Manfaat dan bahaya bungkus garam. Resep yang efektif, fitur prosedur. Hasil dan umpan balik nyata.
Pembungkus garam adalah prosedur kosmetik yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi kulit dan jaringan subkutan. Sebagai hasil dari penggunaannya yang teratur, Anda dapat mengurangi manifestasi "kulit jeruk" yang bernasib buruk dan bahkan menghilangkannya sepenuhnya, menghilangkan stretch mark dan pembengkakan yang dibenci, menyehatkan kulit dengan mineral yang bermanfaat dan meningkatkan elastisitasnya. Tetapi untuk mendapatkan hasil yang nyata, penting untuk mempersiapkan bungkus garam dengan benar dan memilih resep yang cocok untuk Anda.
Manfaat bungkus badan garam
Pembungkus garam adalah prosedur yang bertujuan untuk memperbaiki struktur dermis, membentuk tubuh, menghilangkan selulit atau mengurangi manifestasinya, menghilangkan edema dan stretch mark. Kulit terlihat kencang, menjadi lembut, lembut, dan memperoleh warna yang rata dan indah.
Untuk membungkus, garam laut digunakan, yang memiliki sifat unik untuk benar-benar menarik kelebihan cairan dari sel-sel kulit. Selama prosedur, akan mungkin untuk menghilangkan kemacetan, yang hanya memicu edema. Hal ini memungkinkan, pada gilirannya, untuk berfungsi penuh kapiler, memberikan zat yang berguna dan oksigen ke sel.
Selain itu, garam tidak hanya menghilangkan cairan yang terakumulasi dari tubuh, tetapi juga racun berbahaya, sebagai akibatnya pembersihan yang efektif namun lembut terjadi.
Sebagai hasil dari bungkus garam, tubuh menerima dukungan dalam hal mengatur keseimbangan air-garam, dan kulit menjadi jenuh dengan mineral yang terkandung dalam garam laut. Yakni, mengandung bromin, magnesium, klorin, natrium, kalsium, kalium, tembaga, mangan, dan besi.
Pembungkus garam, menurut ulasan ahli kosmetik, merangsang produksi komponen utama jaringan ikat tubuh - kolagen. Berkat ini, Anda dapat melihat peningkatan elastisitas kulit, kontur tubuh diperketat. Jika Anda bergantian antara membungkus dan memijat, Anda dapat mencapai tingkat kelegaan tubuh dan mengurangi munculnya selulit.
Pembungkus garam memiliki efek relaksasi, pembersihan, menenangkan dan sekaligus mengencangkan yang luar biasa. Hasil ini dicapai berkat komposisi garam yang unik:
- Klorin - mengatur keseimbangan air-garam dalam sel;
- Kalium - menormalkan kerja otot jantung;
- Kalsium - mempromosikan pemulihan kerusakan yang intensif, memiliki efek positif pada semua proses metabolisme yang terjadi dalam tubuh;
- Sodium - menyediakan pasokan nutrisi penting ke sel;
- Yodium - mengatur kelenjar tiroid dan tingkat hormon yang dihasilkannya;
- Besi - menyediakan sel dengan jumlah oksigen yang diperlukan;
- Magnesium - membantu dalam memerangi stres dan depresi berat;
- Mangan - menormalkan proses pencernaan yang terganggu;
- Seng - memantau fungsi sistem reproduksi, mendukung kekebalan;
- Brom - membantu memperlambat proses penuaan tubuh;
- Selenium - mencegah perkembangan berbagai neoplasma;
- Silikon - mendukung semua proses metabolisme normal;
- Tembaga - membantu memperkuat pertahanan tubuh, menjaga integritas serabut saraf.
Catatan! Pembungkus garam membantu meringankan penyakit tulang dan sendi.
Kontraindikasi bungkus garam
Pembungkus garam adalah prosedur yang berguna, tetapi ini tidak berarti bahwa itu dapat dilakukan tanpa berpikir. Dia juga tidak bebas dari kontraindikasi, yang penting untuk dikecualikan dalam diri Anda sebelum mulai berbisnis.
Penting untuk menolak bungkus selulit atau untuk menurunkan berat badan untuk patologi dermatologis apa pun, misalnya, dermatitis dan psoriasis, adanya ruam, luka, lecet dan kerusakan lain pada epidermis pada tubuh, serta jika ada varises, infeksi jamur pada kulit dan kuku.
Dilarang melakukan bungkus dengan garam untuk menurunkan berat badan dan untuk tujuan lain dalam kasus penyakit ginjal, kardiovaskular, endokrin, sistem limfatik. Kontraindikasi ketat untuk prosedur ini adalah neoplasma ganas.
