Pelajari tentang penggunaan steroid untuk atlet yang menggunakan pelatihan intensitas tinggi. Pelatihan CrossFit merupakan perpaduan teknik pelatihan dari berbagai cabang olahraga. Hal ini memungkinkan atlet untuk mengembangkan metrik yang berbeda. Mengingat kekhususan latihan, yaitu dedikasi maksimal, atlet mengalami kelebihan beban fisik yang luar biasa.
Muntah sering terjadi di kelas CrossFit, dan detak jantung bisa mencapai dua ratus detak per menit. Akibatnya, miokardium berada di bawah tekanan konstan dan ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit otot jantung iskemik. Jika jantung bekerja dalam kondisi seperti itu untuk waktu yang lama, maka hipertrofinya dapat terjadi, dan kemudian serangan jantung.
Jika program pelatihan disusun dengan benar dan beban yang kuat bergantian dengan istirahat yang cukup selama durasi, maka masalah yang dijelaskan di atas tidak akan muncul. Ini disebabkan oleh fakta bahwa otot jantung memiliki waktu untuk pulih sepenuhnya, dan kapiler baru terbentuk di miokardium, yang meningkatkan kualitas mikrosirkulasi darah.
Rhabdomiliosis tidak kalah umum di antara crossfitter profesional. Ini adalah gagal ginjal, yang penyebabnya adalah penghancuran aktif jaringan otot. Di bawah pengaruh aktivitas fisik yang kuat, konsentrasi mioglobin dan kreatin kinase meningkat. Akibatnya, ginjal mengalami beban yang kuat, yang menjadi alasan tidak berfungsinya organ ini. Untuk meningkatkan kerentanan tubuh terhadap stres dan mencegah masalah di atas, CrossFitter profesional sering melakukan kursus steroid CrossFit.
Jenis pertanian olahraga yang digunakan di CrossFit
Mari kita lihat obat-obatan yang akan membantu Anda menghindari banyak masalah saat berlatih olahraga ini secara profesional.
Antihipoksan
Ini adalah kelompok obat yang dapat meningkatkan proses penyerapan oksigen oleh jaringan. Hal ini menyebabkan penurunan kebutuhan tubuh akan oksigen dan meningkatkan ketahanan organ dalam terhadap hipoksia.
Mari kita mulai ulasan obat-obatan dalam grup ini dengan Metaprot. Ini adalah obat yang kompleks dengan banyak efek positif. Ini tidak hanya antihipoksan, tetapi juga memiliki sifat antioksidan, nootropik, imunomodulator, dll.
Metaprot mampu mempercepat proses sintesis senyawa RNA dan protein, berperan aktif dalam reaksi resintesis glukosa, mempercepat pemanfaatan asam laktat, dll. Fitur yang sangat penting dari obat ini adalah kemampuannya untuk mempercepat sintesis mitokondria baru, sehingga meningkatkan sumber energi tubuh. Metaprot harus diminum 0,25 gram di pagi hari dan setelah makan siang.
Riboxin bermanfaat untuk CrossFitters karena kemampuannya untuk meningkatkan laju produksi adenosin trifosfat dan adinosin difosfat. Enzim-enzim ini sangat penting untuk aliran penuh siklus Krebs. Selain itu, riboxin memperlambat penghancuran membran struktur seluler miokardium dan ini memiliki efek positif pada metabolisme energi di jantung. Pada siang hari, perlu mengonsumsi 0,4 hingga 0,8 gram obat. Untuk meningkatkan efektivitas kursus, Anda harus membagi dosis ini menjadi tiga dosis setara.
Trimetazidine memperlambat penipisan simpanan ATP, dan otot jantung dapat berkontraksi secara normal dalam jangka waktu yang lama. Selama aktivitas fisik yang tinggi, sejumlah besar ion hidrogen terakumulasi di jaringan otot. Ini juga berlaku untuk hati. Obat ini mampu mengurangi retensi natrium dan kalsium di otot jantung, yang meningkatkan efisiensi organ. Obat harus diminum tiga kali sehari bersamaan dengan makanan dalam jumlah 20 hingga 40 miligram.
Obat-obatan nootropik
Kelompok obat ini dirancang untuk mengoptimalkan proses metabolisme di otak. Berkat mereka, ingatan, aktivitas mental, dll. meningkat.
Pantogam mengandung asam gamma-aminobutyric dan hopantenic. Obat ini memiliki berbagai sifat positif. Misalnya, ketika diambil, kinerja mental dan fisik meningkat, resistensi struktur seluler jaringan otak terhadap racun dan hipoksia meningkat, rangsangan motorik sistem saraf pusat menurun, dll. Penting untuk mengambil produk sekali sehari, dan dosisnya adalah 1 gram.
Piracetam meningkatkan sifat darah, meningkatkan laju pengiriman kalsium ke jaringan target, serta indikator plastisitas membran sel. Selama studi tentang efek obat pada tubuh, para ilmuwan mencatat peningkatan laju proses regeneratif dalam jaringan, percepatan produksi ATP dan optimalisasi proses metabolisme di otak. Obat ini diminum tiga kali sehari, dan dosis satu kali adalah 2 hingga 3 gram.
Adaptogen
Ini adalah sediaan herbal yang dapat meningkatkan efisiensi dan kecepatan adaptasi tubuh terhadap kondisi eksternal yang sulit. Karena produk obat ini didasarkan pada ekstrak tumbuhan, mereka dapat ditoleransi dengan baik dan praktis bebas dari efek samping.
Salah satu adaptogen yang paling terkenal adalah Eleutherococcus. Ini mengandung tujuh zat aktif - eleutherosides. Mereka memiliki sejumlah besar efek pada tubuh, misalnya, mereka meningkatkan efisiensi sistem kardiovaskular, mengurangi kelelahan, meningkatkan suasana hati, dll. Penting untuk minum obat di pagi hari dengan perut kosong, mengencerkan 30 hingga 50 tetes obat dalam 0,25 liter air.
Rhodiola rosea memiliki sifat anti-onkogenik, menekan proses inflamasi, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai racun, dll. Obat ini membantu meningkatkan kinerja. Properti Rhodiola yang sangat penting bagi atlet adalah kemampuannya untuk mempercepat pertumbuhan mitokondria. Rhodiola harus diminum tiga kali sehari dalam jumlah 30 hingga 50 tetes. Penting untuk diingat bahwa janji terakhir harus dilakukan paling lambat pukul 16.00.
Steroid
AAS tidak memerlukan pengenalan yang panjang, dan atlet sering mengambil kursus steroid untuk CrossFit. Anabolics membantu meningkatkan laju proses regeneratif, serta produksi senyawa protein. Karena sifat androgeniknya, steroid dapat meningkatkan kekuatan secara signifikan.
Karena kekhususan pelatihan CrossFit, atlet harus menggunakan obat-obatan yang memiliki tingkat kinerja tinggi. Kursus steroid Anda untuk CrossFit harus ditujukan terutama untuk meningkatkan parameter fisik, serta mempercepat pemulihan tubuh. Tetapi mendapatkan massa di CrossFit bukanlah hal yang mendasar.
Berdasarkan semua hal di atas, kita dapat menentukan aturan yang harus digunakan saat menyusun kursus steroid untuk CrossFit. Obat utama dalam disiplin olahraga ini adalah ester pendek testosteron, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Contoh kursus steroid crossfit
Di CrossFit, perlu menggunakan semua kelompok obat yang kita bicarakan hari ini. Mari kita lihat beberapa contoh loop seperti itu.
Kursus steroid untuk crossfit nomor 1
- Turinabol - 20 miligram dua kali sehari.
- Metaprot - 0,5 gram dua kali sehari.
- Fenotropil - 0,2 gram tiga kali sehari.
- Eleutherococcus - satu sendok teh per 0,25 liter air saat perut kosong di pagi hari.
- Pentoxifylline - 0,2 gram dua kali sehari.
Kursus steroid untuk crossfit nomor 2
- Turinabol - 20 miligram dua kali sehari.
- Metaprot - 0,5 gram dua kali sehari.
- Testosteron Propionate - 0,1 gram setiap hari kedua.
- Trimitadizin - 20 hingga 40 miligram per hari.
- Curantil - 0,15 gram tiga kali sehari.
- Rhodiola - 50 tetes tiga kali sehari.
Hormon pertumbuhan juga dapat digunakan di CrossFit. Jika dalam binaraga Somatotropin digunakan untuk menambah massa otot dan membakar lemak, maka di CrossFit yang paling penting adalah kemampuannya untuk melestarikan jaringan otot, serta mengurangi sel adiposa. Anak perempuan harus menggunakan Somatotropin setiap hari dalam jumlah 5 unit, dan pria dapat membawa dosis hingga 10 unit.
Dalam video berikutnya, Denis Borisov akan berbicara tentang CrossFit, pelatihan, dan farmakologi olahraga untuk olahraga ini:
