Cari tahu apa kelebihan dan kekurangan seni bela diri: karate, tinju dan taekwondo dan apa yang harus dipilih untuk latihan di rumah. Meskipun ada lebih banyak seni bela diri, pertanyaan yang paling sering muncul - mana yang lebih baik daripada karate, tinju, atau taekwondo? Hari ini kita akan memperhatikan tidak hanya tiga yang disebutkan di atas, tetapi juga beberapa yang juga populer. Namun, untuk memulainya, saya ingin melakukan perjalanan singkat ke dalam sejarah taekwondo dan karate. Kami yakin informasi ini akan bermanfaat bagi banyak orang.
Asal usul karate
Kata "karate" dalam bahasa Rusia dapat diterjemahkan sebagai "jalan tangan kosong." Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa teknik seni bela diri tempur ini mengandaikan keterampilan gulat tanpa menggunakan senjata. Sampai awal abad kedua puluh, pulau Okinawa adalah kerajaan yang merdeka dan bukan bagian dari Jepang. Penduduk setempat menganggap diri mereka sebagai orang yang berdaulat dan dengan hati-hati menyimpan rahasia seni bela diri yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Setelah penyatuan Negeri Matahari Terbit, karate dengan cepat menyebar ke seluruh negara bagian. Banyak pria dari pulau Okinawa, setelah direkrut menjadi tentara, menunjukkan kebugaran fisik yang baik dan secara signifikan lebih unggul dalam indikator ini daripada perwakilan dari wilayah lain di Jepang. Segera diketahui bahwa alasannya terletak pada pengetahuan karate.
Banyak gaya telah muncul sepanjang abad kedua puluh. Saat ini, beberapa federasi internasional telah dibuat, menyatukan penggemar yang paling populer. Turnamen mereka sendiri diadakan di bawah naungan organisasi internasional ini. Namun, terlepas dari banyaknya gaya, semuanya memiliki fitur umum:
- Pukulan kuat dan tajam dengan anggota tubuh bagian bawah, dilakukan dengan kecepatan tinggi.
- Keuntungannya diberikan pada serangan pendek dan akurat, daripada serangan menyapu. Lebih banyak kerusakan pada lawan dapat disebabkan oleh pukulan pendek ke titik yang menyakitkan.
- Serangan lawan diblokir dengan kedua tangan dan kaki.
- Teknik menyerang paling sering digunakan, meskipun ada lemparan di gudang karateka.
Perhatikan bahwa karena mobilitas lawan yang tinggi, duel di antara mereka terlihat seru.
sejarah taekwondo
Jenis seni bela diri ini berasal dari Korea dan relatif masih muda. Sejarah taekwondo dimulai hanya pada abad yang lalu. Diterjemahkan dari bahasa Korea, nama seni bela diri terdengar seperti "jalan kaki dan lengan." Elemen dari berbagai seni bela diri oriental terjalin secara harmonis dalam taekwondo.
Seni bela diri mendapatkan ketenaran di dunia berkat jenderal tentara Korea Choi Hong Lee, yang memutuskan untuk membuat studi taekwondo wajib di kalangan militer. Segera setelah itu, federasi pertama dari olahraga baru diciptakan. Sangat jelas bahwa ini terjadi di rumah pada tahun 1959. Jika dalam karate penekanan utamanya adalah pada pukulan, maka dalam taekwondo anggota tubuh bagian bawah digunakan lebih aktif. Jika kita mencoba menggambarkan jenis seni bela diri ini dalam beberapa frasa, kita mendapatkan yang berikut:
- Tendangan menyapu menang.
- Tidak ada teknik melempar dan pertarungan jarang dilakukan dalam jarak dekat.
- Meskipun ada pukulan di gudang pejuang, itu jarang dilakukan.
- Serangan musuh tidak hanya diblokir, tetapi berbagai gerakan dengan serangan balik simultan juga aktif digunakan.
Jika Anda menyaksikan duel dua petarung, maka aktivitas tinggi mereka langsung terlihat. Lawan banyak bergerak dan bertukar tendangan yang kuat, baik dari posisi diam maupun dari awal berlari atau dalam lompatan.
Mana yang lebih baik - karate, tinju atau taekwondo: perbandingan disiplin
Jadi kita sampai pada pertanyaan utama artikel kita, mana yang lebih baik dari karate, tinju atau taekwondo. Jawabannya tidak semudah kelihatannya. Setiap seni bela diri memiliki banyak penggemar dan mereka semua yakin bahwa seni merekalah yang terbaik. Kami akan berusaha seobjektif mungkin dan mempertimbangkan perbedaan yang ada. Pilihannya terserah Anda.
Karate dan taekwondo - mana yang lebih baik?
Pertama-tama, perbedaan dalam teknik menyerang sangat mencolok. Jika petarung karate sering menggunakan pertarungan jarak dekat dan lebih menyukai pukulan, maka dalam taekwondo keadaannya sebaliknya. Tidak sepenuhnya benar untuk menilai seni bela diri berdasarkan keefektifannya dalam pertarungan jalanan, tetapi dalam kasus ini, karate harus diutamakan.
Jika Anda perlu melawan penyusup. Keuntungan dari serangan akurat pendek dengan tendangan sapuan tangan sudah jelas. Kami juga menarik perhatian Anda pada fakta bahwa dalam karate sistem pertahanan juga lebih efektif. Itu tidak begitu jelas di atas ring, tetapi dalam pertarungan jalanan itu dapat dengan cepat dinilai.
Namun, Anda harus ingat bahwa semua seni bela diri tidak terfokus pada pelatihan tubuh melainkan pada pengembangan semangat. Ini terutama terlihat dalam wushu, yang juga akan kita bicarakan hari ini.
Tinju atau kickboxing: mana yang lebih baik?
Kickboxing adalah jenis seni bela diri baru, dan telah menyerap semua yang terbaik dari karate, muay thai, dan seni bela diri lainnya. Tidak seperti tinju klasik, kickboxing diperbolehkan menggunakan kaki. Tinju, pada gilirannya, adalah olahraga klasik, yang aturannya telah terbentuk sejak lama. Perhatikan juga bahwa petinju harus menguasai teknik gerakan. Banyak yang percaya bahwa jika tendangan dilarang, mereka dikeluarkan dari pekerjaan. Lihat saja pertarungan para master tinju yang hebat, dan semuanya akan menjadi jelas.
Tinju dan karate: mana yang lebih baik?
Ada perbedaan tertentu antara seni bela diri ini, tetapi ada juga fitur umum. Pertama-tama, karate adalah ajaran filosofis nyata dengan sejarah panjang. Tentu saja, tidak semua orang mulai terlibat dalam olahraga ini justru untuk tujuan mengetahui kemampuan spiritual mereka. Tinju dalam pengertian ini tampaknya menjadi seni bela diri yang lebih monolitik, yang, bagaimanapun, juga tidak tanpa komponen spiritual.
Di antara disiplin olahraga ini, metode pelatihan para petarung memiliki kesamaan. Tentu saja ada perbedaan, tetapi ada banyak persamaan. Perbedaan utama menurut kami adalah penggunaan kaki oleh karateka. Dalam pertarungan jalanan, kedua seni bela diri bisa sangat efektif.
Tinju Thailand vs tinju klasik: mana yang lebih baik?
Muay Thai atau tinju Thailand berasal dari seni bela diri kuno Thailand - Muay Boran. Pejuang diperbolehkan di sini untuk menendang dan meninju, tetapi serangan lutut adalah yang paling populer. Pelatihan dalam olahraga ini memiliki banyak kesamaan. Perhatikan bahwa saat ini Muay Thai dianggap sebagai salah satu olahraga paling keras.
Kami mencoba memberi tahu Anda apa yang lebih baik dari karate, tinju, atau taekwondo. Namun, seni bela diri lainnya tidak bisa diabaikan. Di bagian selanjutnya, kita akan membahas beberapa di antaranya secara lebih rinci. Setelah itu, Anda harus membuat keputusan. Jika Anda tidak menyukai seni bela diri ini atau itu, Anda selalu dapat mengubah bagiannya.
Wushu: ada apa?
Wushu juga sering disebut kung fu, dan seni bela diri ini memiliki akar filosofis yang dalam. Harus diakui bahwa saat ini banyak yang mengabaikan kesempurnaan spiritual, lebih memilih secara eksklusif komponen fisik. Sejarah wushu kembali lebih dari 20 abad.
