Cara membuat dan mandi dengan chamomile untuk anak-anak dan orang dewasa. Manfaat dan berbagai resep untuk mandi chamomile. Mandi chamomile adalah prosedur kosmetik dan penyembuhan yang murah, terjangkau, menyenangkan. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk menyembuhkan ruam kulit, memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, menghilangkan proses inflamasi akut di nasofaring, serta beberapa masalah pada sistem muskuloskeletal dan organ genitourinari.
Manfaat mandi chamomile
Sebelum melakukan prosedur perawatan apa pun, meskipun sekilas tampak aman, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mandi chamomile untuk wanita
Manfaat mandi chamomile tidak dapat ditaksir terlalu tinggi, berikut adalah daftar sifat obat utamanya:
- Antiinflamasi … Mandi chamomile mempercepat proses regenerasi tubuh, luka dan koreng pada kulit lebih cepat sembuh. Mereka juga memiliki efek penyembuhan pada wasir dan penyakit ginekologi.
- Obat penenang … Mandi ini menenangkan saraf dan meningkatkan kualitas tidur.
- Antiseptik … Karena sifat desinfektannya, chamomile menghentikan reproduksi dan penyebaran mikroflora patogen, mengurangi jerawat, meredakan peradangan dan iritasi.
- Pereda nyeri … Mandi dengan rebusan chamomile meningkatkan pertahanan tubuh, menghilangkan rasa lelah dan nyeri di punggung dan persendian, dan uap yang dikeluarkan melalui inhalasi meringankan kondisi jika pilek.
- Yg mengeluarkan keringat … Properti chamomile ini berkontribusi pada penurunan suhu tubuh yang lembut saat mandi dengannya.
Mandi chamomile selama kehamilan
Kami terbiasa menganggap chamomile sebagai tanaman yang benar-benar aman bahkan untuk merawat anak-anak, jadi mengejutkan bagi wanita hamil untuk mengetahui bahwa penggunaan chamomile, termasuk untuk mandi, selama melahirkan anak, menyebabkan reaksi ambigu dari berbagai spesialis. atau bahkan larangan total.
Sebenarnya, Anda hanya perlu menggunakan tanaman ini dengan hati-hati, serta mengikuti aturan khusus untuk mandi, agar tidak terlalu membebani tubuh wanita:
- Tes alergi … Langkah pertama adalah memeriksa reaksi kulit Anda terhadap chamomile. Bahkan jika semuanya beres sebelumnya, wanita hamil dapat mengembangkan intoleransi individu.
- Suhu air … Airnya tidak boleh panas, cukup hangat, 36-37 derajat. Tubuh tidak boleh terendam seluruhnya untuk menghindari panas berlebih.
- Waktu … Agar tidak kepanasan, sebaiknya jangan mandi terlalu lama, waktu optimalnya adalah 15 menit. Yang terbaik adalah melakukan prosedur di malam hari, karena chamomile memiliki efek sedatif.
- Konsentrasi … Infus harus lemah agar tidak menyebabkan peningkatan nada rahim. Ambil 2-3 sdm. l. chamomile kering dan tuangkan air mendidih di atasnya (2-3 l). Kemudian panaskan selama seperempat jam dalam penangas air, saring dan tambahkan ke air. Anda dapat melakukannya tanpa melelahkan jika Anda menyukai mandi herbal klasik dengan daun dan bunga mengambang di dalamnya.
Mandi bayi dengan chamomile
Banyak sifat obat dan tidak berbahaya telah membuat chamomile menjadi tanaman obat yang populer, yang tanpa rasa takut digunakan untuk anak-anak.
Saat mandi, chamomile digunakan untuk mendisinfeksi air dan memperbaiki kondisi kulit bayi. Selain itu, mandi chamomile sangat berguna untuk normalisasi sistem genitourinari anak perempuan dan pencegahan vaginitis dan atresia.
Suhu air optimal untuk memandikan anak adalah 37 derajat.
Untuk prosedur air bayi, infus chamomile biasanya digunakan. Ambil panci enamel, tambahkan 1 sdm. l. rumput kering dan tutup dengan 1 liter air yang sangat panas. Kemudian tutup dengan penutup, bungkus dengan handuk dan biarkan selama satu setengah jam. Infus harus menjadi lemah, sedikit berwarna. Untuk menghindari reaksi alergi, ambil tidak lebih dari 30 g infus ini per mandi. Itu harus disaring terlebih dahulu sehingga partikel kecil batang dan daun tidak melukai kulit halus anak. Anda tidak dapat menyimpan infus, Anda harus menyiapkan yang baru setiap kali, maksimal 5 jam sebelum mandi, jika tidak, khasiat yang bermanfaat tidak akan dipertahankan.
Infus chamomile dapat ditambahkan ke bak mandi segera sebelum memandikan bayi, dan Anda tidak boleh menggunakan sabun dan sampo. Bilas dengan air biasa setelah mandi di chamomile tidak perlu, cukup keringkan kulit Anda dengan handuk. Jika perlu menggunakan deterjen, infus tidak ditambahkan ke air, tetapi anak dibilas dari busa sabun terlebih dahulu dengan air bersih, kemudian dengan air dengan infus, setelah itu mandi selesai.
