Dari artikel ini, Anda akan belajar tentang manfaat dan bahaya air lelehan, cara membersihkan tubuh dan menurunkan berat badan dengannya, serta mempelajari cara memasaknya di rumah. Bagi tubuh manusia, air sangat penting, dengan kekurangan yang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Air lelehan diperoleh dari proses pembekuan. Nenek moyang kita tahu tentang manfaat air lelehan, tetapi bahkan hari ini produk berharga ini populer di kalangan penganut gaya hidup sehat.
Air yang mencair terbentuk secara alami sebagai hasil dari pencairan gletser dan salju, tetapi dapat dengan mudah diperoleh di rumah. Untuk membuat air lelehan sendiri, pertama-tama Anda harus membekukannya, dan kemudian memberikannya kesempatan untuk mencair. Sebagai hasil dari proses ini, garam berbahaya dihilangkan.
Ciri pembeda utama dari air tersebut adalah strukturnya - sedekat mungkin dengan struktur protoplasma sel manusia. Itulah sebabnya air lelehan banyak digunakan saat ini untuk tujuan pengobatan, dan dengan penggunaan yang tepat, Anda masih bisa kehilangan beberapa kilogram.
Selama beberapa dekade, orang telah menggunakan sifat penyembuhan dari air lelehan. Nenek moyang kita mengambil seember salju dan membiarkannya mencair, tetapi hari ini eksperimen seperti itu tidak disarankan, karena dalam beberapa tahun terakhir ekologi telah sangat tercemar. Hanya salju yang dikumpulkan di pegunungan yang ideal, karena air yang dihasilkan adalah yang paling sehat, tetapi ini tidak dapat dilakukan dalam kondisi perkotaan.
Ketika suhu turun, air cenderung berubah menjadi es. Dalam keadaan ini, molekul memperoleh struktur kristal. Pada saat yang sama, pengotor garam yang berbahaya, berbagai zat anorganik dan molekul logam berat dihilangkan. Misalnya, jika Anda membekukan air sendiri menggunakan nampan es batu, konsentrasi zat berbahaya berada di tengah kubus beku.
Manfaat air lelehan bagi manusia
Air yang meleleh jauh lebih mudah dirasakan oleh tubuh manusia, karena energi yang jauh lebih berharga dihabiskan untuk mengubah struktur air biasa. Selain itu, sebagian besar cairan sederhana yang diminum terakumulasi di ruang antar sel, yang memicu munculnya edema.
Penggunaan air lelehan berguna karena:
- Membantu mempercepat proses pembersihan seluruh tubuh.
- Sistem kekebalan tubuh secara alami diperkuat.
- Membantu selama pengobatan berbagai penyakit jantung, pembuluh darah, ginjal.
- Mempromosikan normalisasi proses metabolisme.
- Perasaan energi dan kekuatan muncul di siang hari, tidur dinormalisasi.
- Proses aktivitas vital sel meningkat secara signifikan, cairan antar sel juga dibersihkan dengan lembut.
- Ada peningkatan fungsi otak.
- Persentase kolesterol dalam darah berkurang beberapa kali.
- Berbagai penyakit alergi dan penyakit kulit bisa Anda hilangkan jika rutin menggunakan air jenis ini.
- Mengurangi kemungkinan infeksi dan pilek, termasuk bronkitis, pneumonia. Ini juga mencegah kemungkinan berkembangnya komplikasi yang dapat memicu penyakit ini.
- Proses penuaan alami melambat.
- Tingkat kinerja tubuh manusia meningkat secara signifikan.
Cara membuat air lelehan di rumah
Air ini dapat diperoleh dengan beberapa cara berbeda. Untuk pembekuan, Anda bisa menggunakan air keran biasa, tetapi pertama-tama harus dibiarkan pada suhu kamar hanya selama 3-4 jam. Ini adalah waktu yang diperlukan agar semua gas benar-benar meninggalkan cairan. Hanya dengan demikian dapat digunakan untuk pembekuan.
Air dituangkan ke dalam wadah plastik apa pun, sedangkan stoples kaca dilarang keras, karena bisa pecah. Piring logam juga tidak cocok, karena logam mampu berinteraksi dengan air, akibatnya banyak zat bermanfaat yang meninggalkannya.
Salah satu metode paling sederhana untuk mendapatkan air lelehan adalah sebagai berikut. Air keran yang sudah mengendap dituangkan ke dalam botol plastik bersih, setelah itu ditutup dengan gabus dan ditempatkan di freezer. Setelah beberapa saat, cairan akan membeku, setelah itu wadah dengan es dapat dikeluarkan dan dibiarkan di dalam ruangan, karena harus meleleh.