Jika bagi sebagian besar orang asing ini secara eksklusif merupakan jenis seni bela diri, maka di Kerajaan Tengah, penekanannya terutama pada sistem pendidikan manusia. Menurut angka resmi, lebih dari 80 persen dari seluruh penduduk China tidak hanya belajar keterampilan wushu, tetapi juga keterampilan membaca dan menulis saat belajar di sekolah wushu.
Biasanya, latihan wushu dilakukan secara perlahan dan dari samping mirip dengan tarian. Tetapi kompleks harus dilakukan dengan cepat, dan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menunjukkan kemampuan tubuh Anda. Perhatikan bahwa semua bentuk kung fu memiliki tujuan pertempuran dan pengobatan. Anda dapat mulai berlatih seni kuno ini pada usia berapa pun, tanpa memandang jenis kelamin atau tipe tubuh.
Menggunakan latihan yang sama, seseorang dapat memecahkan masalah yang berbeda. Hal ini membuat Wushu menjadi seni serbaguna yang dengannya Anda belajar untuk melindungi diri sendiri dan meningkatkan kondisi fisik Anda. Beberapa kata harus dikatakan tentang mengapa jenis seni bela diri ini memiliki beberapa nama.
Masalahnya adalah bahwa di luar Kekaisaran Surgawi itu menjadi dikenal berkat banyak emigran Tiongkok. Dari "tangan ringan" mereka, istilah gongfu pertama kali muncul, yang kemudian berubah menjadi kungfu. Untuk waktu yang lama, kata ini disebut bukan keterampilan tempur tradisional Tiongkok, melainkan berbagai cara untuk melakukan duel yang termasuk dalam sistem tertentu. Misalnya, sistem yang dibuat Bruce Lee juga disebut kung fu.
Seseorang mungkin ingat legenda yang berbicara tentang "sentuhan maut" atau "pukulan energi" yang dikuasai oleh penganut kung fu. Semua ini datang kepada kami dari bioskop, meskipun sekarang diketahui dengan pasti bahwa tidak ada satu pun arah wushu yang memiliki tujuan tunggal untuk menyakiti orang lain. Kami ulangi sekali lagi bahwa Wushu, pertama-tama, memungkinkan Anda untuk menyembuhkan diri sendiri dan meningkatkan spiritual. Keterampilan tempur harus dilihat semata-mata sebagai bonus.
Banyak orang saat ini berusaha untuk menurunkan berat badan. Banyak gadis menggunakan berbagai jenis kebugaran untuk ini. Dalam studi yang dilakukan oleh dokter Cina, telah terbukti bahwa durasi pelatihan wushu yang serupa dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan aerobik populer.
Jiu-jitsu: ada apa?
Dalam bahasa Rusia, nama seni bela diri kuno ini dapat diterjemahkan sebagai "seni lunak". Selama beberapa dekade terakhir, itu telah diperbaiki, dan banyak elemennya telah beralih ke aikido, sambo, judo, dan karate. Salah satu legenda mengatakan bahwa Okayama Shirobei (pria ini dianggap sebagai salah satu pendiri jujitsu) pernah menarik perhatian ke cabang tipis yang melorot di bawah beban salju.
Kemudian dia menegakkan tubuh dan salju turun. Tapi dahan yang tebal itu sial dan patah. Akibatnya, Shirobei mengatakan bahwa kelembutan akan selalu mengalahkan kejahatan. Dasar dari jiu-jitsu adalah teknik melempar, serta efek kekuatan pada persendian. Selain itu, pemogokan sering digunakan, yang tugasnya adalah membuat musuh tidak seimbang dan kemudian menahannya dengan menyakitkan.
Sepintas, jiu-jitsu sangat mirip dengan judo - sikap, langkah, dan lemparan yang hampir sama. Namun, dalam olahraga tersebut, kemenangan diberikan untuk berbagai prestasi. Perhatikan juga bahwa saat membuat judo, banyak teknik yang dipinjam hanya dari ju-jitsu.
Itu saja yang ingin kami sampaikan kepada Anda hari ini. Berdasarkan informasi yang diterima, Anda hanya perlu membuat pilihan yang tepat.
