Manfaat dan kontraindikasi mandi uap untuk wajah. Resep rebusan dan metode memasak. Mandi uap untuk wajah adalah perawatan kuratif dan preventif yang akan membantu menyingkirkan sejumlah masalah kulit. Pada saat yang sama, uap panas bekerja pada dermis, yang membuka pori-pori, yang berkontribusi pada penyerapan cepat komponen penyembuhan krim atau masker.
Khasiat mandi uap yang berguna untuk kulit wajah
Mandi uap ditunjukkan tidak hanya kepada orang-orang dengan masalah kulit, mereka dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang memiliki efek positif pada kondisi epidermis.
Manfaat mandi uap untuk wajah:
- Membantu Melawan Jerawat … Jerawat internal terbentuk ketika folikel rambut tersumbat oleh potongan-potongan kulit dan sebum. Uap membantu membuka pori-pori yang tersumbat, membuatnya lebih mudah untuk membersihkan nanah dan menyusup darinya.
- Memperlambat penuaan … Mandi uap memanaskan kulit, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan sintesis elastin dan kolagen. Berkat ini, dermis terlihat elastis, jumlah kerutan berkurang.
- Menghilangkan komedo … Komedo adalah komedo yang mewakili penyumbatan folikel dengan sebum dan kotoran. Selama prosedur, pori-pori dibuka dan kotoran dilepaskan darinya.
- Menormalkan warna kulit … Selama penggunaan bak mandi, kulit memanas dan sirkulasi darah membaik. Ini meningkatkan proses metabolisme di epidermis dan membantu mengembalikan kulit normal. Warna kulit abu-abu dan kuning hilang.
- Buang racun … Selama menggosok dan mengoleskan masker, komponen dana ini tidak selalu masuk ke lapisan dalam epidermis. Mandi uap membuka pori-pori untuk detoksifikasi mendalam.
Kontraindikasi penggunaan mandi uap untuk wajah
Terlepas dari kesederhanaan, manfaat, dan tampaknya tidak berbahaya, mandi uap dapat menyebabkan penyebaran infeksi yang ada. Ada juga kontraindikasi lain untuk prosedur ini.
Kontraindikasi mandi uap untuk kulit:
- Couperose … Jaring vaskular dapat menjadi lebih berbeda dengan peningkatan sirkulasi, yang terjadi selama prosedur ini.
- Jerawat bernanah … Jika Anda memiliki sejumlah besar komedo yang diisi dengan infiltrat pada kulit Anda, Anda tidak boleh menggunakan manipulasi. Pemanasan membuat nanah lebih tipis dan lebih cair, yang selanjutnya menyebarkan infeksi ke seluruh wajah.
- Hipertensi … Dalam kasus tekanan darah tinggi, prosedur apapun yang menggunakan air panas dan udara dilarang. Mereka memprovokasi aliran darah ke wajah dan meningkatkan tekanan darah.
- Asma bronkial … Ini adalah hiperaktivitas bronkus, di mana alergen, debu, atau tetesan kecil uap air panas, masuk ke saluran pernapasan, memicu kejangnya. Selama prosedur, pasien mengalami batuk dan tersedak.
Resep mandi uap untuk kulit wajah
Ada banyak cara untuk melakukan prosedur. Sangat sering, ramuan obat, soda kue, minyak esensial dan parafin digunakan untuk menyiapkan komposisi obat. Komposisi cairan mandi dipilih tergantung pada masalah kulit.
Mandi uap untuk membersihkan wajah
Mandi uap sangat sering digunakan untuk membersihkan wajah dari kotoran dan komedo. Tetesan air panas membuka pori-pori, sehingga mudah untuk menghilangkan kotoran. Untuk melakukan ini, setelah prosedur, scrubbing dilakukan atau masker pembersih diterapkan.
Resep mandi uap untuk membersihkan epidermis:
- Dengan yarrow … Tuang 2 sendok makan ramuan ke dalam termos atau panci dan tutup dengan air mendidih. Tutup wadah dengan penutup dan, jika perlu, bungkus dengan handuk. Biarkan selama 15 menit dan saring kaldunya. Tuang cairan ke dalam panci besar dan duduk di atasnya. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uapnya selama 5 menit.
- Dengan mint … Yang terbaik adalah menggunakan daun segar, tetapi jika tidak tersedia, pabrik farmasi kering akan melakukannya. Tuang sesendok bahan mentah dengan 500 ml air dan didihkan. Rebus selama 2 menit. Matikan api dan hilangkan endapan dengan menyaring. Pegang wajah Anda di atas uap dengan handuk di atas kepala Anda. Setelah 5 menit di atas uap, Anda bisa mengoleskan scrub kopi ke kulit Anda. Untuk melakukan ini, campur bubuk kopi dengan madu dan oleskan pada wajah, pijat selama 1 menit.
- Peterseli dan string … Tuangkan 500 ml air mendidih di atas seikat peterseli dan satu sendok makan tali kering. Biarkan dalam wadah tertutup rapat selama 120 menit. Lepaskan tutupnya dan buang endapannya. Duduk di atas panci dan letakkan handuk mandi di atas kepala Anda untuk menjaga uap di kulit Anda dan tidak menyebar ke samping. Prosedur ini memakan waktu 5 menit. Chamomile dan suksesi mengurangi produksi sebum dan bersifat antiseptik dan mengeringkan.
- Dengan jeruk nipis … Rebus 700 ml air dan tuangkan 50 ml jus lemon ke dalamnya. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh. Duduk di kursi dan duduk di atas uap dengan handuk di atas kepala Anda. Lakukan prosedur selama 5 menit. Setelah mandi, bersihkan wajah dengan scrub apa saja. Sisa kotoran dan sebum akan dihilangkan.
Mandi uap untuk wajah melawan jerawat
Jerawat adalah masalah umum di kalangan remaja. Pada saat ini, pubertas dimulai, ditandai dengan pelepasan sejumlah besar hormon ke dalam aliran darah. Karena itu, kerja kelenjar sebaceous terganggu. Pori-pori menjadi tersumbat dan muncul jerawat. Untuk menghilangkannya, tidak cukup menggunakan masker dan lotion. Penting untuk membuka pori-pori, dan untuk ini Anda perlu tahu cara mandi uap untuk wajah Anda.
Resep Mandi Uap Jerawat:
- Chamomile dengan garam … Panaskan 700 ml air di atas kompor dan tambahkan 10 g bunga chamomile kering ke dalamnya. Tutup panci dengan penutup dan biarkan mendidih selama 2 menit. Saring dan tuangkan kaldu ke dalam mangkuk besar. Tuang 20 g garam laut ke dalam cairan dan aduk dengan sendok sampai kristal larut. Duduk di atas semangkuk larutan dengan handuk di atas kepala Anda. Duduk di atas uap selama 3-7 menit. Setelah mandi, Anda bisa membuat scrub menggunakan garam, soda kue, dan busa sabun.
- Soda … Resep ini hanya digunakan jika Anda memiliki kulit berminyak yang rentan terhadap jerawat. Anda perlu menuangkan 20 g soda kue ke dalam mangkuk dengan satu liter air mendidih. Aduk larutan dan duduk di atasnya. Ingatlah untuk menutupi kepala Anda dengan handuk, ini akan mencegah uap menyebar ke samping, dan lebih banyak tetesan panas akan masuk ke wajah Anda. Duduk di atas uap selama 5 menit dan Anda bisa mengoleskan masker ragi. Ini akan mengencangkan pori-pori Anda. Untuk menyiapkannya, tuangkan 20 g ragi ke dalam mangkuk dan tuangkan dalam 50 ml air. Saat busa muncul, cukup pindahkan ke wajah Anda.
- Jelatang … Ramuan ini telah lama dikenal karena sifat pembersihannya. Untuk prosedurnya, tuangkan 1000 ml air ke dalam panci besar dan tambahkan 2 sendok makan daun jelatang. Didihkan dan biarkan tertutup tanpa dipanaskan selama 5 menit. Saat daun telah mengendap, tiriskan cairan dan duduk di atas panci dengan larutan penyembuhan ini. Tutupi diri Anda dengan kain dan hirup jelatang selama 7 menit.
- calendula … Dalam pengobatan, calendula digunakan untuk mengobati nanah dan luka terbuka. Ini dibedakan oleh sifat antiseptiknya. Ramuan ini juga digunakan untuk mengobati jerawat. Dalam kombinasi dengan mandi uap, Anda akan dapat dengan cepat menghilangkan ruam kecil atau abses tunggal. Untuk menyiapkan bak mandi, tuangkan 20 g bunga calendula dengan air mendidih (diperlukan 750 ml) dan diamkan di bawah tutupnya selama 20 menit. Saring kaldu dan panaskan kembali hingga mendidih. Duduk di atas uap dengan handuk di atas kepala Anda selama 3-5 menit. Gunakan losion apa saja.
Mandi uap untuk komedo di wajah
Komedo adalah masalah umum tidak hanya untuk remaja, tetapi juga untuk orang dewasa. Munculnya bintik-bintik yang tidak sedap dipandang dapat disebabkan oleh pori-pori yang terlalu besar dan sejumlah besar sebum yang dikeluarkan. Sangat sulit untuk menghilangkan komedo, bahkan menggunakan masker film dan plester khusus. Dalam hal ini, mandi uap dianjurkan untuk wajah.
Resep Mandi Uap Blackhead:
- Linden … Untuk menyiapkan solusinya, tuangkan segenggam bunga linden dengan satu liter air mendidih dan masak selama 2 menit. Keluarkan bunga dari cairan dan pindahkan ke mangkuk besar. Duduk di atas uap selama 5 menit, tutupi rambut Anda dengan handuk. Duduklah di depan cermin dan tempelkan selotip pada hidung, pipi, dan dagu Anda. Sobek tambalan, isi pori-pori akan tetap berada di sisi perekat.
- Rowan … Ambil segenggam buah dan giling dalam penggiling daging. Sebarkan campuran ke kain tipis dan peras semua jusnya. Anda harus memiliki 50 ml cairan jeruk. Tuang ke dalam satu liter air mendidih dan duduk di atas wadah. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan duduk di atas uap.
- St. John's wort … Seduh 20 gram bahan kering dalam panci besar. Kebutuhan air 1 liter. Biarkan kaldu menyala selama 2 menit. Saring campuran dan letakkan di atas meja. Duduk dan tutupi diri Anda dengan selimut atau handuk mandi. Duduk di atas uap selama 3 menit. Setelah prosedur, peras isi pori-pori. Untuk mempersempitnya, gosok epidermis dengan es yang terbuat dari teh chamomile.
- Serum … Tuang satu liter whey susu asam ke dalam panci dan didihkan. Duduklah di atas panci berisi cairan dengan selimut menutupi kepala Anda. Duduk di atas uap selama 5 menit. Luangkan waktu Anda untuk menyeka wajah Anda. Oleskan oatmeal dan gosok area yang paling bermasalah. Cuci kulit Anda dan gosok dengan toner.
- Campuran minyak … Tuang 1200 ml air ke dalam panci dan didihkan. Tambahkan 1 ml minyak almond dan beberapa tetes minyak jeruk dan peppermint ke dalam cairan mendidih. Duduk di atas panci dan hirup uapnya selama 5 menit, ingat untuk menutupi rambut Anda dengan kain. Usap wajah Anda dengan es, lalu rawat dengan toner.
Mandi uap untuk kulit wajah dari kerutan
Wanita yang lebih tua juga tidak boleh menyerah pada mandi uap. Ketika digunakan dengan benar, mereka dapat membuat kulit lebih muda dan mengencangkannya. Untuk menghilangkan kelemahan dan menghaluskan kerutan, disarankan untuk memijat dengan tanaman dan minyak esensial setelah mandi uap.
Resep mandi uap anti-kerut:
- Dengan mawar … Tuangkan satu liter air dan segenggam kelopak mawar ke dalam panci besar. Tambahkan beberapa tetes minyak rosemary. Duduk di atas uap selama 7 menit. Setelah prosedur, bersihkan wajah Anda dengan handuk dan oleskan campuran minyak zaitun dan ekstrak lemon balm. Jalankan jari-jari Anda di sepanjang garis pijatan, hindari peregangan kulit yang berlebihan. Ketuk dengan ujung jari Anda di area segitiga nasolabial.
- Dengan juniper … Tuang segenggam jarum juniper ke dalam wadah logam dan tuangkan satu liter air mendidih. Nyalakan api dan didihkan selama 5 menit. Tiriskan cairan ke dalam wadah lain dan duduk di atasnya. Adalah perlu bahwa uap masuk ke wajah. Anda perlu duduk di atas panci selama 5 menit. Kemudian oleskan krim atau masker anti penuaan ke wajah Anda.
- Dengan jeruk … Ambil satu jeruk dan potong menjadi irisan kecil bersama dengan kulitnya. Tuang jeruk ke dalam panci dan tuangkan 1000 ml air. Nyalakan api dan didihkan selama 2 menit. Buang jeruk dalam saringan dan peras semua jus ke dalam kaldu. Duduk di atas panci dan tutupi rambut Anda dengan selembar kain. Prosedur ini memakan waktu 5 menit. Setelah mandi, jangan meregangkan kulit atau menyekanya. Cukup bersihkan sisa kelembapan dengan tisu.
- Dengan lidah buaya … Kupas tiga daun lidah buaya. Giling pulp dalam blender dan tuangkan ke dalam satu liter air mendidih. Aduk dengan sendok dan duduk di atas cairan yang mengepul. Prosedur ini memakan waktu 5 menit. Tutupi diri Anda dengan selimut agar uap tidak hilang. Setelah manipulasi, bersihkan wajah Anda dengan es batu dan pijat.
Cara mandi uap yang benar
Mandi uap adalah prosedur sederhana dan terjangkau yang tidak memerlukan pengetahuan dan keterampilan tertentu. Tetapi ada aturan, yang Anda patuhi akan membuatnya lebih efektif.
Aturan mandi uap:
- Sebelum prosedur, ada baiknya menghilangkan sisa-sisa kosmetik dan kotoran dari wajah. Disarankan untuk mengoleskan krim berminyak di bawah mata. Kulit sangat kering di area ini dan uapnya dapat merusaknya.
- Jangan meletakkan wajah Anda terlalu dekat dengan air mendidih, karena ini akan meminimalkan risiko panas. Untuk prosedurnya, diperbolehkan menggunakan inhaler uap. Ini akan membuat manipulasi lebih aman.
- Untuk prosedur ini, disarankan untuk menggunakan mangkuk dan pot enamel. Anda tidak dapat membuat nampan dan memasak kaldu di piring aluminium. Jangan menuangkan kaldu dan cairan ke dalam wadah plastik.
- Agar uap tidak menyebar ke seluruh ruangan dan lebih banyak lagi yang masuk ke sana, tutupi kepala Anda dengan handuk, hubungkan ujung-ujungnya dengan gagang panci.
- Untuk wanita dengan kulit kering, prosedur harus dilakukan tidak lebih dari sekali setiap 14 hari. Seks yang adil dengan dermis berminyak dapat menggunakan manipulasi seminggu sekali. Wanita dengan kerutan harus berendam sebulan sekali.
Cara membuat mandi uap untuk kulit wajah - tonton videonya:
Mandi uap untuk wajah di rumah adalah prosedur tambahan yang membuat masker lebih efektif. Selain itu, manipulasi semacam itu membuka dan membersihkan pori-pori.