Pembungkus garam tidak dianjurkan untuk wanita hamil di trimester apa pun, serta selama menyusui. Jika seorang wanita menderita penyakit ginekologi, dikontraindikasikan untuk melakukan manipulasi di perut dan panggul.
Selain itu, sebelum melakukan bungkus garam, penting untuk menguji kepekaan campuran tersebut oleh tubuh. Oleskan sedikit produk ke pergelangan tangan atau siku dan tutupi area ini dengan film, dan setelah 2-3 jam evaluasi reaksi terhadap bahan komposisi. Jika tidak ada rasa tidak nyaman, gatal, iritasi, kemerahan, maka bahan pembungkusnya cocok untuk Anda dan Anda bisa menggunakannya sesuai petunjuk.
Catatan! Jika Anda memiliki sedikit kerusakan pada kulit, tunda prosedur pembungkus saline untuk waktu berikutnya, karena akan ada rasa sakit.
Mempersiapkan kulit untuk bungkus garam
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari bungkus garam, penting untuk mempersiapkan kulit Anda terlebih dahulu. Pertama, itu dibersihkan. Anda perlu mandi agar pori-pori terbuka - dengan cara ini semua partikel keratin lebih mudah dihilangkan. Anda juga dapat melakukan hydromassage, membuat tekanan yang paling kuat.
Selain itu, mengupas dengan oatmeal atau scrub kopi akan membantu. Juga cocok adalah produk yang terbuat dari biji buah giling yang dicampur dengan sedikit mentega atau krim, garam laut halus dengan krim asam atau minyak pijat. Pilih resep lulur rumah mana yang nyaman untuk Anda. Kerjakan seluruh tubuh Anda secara menyeluruh, berikan perhatian khusus tidak hanya pada area yang akan dibalut. Kulit harus digosok ringan, tetapi tidak terlalu keras, agar sensasi nyeri yang tidak menyenangkan tidak muncul.
Berguna untuk menggabungkan penggunaan scrub untuk mempersiapkan kulit untuk balutan garam dengan pijatan. Saat mencuci produk, lakukan gerakan mencubit ringan. Manipulasi semacam itu merangsang aliran darah ke area yang bermasalah, sehingga prosedur kosmetik akan lebih efektif.
Setelah proses pembersihan dan pengelupasan kulit, akan sangat membantu untuk mandi rumput laut. Anda juga bisa menggunakan garam laut. Durasi sesi adalah 15 menit.
Catatan! Beberapa hari sebelum prosedur, penting untuk mengecualikan semua makanan tidak sehat dari diet - makanan cepat saji, kue kering, permen, asin, berlemak, makanan asap dan makanan yang digoreng, kopi, minuman beralkohol dan berkarbonasi.
Bagaimana cara membuat bungkus garam?
Setelah menyiapkan kulitnya, Anda bisa memulai bungkus garam di rumah. Jika komposisi jadi memiliki konsistensi krim, maka agen dioleskan ke area bermasalah dengan lapisan tebal, sementara gerakan tepukan lembut direkomendasikan. Saat menggunakan solusi untuk prosedur kosmetik, perban direndam di dalamnya, yang dengannya Anda perlu membungkus area yang dipilih. Biasanya, produk dioleskan ke bokong, perut, dan paha.
Setelah memproses tubuh dengan komposisi garam, perlu untuk membungkusnya dengan cling film dalam beberapa lapisan. Bungkus bahan dalam spiral ke arah dari bawah ke atas. Pastikan film terpasang erat, dan campuran tidak mengalir keluar dari bawahnya. Tetapi pada saat yang sama, Anda harus merasa nyaman dan tidak kram, jangan mencubit atau meremas kulit, jika tidak sirkulasi darah dapat terganggu.
Disarankan untuk menutupi bagian atas dengan selembar dan selimut hangat untuk menciptakan efek termal dan meningkatkan efek bahan aktif. Dalam posisi ini, Anda harus berbaring setidaknya selama 1 jam, sementara itu disarankan untuk meletakkan kaki Anda sedikit lebih tinggi, dan bantal datar di bawah kepala Anda.
Biasanya, selama bungkus garam, itu harus menjadi panas, harus ada sedikit kesemutan, berkeringat banyak. Tubuh mengalami proses detoksifikasi yang kompleks, kelebihan cairan dikeluarkan.
Di akhir prosedur, dilarang melompat dengan kuat, pusing mungkin terjadi. Proses yang diluncurkan membawa beban pada semua sistem tubuh, jadi Anda harus bangkit perlahan. Duduk sebentar, lalu Anda dapat dengan hati-hati melepas insulasi dan memotong film.
Mandi air yang menyegarkan untuk membilas sisa campuran garam dari kulit Anda. Dianjurkan untuk melatih kulit dengan sarung tangan pijat atau sikat lembut. Harus diingat bahwa airnya tidak boleh panas, tetapi hangat.
Di akhir prosedur, krim anti-selulit apa pun dioleskan ke kulit, tetapi losion bergizi sederhana juga cocok. Sangat berguna untuk minum secangkir teh herbal, yang menghilangkan racun dari tubuh.
Penting! Selama sesi, tubuh kehilangan banyak air - garam inilah yang pertama kali dihilangkan. Karena itu, di akhir prosedur, disarankan untuk minum lebih banyak cairan. Ini bisa berupa teh herbal dan hijau, air murni dengan lemon, air mineral.
Resep bungkus badan garam
Ada banyak resep untuk bungkus garam buatan sendiri. Disarankan untuk memilih opsi berdasarkan tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri. Berikut ini adalah yang paling efektif:
- Dengan kopi … Anda membutuhkan garam laut (3 sendok makan bulat) dan kopi bubuk (2 sendok makan). Disarankan untuk menambahkan minyak dasar ke dalam campuran yang dihasilkan, yang akan memberikan hidrasi kulit tambahan (1 sendok makan). Kopi alami yang belum mengalami perlakuan panas mengandung sejumlah besar nutrisi berharga. Asam dan antioksidan membantu mengaktifkan proses penghancuran timbunan selulit secara intensif, termasuk lemak subkutan. Sebagai hasil dari membungkus kopi-garam, sel-sel kulit menerima nutrisi yang diperlukan, proses metabolisme dinormalisasi.
- Dengan rumput laut … Garam dan rumput laut kering dicampur dalam proporsi yang sama (masing-masing diambil dalam 300 g). Alga mengandung mineral unik yang membantu mengembalikan keseimbangan unsur-unsur yang tidak seimbang di kulit.
- Dengan madu … Garam (100 g) dicampur dengan madu alami (3 sendok makan), minyak esensial jeruk apa pun (2-3 tetes) dimasukkan. Selama prosedur bungkus madu-garam, kulit diberi nutrisi sempurna dengan zat-zat bermanfaat, endapan selulit dipecah.
- Dengan minyak esensial … Minyak campuran lavender, ylang-ylang dan grapefruit (masing-masing 2 tetes). Campuran yang dihasilkan, sesuai dengan resep untuk bungkus garam, ditambahkan ke minyak dasar yang sudah dipanaskan (100 g zaitun, almond, kelapa). Minyak dicampur dengan garam (100 g) dan komposisi yang dihasilkan diterapkan ke area yang bermasalah. Harus diingat bahwa campuran ini tidak boleh disimpan lebih dari 20 menit, karena ada risiko kulit terbakar yang parah.
- Dengan tanah liat … Tanah liat apa pun cocok untuk melakukan bungkus garam untuk selulit. Untuk membuat produk, campurkan 1/2 cangkir garam dengan 2-3 sendok makan garam. tanah liat dan tambahkan minyak sayur dalam jumlah 3 sendok makan. Prosedur dilakukan secara standar.
Hasil bungkus garam
Hasil pertama dari bungkus garam rumah dapat dinilai setelah prosedur pertama. Penurunan volume tubuh diamati, garis tegak lurus dimungkinkan dalam kisaran 1-1, 5 kg (indikator ini ditentukan secara individual, dengan mempertimbangkan keadaan tubuh). Namun, penting untuk dipahami bahwa efek ini tidak ada hubungannya dengan penurunan lemak tubuh, itu adalah aliran keluar cairan - garam dengan sempurna menghilangkan air dari tubuh. Untuk mencapai hasil yang benar-benar bermanfaat, penting untuk melanjutkan prosedur kosmetik dan menyelesaikan kursus yang direkomendasikan.
Setelah beberapa sesi bungkus garam, efeknya menjadi lebih terlihat. Kulit menjadi halus, kelegaan tubuh diratakan, endapan selulit "larut". Pembungkus garam memungkinkan Anda untuk menghaluskan stretch mark, mengembalikan kulit ke elastisitas dan turgor sebelumnya. Dalam beberapa kasus, tubuh berkurang 2,5 cm, tetapi sekali lagi, indikator ini bersifat individual dan mungkin berbeda.
