Pelajari cara menggunakan berbagai teh pelangsing dengan benar. Kiat dan kontraindikasi yang berguna untuk metode mengatasi obesitas ini, ulasan nyata. Teh adalah salah satu minuman paling populer yang tidak hanya rasanya enak, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh. Para ilmuwan telah membuktikan keefektifan minuman ini dalam memerangi kelebihan berat badan. Saat ini ada cukup banyak koleksi dan varietas berbeda yang memiliki kualitas tertentu yang berkontribusi pada penurunan berat badan.
Fitur aksi teh pelangsing
Pabrikan modern hanya menawarkan sejumlah besar jenis teh yang berkontribusi pada penurunan berat badan. Banyak gadis yang telah mengalami efek minuman semacam itu mengklaim bahwa setelah menyelesaikan kursus teh lengkap, mereka merasa hebat.
Sebelum menggunakan metode mengatasi obesitas ini, Anda harus ingat bahwa sebagian besar biaya memiliki efek diuretik atau pencahar. Akibatnya, usus dibersihkan, kelebihan cairan dikeluarkan dari jaringan. Tapi lemak tubuh tetap di tempat yang sama.
Ahli gizi mengatakan bahwa penggunaan teh untuk menurunkan berat badan akan memberikan hasil yang diinginkan hanya jika minuman tersebut dikombinasikan dengan olahraga. Sangat penting untuk menyesuaikan diet Anda sendiri dan mencoba menjalani gaya hidup aktif. Dalam hal ini, teh akan menjadi suplemen yang efektif, akan membantu membersihkan tubuh, oleh karena itu, proses penurunan berat badan juga akan dipercepat.
Minuman seperti itu juga memiliki kelemahan tertentu yang perlu Anda waspadai sebelum mulai menggunakannya. Bahkan biaya kualitas tertinggi dan paling efektif harus diambil dalam kursus yang berlangsung tidak lebih dari 10 hari. Maka istirahat sejenak diperlukan. Jika aturan ini tidak diikuti, ada risiko menyebabkan kerusakan serius tidak hanya pada usus, tetapi juga pada ginjal. Akibatnya, konsekuensi negatif seperti sembelit dan pembengkakan parah dapat muncul.
Ada juga kemungkinan efek samping seperti dehidrasi, ketidakseimbangan keseimbangan elektrolit yang benar, kekurangan nutrisi dalam tubuh yang tidak akan sempat diserap dengan baik. Risiko kekurangan kalium dalam tubuh meningkat, yang manifestasinya terjadi pada melemahnya massa otot.
Teh pelangsing yang efektif
Saat ini ada cukup banyak pilihan teh untuk menurunkan berat badan, sehingga menjadi sangat bermasalah untuk menemukan produk yang sempurna. Pertama-tama, Anda harus memperhatikan teh alami yang tidak akan membahayakan kesehatan Anda. Baca juga tentang teh hijau matcha.
Teh hijau pelangsing
Ini adalah salah satu jenis teh paling populer yang membantu dalam memerangi kelebihan berat badan. Minuman ini tidak hanya memiliki rasa yang menyenangkan, tetapi juga memiliki efek tonik dan pembersihan pada tubuh. Yang paling penting, Anda perlu membeli produk berkualitas, melepaskan kantong teh.
Yang terbaik adalah memilih teh daun besar, yang terkenal dengan khasiat obatnya. Minuman ini mengandung sejumlah besar elemen, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Teh hijau membantu mempercepat metabolisme, racun dan lemak dikeluarkan dari tubuh.
Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu minum sekitar 5 cangkir minuman ini di siang hari. Teh mengurangi nafsu makan dan menormalkan kadar glukosa. Untuk meningkatkan efek positif, disarankan untuk menambahkan sedikit kayu manis ke dalam minuman, karena merupakan pembakar lemak alami.