Untuk tujuan pencegahan, mandi dengan infus chamomile digunakan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Untuk perawatan masalah kulit - selama sebulan, setelah itu istirahat setidaknya seminggu.
Tolong dicatat! Sebelum mandi pertama dalam infus chamomile, pastikan untuk memastikan bahwa bayi tidak memiliki reaksi alergi. Untuk melakukan ini, basahi kapas dan geser ke atas kulit bayi pada pegangan di dekat bagian dalam tikungan siku. Periksa kondisi kulit setelah seperempat jam. Ruam kecil atau kemerahan adalah sinyal terhadap penggunaan chamomile.
Mandi chamomile untuk manula
Untuk orang tua, mandi chamomile sangat baik untuk osteochondrosis dan masalah dengan sistem muskuloskeletal, karena mereka meningkatkan sirkulasi darah, dan karena efek analgesik dan antispasmodik, mereka meredakan ketegangan otot dan nyeri di tulang belakang.
Untuk menyiapkan kaldu chamomile, ambil 300 g herba kering, tuangkan 5 liter air, rebus dan diamkan selama 2 jam agar meresap, lalu segera gunakan.
Suhu air di bak mandi memainkan peran penting, itu tergantung pada kondisi kesehatan manusia:
- Bak mandi air panas … Suhu air dari 40 derajat ke atas. Ini diambil tidak lebih dari 10 menit, karena memberi banyak tekanan pada sistem kardiovaskular.
- Mandi air hangat … Suhu air 37-39 derajat. Itu diambil tidak lebih dari 10-15 menit.
Setelah mandi dengan rebusan chamomile, Anda perlu mengeringkan diri dengan baik, berpakaian, berteduh dengan hangat dan berbaring sebentar.
Penting! Tidak semua orang tahu bahwa dengan eksaserbasi osteochondrosis, mandi air panas dan hangat dapat meningkatkan rasa sakit.
Mandi chamomile untuk pria
Penyakit yang tidak menyenangkan seperti prostatitis pada pria sangat terkait dengan impotensi, karena itu adalah penyebabnya. Mandi chamomile dapat membantu karena ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit. Mempercepat penyembuhan dan efek menenangkan dari chamomile, membantu meredakan kecemasan selama keintiman.
Untuk menyembuhkan prostatitis, pria perlu mandi sitz (ketinggian air harus dekat pusar) untuk memastikan aliran darah ke bagian tubuh yang bermasalah.
Sesi berlangsung selama 15 menit. Suhu air pada awalnya adalah 36 derajat, secara bertahap menuangkan air panas, perlu ditingkatkan menjadi 40-42.
Lebih baik mandi di malam hari, setelah menambahkan infus chamomile. Untuk ini, 6-7 sdm. l. herba kering harus diseduh dengan 5 liter air mendidih dan biarkan diseduh selama 15 menit. Kemudian digunakan, infus tidak dapat dibuat cadangan.
Ngomong-ngomong! Mandi dengan chamomile, serta teh darinya, dapat dilakukan oleh pria untuk pencegahan gangguan endokrin, untuk mempertahankan tingkat produksi testosteron yang normal dan mencegah patologi kelenjar adrenal dan testis.
Cara menyeduh chamomile untuk mandi
Agar tidak kehilangan sifat penyembuhan chamomile, itu harus diseduh dengan benar. Untuk mandi dengan tanaman ini, Anda bisa menyiapkan rebusan atau infus.
Infus chamomile disiapkan dengan menyeduh chamomile dengan air mendidih, setelah itu disisihkan selama beberapa waktu untuk infus, yaitu, transfer nutrisi ke air dari bunga, batang, dan daunnya. Jika diinginkan, infus dapat disaring sebelum digunakan.
Untuk menyiapkan kaldu, bahan mentah dituangkan dengan air (dingin atau panas) dan dididihkan, terkadang dalam penangas air. Untuk mempertahankan sifat penyembuhan, kaldu tidak boleh direbus dengan "kunci". Segera setelah mendidih, angkat dari api.
Konsentrasi bahan baku dalam infus dan kaldu bisa berbeda, tergantung pada efek yang diinginkan dan ditunjukkan dalam resep tertentu.
Seduh dan rebus dalam mangkuk enamel, tuangkan ke dalam gelas. Seharusnya tidak ada kontak dengan plastik atau aluminium.
Cara membuat mandi chamomile
Dikombinasikan dengan berbagai aditif atau herbal, efek penyembuhan dari mandi chamomile dapat ditingkatkan dan ditambah.
Cara membuat mandi kamomil dan garam
Hasil yang menarik bagi banyak wanita adalah kombinasi chamomile dengan garam. Mandi seperti itu tidak hanya memperbaiki kondisi kulit, mengurangi munculnya selulit, memperkuat kuku, tetapi juga meningkatkan penurunan berat badan, dan juga memungkinkan Anda untuk bersantai setelah bekerja dan menenangkan saraf.
Untuk mendapatkan efek positif yang jelas, kursus mandi garam seperti itu harus dilakukan, 10-15 prosedur, kemudian istirahat 2 minggu harus dilakukan.
Waktu mandi - 10-15 menit, suhu air - 20-39 ° C. Mandi air dingin akan menyegarkan, dan mandi air panas akan membuat rileks.
Dianjurkan untuk mengoleskan scrub tubuh sebelum prosedur.
Untuk mandi sekali, Anda membutuhkan 500 g laut atau garam biasa dan 2 liter rebusan chamomile (Anda bisa mencampurnya dengan calendula). Untuk memasaknya, ambil 10 sdm. l. bahan mentah kering, tuangkan ke dalam mangkuk enamel, tuangkan 2 liter air hangat, didihkan, lalu biarkan selama 2 jam dan saring melalui kain kasa yang dilipat menjadi beberapa lapisan.
Setelah mandi, tuangkan garam, tambahkan 20 tetes minyak bergamot dan tuangkan infus chamomile.
Kemudian lap kering dan gosok dengan handuk atau waslap khusus. Berdandan, bungkus diri Anda dengan selimut hangat, minum teh hijau atau herbal hangat dengan madu dan berbaring selama setengah jam.
Penting! Saat mandi garam, pertahankan area jantung Anda di atas permukaan air untuk mencegah peningkatan tekanan. Prosedur ini dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda!
Mandi dengan chamomile dan linden
Mandi chamomile dalam kombinasi dengan bunga linden secara efektif membantu mengatasi gangguan tidur, lekas marah dan stres, serta menenangkan kulit yang teriritasi.
Ambil 2 sdm. l. bunga chamomile dan 2 sdm. l. bunga linden berbentuk hati, tuangkan 1 liter air panas, rebus selama 5 menit dengan api kecil. Kemudian biarkan selama 3 jam dan mandi. Suhu air 36-37°C.
Untuk mengkonsolidasikan efeknya, lebih baik mandi 3-4 kali.
Mandi dengan chamomile dan kulit kayu ek
Mandi seperti itu akan membantu dengan bronkitis parah, diperumit oleh komponen asma, dan akan mengurangi keringat berat yang dihasilkan. Kursus 8-10 mandi diinginkan.
Siapkan campuran bunga chamomile (4 sendok makan), kulit kayu ek (3 sendok makan) dan sage (5 sendok makan). 6 sdm. l. Tuang campuran seperti itu dengan 3 liter air panas, rebus selama 5 menit dengan api kecil dan biarkan selama 2 jam. Kemudian tuangkan ke dalam penangas air (32-34 ° C). Durasi prosedur adalah 10-15 menit.
Mandi dengan chamomile dan mint
Mandi ini direkomendasikan untuk orang yang sering menderita sakit kepala, kelelahan kronis, dan kegembiraan gugup.
Mandi chamomile-mint akan mengurangi kegugupan, meningkatkan mood, menyegarkan dan mengencangkan kulit. Untuk efek yang bertahan lama, disarankan untuk 8-10 kali mandi.
Untuk menyiapkan kaldu, ambil 2 sdm. l. bunga chamomile kering dan daun mint, tuangkan 1 liter air panas, didihkan dan didihkan dengan api kecil selama 5 menit. Kemudian biarkan selama 1 jam, saring dan mandi. Sebelum prosedur, Anda harus mandi dan membersihkan kulit dengan scrub.
Cara mandi chamomile
Mengingat efek sedatif dari chamomile, Anda harus mandi dengannya di malam hari, sebaiknya sebelum tidur.
Tidak ada salahnya untuk menyalakan musik santai yang menyenangkan dan menyiapkan termos dengan teh terlebih dahulu sehingga Anda dapat meminumnya segera setelah prosedur.
Dalam kasus apa pun melompat keluar dari bak mandi, jangan buru-buru berolahraga atau aktivitas fisik apa pun, jangan khawatir dan jangan membebani otak dengan informasi.
Siapkan pakaian rumah yang hangat dan nyaman seperti gaun ganti terry dan kaus kaki hangat. Letakkan bantal pemanas di atasnya agar pakaian tetap hangat saat Anda memakainya.
Setelah mandi, bersihkan diri Anda hingga kering, Anda bisa menggosok tubuh Anda dengan handuk, berpakaian dan berbaring setidaknya selama setengah jam, ditutupi dengan selimut.
Cara membuat mandi chamomile - tonton videonya:
Mandi dengan rebusan chamomile telah lama dikenal sebagai prosedur penguatan umum yang sangat baik untuk orang-orang dari segala usia, memungkinkan untuk menenangkan sistem saraf, menyingkirkan masalah kulit kosmetik, dan juga menyembuhkan beberapa penyakit serius.