Tetapi jika Anda mengandalkan bungkus garam sebagai metode menurunkan berat badan di rumah, Anda bisa kecewa. Kilogram yang hilang dengan cepat kembali lagi jika Anda tidak mendukung proses penurunan berat badan dengan diet dan aktivitas fisik. Untuk mempertahankan hasil yang diperoleh, jangan lupakan jalan-jalan biasa di udara segar.
Anda juga dapat menggunakan bungkus garam laut untuk mencegah selulit. Jika prosedur dilakukan terus-menerus, kulit akan selalu terlihat kencang, memiliki warna yang sehat, dan masalah "kulit jeruk" tidak akan pernah muncul lagi. Ahli kosmetologi menyarankan untuk menggabungkan bungkus garam dengan pijatan, kompres kontras, pengelupasan, dan prosedur perawatan kulit lainnya.
Ulasan nyata tentang bungkus garam
Ulasan tentang body wrap garam banyak, kebanyakan positif dan mencerminkan hasil yang sangat baik - mengurangi volume pinggang, pinggul, perut, memperoleh kelembutan kulit, elastisitas, menghaluskan relief tubuh, meningkatkan kepadatan dan menghilangkan "kulit jeruk".
Elena, 34 tahun
Pembungkus garam adalah cara paling sukses untuk membuang kelebihan cairan yang terkumpul di dalam tubuh. Saya mencoba membuatnya di bak mandi, setelah menyiapkan campuran terlebih dahulu. Paling sering saya menggunakan garam laut dalam kombinasi dengan madu, saya tidak bisa mengatakan proporsinya, karena saya menyiapkan produk "dengan mata". Tetapi penting untuk tidak berlebihan dengan garam, jika tidak maka akan banyak terbakar. Saya menaruh pasta yang sudah disiapkan di ruang uap sebentar, agar madu menjadi lebih cair, sehingga produk akan lebih mudah diaplikasikan. Setelah mengoleskan campuran selama sekitar 10 menit saya duduk di ruang uap, membungkus diri dengan film, tentu saja tidak perlu, keringat selama membungkus dengan garam dan madu sudah meningkat. Lebih baik membuat suhunya tidak terlalu tinggi - 60-70 derajat.
Alla, 28 tahun
Bungkus garam buatan sendiri berfungsi, hasilnya 100%! Anda akan membutuhkan garam, kopi, dan minyak zaitun untuk menyiapkan produk, dan untuk meningkatkan efektivitas pasta - cling film dan pakaian berinsulasi. Saya mencampur garam dan kopi bubuk dalam perbandingan 1: 1, tambahkan minyak zaitun, sehingga campuran tersebut memperoleh konsistensi yang homogen. Pertama-tama saya harus mandi kontras dan menggosok area yang bermasalah dengan waslap. Saya menerapkan bungkus dengan garam dan kopi segera pada kulit yang dikukus, mendistribusikannya dalam lapisan tipis, meskipun, menurut resep, itu harus diterapkan dengan erat, saya tidak suka ketika agen mengalir ke tubuh. Dalam proses pendistribusiannya, saya melakukan pijatan ringan. Saya membungkus diri saya dengan baik dengan cling film, saya juga menghangatkan diri dengan baik - saya mengenakan jubah mandi, dan kemudian membungkus diri saya dengan selimut. Prosedur seperti itu memberikan hasil yang sangat baik, namun, penting untuk memperkuatnya dengan nutrisi yang tepat dan menggabungkannya dengan aktivitas fisik, dan bahkan lebih baik, pada hari bungkus garam, buat hari puasa dan minum teh herbal yang akan menghilangkan semua akumulasi racun dan racun.
Larisa, 42 tahun
Saya bertemu banyak ulasan positif tentang bungkus garam untuk menurunkan berat badan, ditambah teman saya sangat menyarankan saya, karena dia sendiri telah menghilangkan kelebihan berat badan dengan baik melalui prosedur kosmetik seperti itu. Kulit saya menua, jadi juga membutuhkan nutrisi berkualitas tinggi dengan zat bermanfaat. Digunakan sebagai komponen tambahan dalam pembuatan rumput laut, sesuai resep untuk membungkus dengan garam, bahan diambil dalam jumlah yang sama. Juga, segera sebelum prosedur, saya mengukus kulit dan mandi dengan rumput laut. Saya menerapkan produk di bawah film dan membungkusnya dengan baik. Efeknya menakjubkan! Terlihat bahkan setelah aplikasi pertama, kulit menjadi sangat halus dan lebih elastis. Mungkin karena saya menggabungkan body wrap dengan pijat dan krim anti selulit.
