinya sendiri dan tidak melakukan apa-apa. Semua orang yang iri pada dasarnya sangat malas. Mereka tidak berusaha untuk kebahagiaan mereka sendiri dan yakin bahwa kegagalan adalah nasib mereka.
Alasan iri
- Berbicara tentang alasan mengapa orang iri pada orang lain, ada pendapat dalam psikologi bahwa sifat karakter ini melekat pada seseorang pada tingkat genetik. Dan bahkan jika Anda mencoba membantu orang seperti itu secara psikologis, kecemburuan akan tetap ada di alam bawah sadar.
- Sangat sering, kecemburuan muncul dari kenyataan bahwa kita tidak menghargai semua yang kita miliki. Perasaan serakah menyerap emosi positif kita, dan kita lupa untuk menikmati hal-hal terkecil sekalipun.
- Ada sekelompok orang yang menginginkan segalanya dari kehidupan sekaligus. Dan ketika keinginan mereka tidak sesuai dengan kemampuan mereka, mereka mengalami kecemburuan dan agresi terhadap orang-orang yang lebih sukses. Di masa depan, mereka menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka, mereka yakin bahwa orang lain berhasil dengan mudah dan tidak pantas.
- Harga diri yang rendah memainkan peran besar dalam munculnya rasa iri. Individu yang tidak aman selalu merupakan orang iri yang jahat. Pada kemunduran sekecil apa pun, mereka selalu menyerah dan melihat dengan penuh kasih atas pencapaian orang lain.
6 cara menghilangkan rasa iri
Untuk berhenti cemburu pada orang lain, penting untuk menyadari bahwa perasaan iri menghancurkan kesadaran Anda dan Anda harus mulai melakukan segalanya untuk menghilangkan perasaan yang memakan seseorang dari dalam.
- Belajarlah untuk mengagumi kesuksesan orang lain, pujilah seseorang atas kesuksesannya. Dengan demikian, rasa iri Anda akan tumbuh menjadi perasaan gembira bagi tetangga Anda.
- Biarkan kecemburuan menjadi motivasi Anda. Alih-alih merasa marah dan agresif terhadap orang tersebut, cobalah untuk menjadi lebih baik, ikuti contoh bagaimana orang lain, berkat ketekunan mereka, mencapai kesuksesan.
- Nikmati apa yang Anda miliki. Tentunya ada sesuatu untuk dibanggakan dalam hidup Anda, Anda hanya tidak menyadarinya. Jika Anda iri pada seseorang bahwa dia sangat kaya, maka pada akhirnya ada perasaan manusia dan tidak dapat diukur dengan uang apa pun.
- Cara terbaik untuk berhenti cemburu adalah dengan melakukannya. Lagi pula, hidup akan berlalu, dan Anda tidak dapat meninggalkan apa-apa saat Anda melihat kesuksesan orang lain dengan penuh kasih. Buat rencana tindakan Anda sendiri dan dapatkan apa yang Anda inginkan.
- Seperti yang Anda ketahui, semua pikiran material dan perasaan iri sering muncul karena fakta bahwa kita tidak tahu cara bermimpi. Alih-alih percaya pada diri sendiri dan menggunakan semua metode untuk meningkatkan kehidupan kita, kita melihat diri kita sebagai orang gagal. Dalam hal ini, psikolog menyarankan untuk menggunakan metode "visualisasi", Anda perlu membayangkan semua yang Anda inginkan, sehingga otak Anda akan diprogram untuk keberuntungan.
- Melepaskan perasaan mengasihani diri sendiri dapat membantu Anda berhenti cemburu pada orang lain. Mengasihani diri sendiri berarti mengakui diri Anda lemah dan meyakinkan diri sendiri tentang ketidakberdayaan Anda sendiri. Sebenarnya perasaan ini menimbulkan sifat mementingkan diri sendiri, dan jika seseorang egois, maka tentu saja ia iri. Merasa mengasihani diri sendiri, seseorang dengan demikian melindungi dirinya dari rasa sakit mental.
Ingatlah bahwa mengasihani diri sendiri adalah tanda pertama kegagalan, dan dalam kasus Anda, semua emosi negatif perlu diberantas.
Hidup kita tidak selalu memberikan apa yang kita harapkan darinya. Namun terlepas dari ini, Anda harus terus-menerus dan gigih mencapai tujuan Anda, karena kesuksesan menyukai yang gigih. Jika Anda merasa "alergi" dengan kebahagiaan orang lain, maka berhentilah sebelum terlambat. Karena semua perasaan negatif suatu saat akan menyebabkan penyakit serius. Ketahui cara beralih ketika hal-hal negatif tiba-tiba menyerbu Anda, dan ingatlah bahwa iri tidak akan membuat Anda sukses, tetapi hanya akan menggelapkan pikiran Anda.
Video dengan tips tentang cara menghilangkan rasa iri:
Berbahagialah, dan biarkan jiwa Anda hanya membanjiri kecemburuan "putih"!
