Pertumbuhan rambut alami lambat, disertai dengan warna pudar, kerapuhan, kerontokan dan ujung bercabang. Fenomena ini dikaitkan dengan kekurangan vitamin. Untuk menormalkan metabolisme, diperlukan kompleks komponen yang berinteraksi. Isi:
- Jenis vitamin
- vitamin farmasi
- Vitamin kompleks
- Kompleks mineral
- Vitamin A
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin E
- resep masker
- Semprotan vitamin
Vitamin adalah sekelompok senyawa organik yang diperlukan untuk mendukung proses vital dalam tubuh yang sehat. Tidak adanya set minimum zat aktif biologis memicu penipisan sistem kekebalan tubuh, peningkatan kerentanan terhadap penyakit, kerusakan kondisi kulit, kuku dan rambut.
Jenis vitamin untuk pertumbuhan rambut
Kami mencoba merawat rambut yang sakit dan lemah dengan cara dan produk penggunaan luar. Karena masalahnya terletak di dalam, khususnya, di dalam tubuh, Anda harus mengambil satu set vitamin yang baik dan meningkatkan kesehatan Anda.
Untuk pertumbuhan rambut, Anda dapat menggunakan vitamin khusus dan seluruh kompleks (baik vitamin dan mineral), vitamin A, B, C, E, kosmetik berdasarkan mereka - seperti masker dan semprotan. Mari kita lihat lebih dekat sejumlah zat aktif dan agen yang akan memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan mempercepat pertumbuhan rambut sehat.
Vitamin farmasi untuk pertumbuhan rambut
Vitamin dari rak toko obat adalah cara cepat untuk menumbuhkan rambut. Ini adalah alternatif yang layak untuk sumber alami vitamin dalam makanan.
Tinjauan singkat vitamin farmasi populer untuk mempercepat pertumbuhan rambut:
- Vitamin A dalam dragee. Harga rata-rata - 30 rubel.
- Vitamin B2 atau Riboflavin. Biaya rata-rata adalah 250 rubel.
- Vitamin B6. Biayanya rata-rata 600 rubel.
- Vitamin B12. Harga - dari 500 rubel.
- Sebuah asam nikotinat. Harga - dari 60 rubel.
Vitamin kompleks untuk pertumbuhan rambut dan rambut
Kompleks vitamin farmasi bagus dalam komposisinya. Setiap zat telah diformulasikan untuk kompatibilitas dengan bahan lain. Juga, komponen utama dilengkapi dengan stimulan. Sebagai hasil dari reaksi berantai, metabolisme dipercepat, dan koktail vitamin dengan cepat memasuki aliran darah.
Pertimbangkan vitamin kompleks paling populer untuk pertumbuhan rambut:
- "Terbukti" … Obat ini dikembangkan atas dasar ragi bir, kalsium, dioksida dan belerang mineral. Komposisi menyediakan keberadaan vitamin kelompok B. Asam nikotinat menempati posisi yang signifikan. Pemrosesan bahan baku yang lembut menggunakan teknologi inkubasi kultur ragi memungkinkan Anda memaksimalkan manfaat semua komponen. Secara khusus, belerang disajikan di sini sebagai stimulan untuk pertumbuhan folikel rambut. Masuk "Evicent" diperbolehkan untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun. Dosis rata-rata adalah 3 tablet 3 kali sehari. Perkiraan biaya - 200 rubel.
- "Fitoval" … Kompleks vitamin dan mineral untuk memperbaiki kondisi rambut. Fitoval meningkatkan suplai darah ke akar rambut, sehingga bertindak sebagai katalis untuk reaksi metabolisme yang diperlukan. Komposisi mengandung sejumlah komponen aktif, khususnya ragi obat, L-sistin, riboflavin, asam folat, zat besi, dll. Penggunaan phytoval tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 15 tahun. Biaya rata-rata adalah 250 rubel.
- "Sempurna" … Perpaduan vitamin B dan mineral, asam amino dan ekstrak tumbuhan seperti penyusun seri Fitoval. Perfectil memperkuat folikel rambut, mengembalikan selubung rambut yang rapuh. Terjadi sintesis zat bioaktif dan pembentukan serat kolagen. Perfectil diminum sebelum makan, 1 kapsul setiap hari sebelum makan siang. Kursus pengobatan adalah 1 bulan. Biaya obat rata-rata 610 rubel.
- "Vitasharm" … Vitamin kompleks lengkap lainnya. Berisi sejumlah besar eksipien. Bagian dasar dari produk ini adalah vitamin kelompok A dan B. Selain fungsi langsung, aksi obat meluas ke netralisasi proses inflamasi. Perlu dicatat bahwa obat ini beradaptasi dengan masalah utama tubuh dan melakukan proses yang berbeda: beberapa pasien mencatat hilangnya ketombe daripada pertumbuhan rambut aktif; lainnya - peningkatan kepadatan rambut; ketiga adalah pertumbuhan aktif. Vitasharm dikonsumsi sekali sehari. Kursus penerimaan adalah 1 bulan. Harga rata-rata adalah 250 rubel.
Kompleks mineral untuk pertumbuhan rambut
Mineral adalah zat alami yang mengkristal yang terbentuk sebagai hasil dari proses geologi. Sebelum memilih kompleks mineral Anda sendiri, Anda harus mempertimbangkan karakteristik individu organisme. Obat yang sama mungkin tidak bekerja untuk semua orang dengan cara yang sama. Kompleks vitamin-mineral termasuk adanya padatan - mineral.
Setiap komponen melakukan fungsinya sendiri:
- Fosfor - memberikan elastisitas dan kilau rambut.
- Kalsium - mengambil bagian dalam struktur rambut.
- silikon - Melengkapi komposisi kolagen dan memperkuat folikel rambut.
- Seng - mencegah penuaan dini pada rambut dan munculnya uban, memperbaiki penampilan.
- Yodium - memiliki efek pada kelenjar tiroid, berpartisipasi dalam proses pertumbuhan rambut yang sehat.
- Magnesium - membuat rambut menjadi elastis.
- Besi - bertanggung jawab atas kekuatan rambut dan mencegah kerusakan.
- Selenium - melindungi selubung rambut dari pengaruh lingkungan yang berbahaya.
- Sulfur - merevitalisasi dan mengembalikan rambut, membuatnya bersinar.
Vitamin A untuk pertumbuhan rambut yang cepat
Vitamin A atau retinol murni tidak stabil. Terkandung dalam makanan yang berasal dari tumbuhan dan hewan. Persiapan, di mana vitamin A mendominasi, secara nyata memperkuat struktur rambut, secara efektif menghilangkan kerapuhan, warna kusam dan kekeringan. Sumber vitamin A adalah: hati, minyak ikan, susu murni, mentega, krim, kuning telur, kacang-kacangan, sayuran kuning dan hijau, persik dan aprikot, semangka dan melon, anggur, ceri, herbal (alfalfa, adas, jelatang, gandum, dll.), rosehip dan buckthorn laut.
Vitamin B untuk rambut
Ada 8 jenis vitamin B. 5 vitamin dianggap paling efektif dalam hal pertumbuhan rambut: tiamin (B1), riboflavin (B2), asam nikotinat (B3, PP), piridoksin (B6), asam folat (B9).
Vitamin B memberikan kekuatan rambut dan kilau asli, menghilangkan masalah rambut cepat berminyak, mencegah uban dini dan kebotakan "membekukan". Sumber akumulasi vitamin B: sereal, kacang hijau, oat dan soba, roti gandum, daging, telur, hati, ragi, jamur, brokoli, pasta, nasi olahan, susu, ayam, hazelnut, bayam, kentang, kubis kol putih, kembang kol, wortel, tomat, ceri, jeruk dan lemon, ikan, bumbu, madu.
Vitamin C untuk pertumbuhan rambut
Asam askorbat untuk rambut dijual dalam ampul. Sebagai tambahan untuk produk perawatan dasar, ini akan mengembalikan kilau dan kehalusan rambut. Sumber alami asam askorbat: apel, stroberi, kiwi, kismis, ceri, pinggul mawar, paprika, peterseli, kubis Brussel, buah jeruk.
Vitamin E untuk pemulihan rambut
Vitamin E memasok oksigen ke rambut dan jaringan lunak. Melakukan fungsi perlindungan terhadap efek berbahaya dari sinar ultraviolet agresif dan agen patogen. Sumber alami vitamin E: kacang-kacangan, minyak biji gandum, minyak kedelai dan jagung, biji kapas dan minyak zaitun, minyak bunga matahari mentah, kacang tanah, biji labu mentah dan biji bunga matahari, produk susu, beras merah, kacang-kacangan, kacang polong, mangga, tomat, bayam.
Masker penumbuh rambut dengan vitamin
Perawatan rambut yang tepat dan diet seimbang yang kaya vitamin adalah faktor penting untuk pemulihan rambut yang cepat dan efektif. Hasil jangka panjang hanya mungkin jika vitamin kompleks dikonsumsi dalam bentuk olahan atau alami.
Untuk perawatan rambut kosmetik sehari-hari, kami sarankan menggunakan masker vitamin:
- Masker vitamin A … Campurkan 7-10 tetes vitamin A cair, tambahkan masing-masing 1 sdm. l. minyak jarak dan minyak burdock. Campur jus segar dari 1 bawang merah dan kuning ayam, tambahkan 1 sdt. tingtur lada yang kuat. Campurkan semua komponen hingga halus. Oleskan campuran ke akar dan bungkus dengan cling film, lalu hangatkan dengan handuk. Bilas setelah 30 menit. Ulangi prosedur ini tidak lebih dari sekali setiap 3 hari.
- Masker dengan vitamin B2, B6 dan B12 … Siapkan masker telur dan vitamin. Ambil 1 kuning ayam, vitamin B12, B6 dan B2 dalam 1 ampul. Campur bahan, lalu tambahkan koktail yang diperkaya dengan burdock, buckthorn laut, dan minyak almond - masing-masing 1 sdm. l. Oleskan komposisi seragam selama 1 jam pada rambut di sepanjang rambut, lalu bilas dengan sampo. Ulangi prosedur tidak lebih dari 1 p. dalam 2 hari.
- Masker dengan vitamin A, B3 dan E … Jika Anda memiliki rambut kering dan kusam yang disertai dengan pertumbuhan yang lambat, siapkan masker bergizi. Untuk melakukan ini, campurkan 0,5 sendok teh vitamin E, B3 dan A. Tambahkan 2 kuning telur, satu sendok teh tingtur ginseng, dan 2 sdm. l. minyak biji rami. Oleskan ke rambut dengan cara yang sama seperti pada langkah kedua.
Semprotan Pertumbuhan Rambut yang Diperkaya
Semprotan vitamin menempati kategori terpisah di antara produk perawatan rambut. Keuntungan dari produk tersebut adalah kemudahan penggunaan dan efek instan yang nyata. Semprotan vitamin membuat rambut lebih mudah terurai dengan melakukan fungsi pengkondisian. Semprotkan koktail vitamin ke rambut yang bersih, sedikit lembab atau kering.
Semprotan dapat dibeli di toko atau Anda dapat menyiapkannya sendiri. Untuk melakukan ini, cukup mencampur komposisi cairan vitamin dan minyak dalam konsentrasi rendah, lalu tuangkan ke dalam penyemprot. Rasio optimal vitamin adalah 1 banding 1, seperempat minyak. Kami merekomendasikan untuk memberikan preferensi pada bibit gandum, burdock atau minyak almond.
Dari produk farmasi, konsumen menghargai mikroemulsi minyak rosehip dari produsen Domashnye Rekty (100 rubel), semprotan vitamin Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 rubel), Hair MegaSpray (1000 rubel).
Video tentang penggunaan vitamin untuk pertumbuhan rambut disajikan di bawah ini:
Buat jadwal asupan vitamin. Kombinasikan formulasi dan persiapan alternatif. Berikan preferensi untuk makanan musiman yang diperkaya. Untuk perawatan sehari-hari, gunakan masker dan semprotan alternatif, kebanyakan buatan sendiri, karena banyak pengawet ditambahkan untuk menyimpan produk agar tahan lama. Berguna untuk menambahkan jus lidah buaya ke komposisi semprotan.