Teh herbal pelangsing
Teh ini paling baik disiapkan sendiri. Herbal dipilih, yang diisi dengan air mendidih, setelah itu wadah ditutup dengan penutup dan minuman dibiarkan sebentar sampai meresap. Setelah 5-7 menit, Anda bisa minum teh panas, yang mengurangi nafsu makan, dan tubuh dipenuhi dengan zat-zat bermanfaat.
Banyak teh pelangsing herbal memiliki efek ganda - mereka membakar lemak dan membersihkan tubuh. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda perlu mengambil kulit kayu ek (50 g) dan buckthorn (50 g). Yarrow, wormwood dan tansy ditambahkan. Ambil 1 sdt. koleksi herbal dan dituangkan dengan air mendidih. Setelah 10 menit, minuman disaring dan Anda bisa minum. Dianjurkan untuk minum teh ini di pagi hari dengan perut kosong dengan tambahan sedikit madu, karena minuman ini memiliki rasa pahit yang nyata.
Teh dengan thyme dan mint
Campuran mint dan thyme membantu menurunkan berat badan dan memiliki efek positif pada kesehatan seluruh tubuh. Anda perlu mengambil 50 g setiap komponen dan menuangkan air mendidih di atasnya. Teh direbus dengan api kecil selama 5 menit, kemudian wadah dibungkus dengan handuk dan dibiarkan beberapa saat. Setelah diminum, disaring dan diminum saat perut kosong di pagi atau sore hari. Serta meminum minuman instan untuk menurunkan berat badan Let the Duet.
Kontraindikasi penurunan berat badan teh
Dilarang keras menggunakan teh untuk tujuan menurunkan berat badan jika ada masalah dengan usus dan perut, urolitiasis. Minuman seperti itu dikontraindikasikan selama kehamilan dan menyusui. Jika setelah minum teh rasa lelah muncul, Anda perlu menghentikan kursus untuk sementara waktu dan berkonsultasi dengan dokter.
Ulasan nyata tentang menurunkan berat badan dengan teh
Teh pelangsing saat ini adalah salah satu cara paling sederhana dan paling populer untuk memerangi obesitas. Yang paling penting adalah memilih minuman yang tepat dan tidak menyalahgunakannya, jika tidak, ada risiko menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan.
Victoria, 25 tahun
Setelah melahirkan, kelebihan berat badan menjadi masalah serius bagi saya. Saya telah mendengar banyak ulasan positif tentang teh hijau. Baru-baru ini saya membeli koleksi di apotek dan memutuskan untuk mencobanya. Obatnya dibuat berdasarkan beberapa herbal, tetapi secara konvensional disebut teh hijau. Efeknya luar biasa - saya kehilangan 1,5 kg dalam 2 minggu. Sekarang saya memutuskan untuk istirahat agar tidak membahayakan kesehatan saya dan segera saya berencana untuk menjalani kursus kedua.
Ekaterina, 29 tahun
Saya harus mendengar ulasan negatif tentang menurunkan berat badan dengan teh, jadi saya tidak berani menggunakan obat ini untuk waktu yang lama. Seorang teman menyarankan saya untuk memperhatikan koleksi herbal, yang dia pesan di situs web resmi. Efek dari minuman seperti itu benar-benar - kondisi kesehatan membaik, berat badan berangsur-angsur berkurang, tetapi untuk mengkonsolidasikan hasil yang diperoleh, Anda perlu memantau diet Anda dan jangan lupa berolahraga.
Tatiana, 35 tahun
Dalam memerangi kelebihan berat badan, ia menggunakan berbagai cara - mulai dari latihan keras, diet ketat, hingga mogok makan. Tapi hasilnya selalu hanya sementara. Seorang dokter yang saya kenal menyarankan untuk menggunakan teh herbal khusus. Tentu ada hasilnya, tetapi proses penurunan berat badan sangat lambat. Di antara kelebihan metode ini saya ingin memasukkan fakta bahwa kilogram yang hilang tidak kembali lagi, yang merupakan kabar baik.