Terlepas dari kenyataan bahwa proses memasaknya sendiri cukup sederhana, ada satu "tetapi" yang serius. Sebagai hasil dari metode ini, air yang tidak murni akan diperoleh, karena akan mengandung sejumlah kecil kotoran dan zat berbahaya. Juga, ada jauh lebih sedikit manfaat dalam air lelehan seperti itu.
Anda juga bisa menggunakan cara kedua. Dalam hal ini, wadah plastik diambil, air dituangkan ke dalamnya, kemudian dimasukkan ke dalam freezer. Segera setelah kerak es mulai muncul, itu harus dipisahkan dan dihilangkan. Sebagai hasil dari tindakan tersebut, sebagian besar zat berbahaya yang menumpuk di kerak ini dihilangkan.
Air yang tersisa perlu dimasukkan kembali ke dalam freezer, tetapi tidak sepenuhnya beku. Ini harus dilakukan sampai sebagian besar cairan berubah menjadi es. Semua air yang tersisa harus dikeringkan, karena akan mengandung kotoran berbahaya.
Es yang dihasilkan harus dicairkan, setelah itu air yang meleleh dapat dikonsumsi. Anda perlu meminumnya hanya dalam bentuk murni, karena manfaat besar akan diperoleh. Anda tidak boleh menggunakannya untuk memasak, sebagai akibat dari pemanasan, zat-zat yang bermanfaat kehilangan sifat-sifatnya.
Mengapa air lelehan berbahaya?
Saat ini, ada perdebatan aktif tentang apakah air lelehan bisa berbahaya bagi kesehatan. Namun hampir semua ahli sepakat bahwa itu sangat bermanfaat bagi tubuh. Tentu saja, adalah mungkin untuk mencapai hasil seperti itu, asalkan transisi lengkap ke air yang meleleh tidak terjadi. Pada siang hari, Anda perlu minum sekitar 30% air lelehan dari jumlah total cairan.
Dilarang keras mengonsumsi cairan yang diperoleh dari salju yang mencair, karena bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Pencemaran lingkungan oleh limbah industri dan situasi lingkungan yang kritis dapat mengubah air lelehan menjadi racun yang berbahaya. Penting untuk diingat bahwa meskipun air lelehan disiapkan sesuai dengan semua aturan, itu harus digunakan dengan sangat hati-hati. Perlu dengan perhatian yang meningkat untuk memantau perubahan kesejahteraan setelah digunakan, karena zat individu yang terkandung dalam air lelehan dapat menyebabkan efek yang sama sekali berlawanan. Jika kondisi kesehatan memburuk, perlu untuk berhenti minum cairan yang diperoleh dari pembekuan.
Mencairkan air untuk kecantikan kulit
Air yang meleleh memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam sel dan memiliki efek anti-penuaan yang efektif. Kulit memperoleh penampilan yang rata dan sehat. Untuk mencapai efek ini, Anda hanya perlu mencuci muka setiap pagi dengan air lelehan. Akibatnya, akan ada peluang bagus untuk menghilangkan banyak berbagai cacat kosmetik, dan menghemat prosedur mahal yang ditawarkan di salon kecantikan.
Disarankan menggunakan air lelehan untuk menyiapkan berbagai masker untuk perawatan tubuh, kulit dan rambut. Dana semacam itu membantu menormalkan semua proses metabolisme. Hasilnya, rambut menjadi lebih tebal, volume muncul, bersinar sehat dan indah, pertumbuhannya meningkat beberapa kali.
Mencairkan air untuk menurunkan berat badan
Air yang meleleh memiliki sifat unik - untuk meningkatkan proses metabolisme, untuk menghilangkan akumulasi garam dan racun dalam tubuh, serta produk pembusukan. Itulah mengapa dianjurkan untuk menggunakannya jika Anda ingin menurunkan berat badan.
Tidak seperti berbagai obat untuk memerangi kelebihan berat badan, air lelehan memiliki efek yang sama, tetapi benar-benar aman untuk kesehatan. Perubahan positif akan terlihat setelah seminggu.
Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda perlu minum sekitar 3-4 gelas air penyembuhan di siang hari, tetapi hanya dalam bentuk murni, dan tidak menggunakannya untuk memasak. Berguna untuk minum segelas air di pagi hari dengan perut kosong, dan sisanya di siang hari. Dianjurkan untuk minum segelas air lelehan satu jam sebelum dimulainya makan, karena porsi yang akan dimakan jauh lebih sedikit dari biasanya. Suhu air harus sekitar 10 °, kursus penuh berlangsung sampai hasil yang diinginkan tercapai. Rata-rata, air lelehan dalam perang melawan kelebihan kilo digunakan selama sekitar 1, 5-2 bulan. Setelah itu, istirahat sejenak sangat penting.
Video menarik tentang air lelehan:
