Gejala rasa malu pada anak-anak dari berbagai usia. Alasan utama terjadinya dan cara modern untuk memecahkan masalah ini. Peran orang tua dalam pengembangan dan pengobatan sindrom. Tips untuk anak agar tidak malu. Rasa malu pada seorang anak adalah keadaan kesehatan mental dan perilakunya antara lain, karakteristik utamanya adalah takut-takut, ragu-ragu, malu, takut dan kaku. Paling sering, itu pertama kali muncul pada usia dini dan memberi anak-anak sifat-sifat seperti kesopanan, kepatuhan, pengekangan. Beginilah topeng diciptakan, di belakangnya esensi, karakter sejati anak hampir tidak terlihat, dan pembentukannya di masyarakat sebagai pribadi terhambat.
Alasan perkembangan rasa malu pada anak-anak
Diketahui bahwa jiwa anak belum sepenuhnya terbentuk. Ketidaksempurnaan seperti itu membuat anak rentan terhadap situasi yang tampaknya paling remeh sekalipun. Akibatnya, otak menghasilkan aktivasi banyak reaksi defensif, termasuk rasa malu, kerahasiaan, dan rasa tidak aman.
Ada beberapa alasan utama rasa malu pada anak-anak:
- Predisposisi genetik … Sampai saat ini, berdasarkan banyak penelitian ilmiah, telah terbukti bahwa faktor keturunan cukup sering menjadi faktor utama dan satu-satunya pemicu perkembangan kondisi seperti itu. Akumulasi berbagai mutasi dalam rangkaian generasi membahayakan setiap anak yang lahir di masa depan. Dalam hal ini, mereka berbicara tentang kecenderungan hampir seratus persen.
- Faktor alam … Perlu disebutkan di sini bahwa setiap orang memiliki jenis sistem saraf tertentu. Diyakini bahwa introvert (pendiam dan tertutup) yang paling rentan terhadap perkembangan kualitas seperti rasa malu. Orang dengan tipe temperamen melankolis dan apatis juga menjadi kelompok risiko besar, tetapi ketidakhadiran mereka juga tidak menutup kemungkinan untuk mendapatkannya. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas berlebihan di masa kanak-kanak, yang dihentikan sekali, dapat menyebabkan rasa malu di kemudian hari.
- Lingkungan sosial … Kelompok ini mencakup semua jenis hubungan antara anak dan dunia luar. Tentu saja, yang paling penting adalah pendidikan keluarga. Masalah utama adalah peningkatan hak asuh atau, sebaliknya, keterpencilan dari masalah mental anak. Orang tua tidak mampu memberikan kenyamanan dan dukungan moral, memutuskan segalanya untuknya atau tidak tertarik padanya sama sekali. Dalam hal ini, rasa malu terbentuk terus-menerus dan dapat menemani sepanjang hidup. Kebetulan alasannya tersembunyi dalam kaitannya dengan teman sebaya. Agresivitas atau aktivitas anak lain yang berlebihan dapat menekan keinginan untuk berkomunikasi dengan mereka.
- Gangguan adaptasi … Setiap beberapa tahun dalam kehidupan seorang anak, ia mengalami semacam reaksi adaptif - merangkak, berjalan, merawat diri, mengunjungi taman kanak-kanak, sekolah, dan banyak lembaga lainnya. Ketika mereka muncul, sifat-sifat karakter positif dan negatif terbentuk, yang mendidik anak kemampuan untuk melawan pengaruh eksternal. Jika proses ini gagal, itu dapat mengarah pada perkembangan rasa tidak aman, keragu-raguan, dan rasa malu.
- Patologi somatik … Ini mengacu pada adanya penyakit pada organ dalam, yang tanda-tandanya dapat membedakan seorang anak dengan anak-anak lainnya. Paling sering ini adalah adanya patologi perkembangan, bekas luka bakar, radang dingin, luka yang meninggalkan bekas pada tubuh. Sangat sering ini menjadi alasan untuk perhatian yang berlebihan atau bahkan godaan. Juga, reaksi ini dapat ditelusuri ke anak-anak penyandang cacat. Mengingat hal ini, untuk membatasi dirinya, bayi menutup, menjauh dari orang lain, berbicara lebih sedikit dan lebih suka menyendiri hampir sepanjang waktu.
- Pendidikan yang salah … Pengaruh orang tua terutama membentuk anak sebagai individu. Jika ada terlalu banyak, hak asuh yang berlebihan menyebabkan kurangnya independensi dan keragu-raguan di masa depan. Juga, jika hak asuh ibu menjadi lebih ketat dan ketelitian anak melebihi kemampuan mereka, timbul rasa rendah diri. Anak seperti itu menjadi terisolasi dan menganggap dirinya tidak cukup baik untuk bermanifestasi dalam masyarakat.
Gejala utama rasa malu pada anak
Penting untuk memulai dengan fakta bahwa anak pemalu benar-benar menderita. Bagaimanapun, keadaan ini membimbingnya dalam semua situasi kehidupan. Dia tidak bisa merasa nyaman di mana pun dan dengan siapa pun. Perasaan tidak aman dan pengecut yang konstan menghantui setiap hari. Sayangnya, banyak orang tua, yang berusaha membantu, hanya memperburuk situasi. Bagaimanapun, pertama-tama, mereka memutuskan untuk mengeluarkan anak dari pengambilan keputusan dan melakukannya sendiri. Akibatnya, lebih banyak rasa rendah diri dan rasa tidak aman menimpa dirinya.
Untuk mengetahui cara membantu anak Anda mengatasi rasa malu, Anda perlu mempelajari beberapa tandanya. Diantara mereka:
- Tanda-tanda umum … Ini termasuk kehati-hatian dan perhatian di setiap langkah. Anak-anak seperti itu hampir tidak pernah jatuh dari sepeda, karena lebih mudah bagi mereka untuk tidak duduk di atasnya sama sekali, sehingga ini tidak terjadi. Suara tenang, peningkatan tekanan darah, denyut nadi cepat, ketidaknyamanan perut, keringat berlebih, perasaan tegang di semua kelompok otot, kegembiraan adalah jenis utama reaksi tubuh anak-anak terhadap stres. Munculnya perona pipi di pipi juga dimungkinkan. Paling sering, gejala-gejala ini adalah yang pertama memiliki efek negatif pada anak dan mengejarnya ke mana-mana.
- Kritik diri … Anak-anak seperti itu terlalu menuntut dan kejam dalam hubungannya dengan kepribadian mereka. Tampaknya bagi mereka terus-menerus bahwa mereka tidak melakukan cukup banyak dalam bidang kegiatan ini atau itu. Hal ini juga berlaku untuk penampilan dan cara berkomunikasi dengan lawan jenis. Anak merasa tidak lengkap, menganggap dirinya tidak cukup baik dibandingkan dengan orang lain. Akibatnya, ia menjadi terasing dan jauh dari yang lain.
- siluman … Sifat ini menyiratkan isolasi dalam tim mana pun. Baik itu sekolah atau rumah, si kecil tidak bisa berbagi pikiran dan pertimbangannya dengan siapa pun. Di lingkaran orang, anak-anak seperti itu berusaha menjadi tidak terlihat, menghilang dari keramaian dan tidak suka jika terlalu banyak perhatian diberikan kepada mereka. Mereka dapat memberi tahu pendapat mereka atau meminta saran hanya dari orang-orang secara individu, dan jika mereka sendiri menginginkannya.
- Perasaan malu … Hampir setiap orang mendapatkan kepuasan yang tak tergantikan ketika dipuji, tapi tidak dengan anak-anak ini. Lebih baik bagi mereka untuk berada di bawah bayang-bayang rekan-rekan mereka, atau bahkan tetap tidak diperhatikan di antara yang lain. Mereka lebih suka menyembunyikan ambisi mereka dan tidak beriklan, bahkan jika mereka adalah pemilik banyak bakat.
- ketakutan … Sifatnya tidak spesifik, tetapi sangat sering menyertai anak pemalu. Yang paling menonjol adalah ketakutan akan sesuatu yang baru. Ini bisa berupa keengganan untuk mengganti pakaian lama yang biasa, atau pindah ke tempat tinggal baru. Sangat sulit bagi mereka untuk menjalin kontak dengan orang asing, dan anak-anak seperti itu, pada umumnya, tidak ingin berteman sama sekali.
- Keraguan … Jika anak biasa dipanggil dalam perjalanan, dia tidak akan ragu sebelum menyetujui. Tetapi anak-anak pemalu akan menimbang segalanya dan ragu untuk waktu yang lama. Ini berlaku untuk semuanya - es krim apa yang harus dipilih, sepatu apa yang harus dibeli dan apa yang harus diberikan untuk ulang tahun. Pertanyaan-pertanyaan ini akan menyiksa dan menggulir di kepala saya beberapa kali. Hanya setelah menimbang semua pro dan kontra, beberapa jawaban akan diberikan.
- Gangguan bicara … Seringkali manifestasi seperti itu menunjukkan kondisi yang terabaikan. Anak-anak yang menderita rasa malu karena takut dan tidak aman mulai gagap dan gagap. Kemungkinan besar untuk pertama kalinya ini akan terjadi selama pertunjukan publik (konser di taman kanak-kanak atau sekolah). Dan bahkan jika di rumah kisah puisi tidak menimbulkan kesulitan tambahan, di lingkaran orang asing semuanya bisa berubah secara dramatis.
Catatan! Sangat sering, tanda-tanda yang terdaftar tidak dianggap mengkhawatirkan dan disalahartikan sebagai keinginan anak, menghukumnya karena ini. Akibat pengobatan tersebut, keadaan bayi pun semakin tertekan.
Cara mengatasi rasa malu pada anak
Untuk mencapai hasil apa pun, perlu dipahami bahwa rasa malu masih bukan hanya sifat karakter, tetapi kondisi patologis. Baru setelah menyadari hal ini, Anda bisa mulai mencari cara untuk mengatasi masalah ini. Layak untuk segera mencarinya, karena setiap hari hidup dengan pemikiran seperti itu membawa anak ke jalan keluar yang mandiri dari situasi tersebut. Seringkali ini adalah meninggalkan rumah atau bahkan mencoba bunuh diri. Koreksi rasa malu pada anak membutuhkan pendekatan terpadu yang melibatkan diri sendiri dan lingkungan.
Tips untuk orang tua
Ibu dan Ayah adalah penasihat pertama dan terpenting dalam kehidupan seorang anak. Dari merekalah dia menghapus sebagian besar perilaku, dan mereka juga memperbaiki perilakunya sendiri. Sangat penting bagi orang tua untuk memantau keadaan psiko-emosional anak-anak mereka dan membantu mereka beradaptasi dengan tahap-tahap baru dalam kehidupan. Hal ini terutama diperlukan jika anak mereka mengalami kesulitan dalam berkomunikasi dan menyadari dirinya sebagai pribadi.
Untuk mengetahui cara mengatasi rasa malu pada anak, Anda perlu mengikuti tips berikut ini:
- Jangan dimarahi … Berteriak akan memancing kerahasiaan dan rasa malu yang lebih besar. Anak-anak akan merasa bersalah atas perilaku ini dan tidak akan datang kepada orang tua mereka untuk meminta nasihat atau bantuan di masa depan. Ini hanya akan memperburuk situasi dan mempersempit lingkaran kepercayaan hingga tidak ada sama sekali. Perilaku ini akan memaksa anak untuk menarik diri, dan akan jauh lebih sulit untuk mengeluarkannya dari keadaan ini.
- Tertarik pada kehidupan pribadi … Anak-anak di dunia modern adalah orang dewasa kecil. Jangan berpikir bahwa tidak ada yang perlu dibicarakan dengan mereka. Orang-orang kecil ini mengandung dunia batin yang besar akan kekhawatiran dan kekhawatiran, yang belum dapat mereka atasi sendirian. Anda perlu menemukan pendekatan yang tepat untuk anak, tanyakan apa yang dia pikirkan, mengapa dia melakukan tindakan ini atau itu, dengan siapa dia berteman dan apa yang membuat dia sedih. Ini sangat penting. Jika Anda tidak hanya bisa menjadi orang tua baginya, tetapi juga seorang teman, Anda dapat menyelamatkannya dari masalah Anda sendiri.
- Mampu mendengarkan … Anak-anak perlu diperhatikan. Karena hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, seringkali tidak ada cukup waktu untuk mereka. Dan sementara kita meniru perhatian, anak-anak menunjukkan dan memberi tahu kita tentang semua masalah mereka. Tapi, sayangnya, cepat atau lambat mereka bosan melakukannya. Mereka tersinggung, menarik diri dan tidak lagi melakukan kontak. Oleh karena itu, setiap kata yang diucapkan anak memiliki makna tersendiri. Seseorang harus dapat tidak hanya mendengarkannya, tetapi juga mendengarkannya agar memiliki waktu untuk memperhatikan masalah apa pun dan memperbaikinya.
- Mendukung … Kekalahan, seperti kemenangan, harus bisa diterima. Anak-anak tidak selalu tahu bagaimana melakukannya dengan benar. Seringkali, setelah satu kali gagal, mereka tidak pernah lagi berani mencoba melakukan sesuatu lagi. Kewajiban orang tua wajib menjelaskan kepada anak bahwa ia dicintai apa adanya, dan kesempurnaan tidak dituntut darinya. Anda perlu mengajarinya untuk perlahan dan percaya diri berjalan menuju tujuannya, meskipun pernah mengalami kekalahan sebelumnya.
- Menjadi contoh … Anak adalah cerminan dari orang tuanya. Sifat tak seorang pun akan tercermin di dalamnya seperti sifat seorang ibu pada anak perempuan dan ayah pada anak laki-laki. Menjadi sangat menuntut dapat menyebabkan perasaan malu. Anak akan malu dengan kesalahannya dan khawatir bahwa dia tidak memenuhi harapan. Oleh karena itu, orang tua pertama-tama harus dapat mengakui kesalahan mereka dan menunjukkan melalui contoh pribadi bahwa ini tidak menakutkan, tetapi hanya merangsang tindakan lebih lanjut.
- Mendorong … Faktanya, semua anak berhak mendapatkan perhatian orang tua mereka, dan ini khususnya. Beberapa cara terbaik adalah pergi ke kafe, taman hiburan, dan pertunjukan. Berbagai pertunjukan komedi akan membantu anak belajar memahami dirinya sendiri dan tidak menganggap fitur sebagai keanehan. Menghabiskan waktu dalam lingkaran yang akrab memiliki efek positif secara keseluruhan pada anak-anak.
Rekomendasi untuk anak
Namun, lebih baik untuk mengatasi masalah dari dalam. Mengatasi rasa malu pada anak adalah milik mereka sendiri. Tidak peduli seberapa keras orang lain mencoba, langkah terpenting yang harus mereka ambil sendiri. Lagi pula, sampai anak itu sendiri mulai mengubah sikapnya terhadap kenyataan, semua upaya untuk membantu dari luar akan sia-sia.
Untuk memudahkannya melakukan hal ini, Anda bisa menawarkan beberapa tips berikut ini:
- Tentu … Bahkan jika rasa takutnya tidak hilang, selalu perlu untuk melarangnya mengekspresikan dirinya dengan cara apa pun secara lahiriah. Untuk membuatnya lebih mudah, Anda perlu meluruskan bahu, mengangkat dagu, mengambil napas dalam-dalam. Ini akan membantu menunjukkan kepada orang lain bahwa tidak ada kepanikan dan, sebaliknya, orang yang sepenuhnya percaya diri.
- Senyum … Ini adalah taruhan yang aman untuk mendapatkan kepercayaan dari lawan Anda. Sama sekali tidak perlu berpura-pura tertawa panik atau tertawa terbahak-bahak. Sedikit seringai di wajah sudah cukup, yang akan rileks dan mempengaruhi anak-anak lainnya di masa depan.
- Lihat di mata … Ini adalah obat yang paling sulit tetapi paling efektif. Diyakini bahwa seseorang yang mampu menjaga pandangannya pada lawan bicaranya memiliki keunggulan dibandingkan dirinya. Mempertahankan kontak mata juga membantu menjaga percakapan, dan orang itu sendiri merasa lebih percaya diri dan santai.
- Aktif berdialog … Seseorang tidak perlu ragu untuk bertanya dan dengan sukarela menjawab pertanyaan yang diajukan. Yang terbaik adalah memulai dengan pertempuran verbal singkat, dan seiring waktu, Anda akan dapat dengan mudah berintegrasi ke dalam percakapan apa pun. Penting juga untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tertarik dengan apa yang sedang terjadi.
- Hadiri berbagai acara … Bukan tugas yang paling mudah, tetapi ini sangat penting. Memang, dalam lingkaran yang luas, anak pemalu pada awalnya hanya akan dapat mendengarkan dan secara bertahap bergabung ke dalam tim. Dengan demikian, terlalu banyak perhatian tidak akan tertuju padanya, dan dia akan dapat secara mandiri membuka diri kepada orang lain. Ulang tahun anak-anak, liburan cocok.
- Pencarian hobi … Mencoba menemukan diri sendiri sangat penting. Untuk melakukan ini, Anda dapat mendaftar di berbagai kalangan untuk kreativitas, menjahit, atau dengan bias olahraga. Dalam kebanyakan kasus, bisnis favorit akan segera muncul, di mana Anda dapat membuktikan diri dan mendapatkan banyak kesenangan darinya. Salah satu pilihan terbaik adalah studio teater. Di tempat seperti itu, Anda dapat mengembangkan sejumlah besar kualitas positif, serta menghilangkan rasa malu, keragu-raguan, dan rasa malu.
- Lawan ketakutan … Untuk melakukan ini, Anda perlu memutuskan untuk melakukan apa yang paling membuat Anda takut, berani mengambil tindakan sulit dan melangkahi ketakutan Anda. Hal ini selalu menghadirkan banyak kesulitan dan hambatan. Tetapi setelah penghapusan setidaknya satu ketakutan muncul perasaan bangga dan gembira untuk diri sendiri.
- Terima rasa malu … Penyangkalan diri menghancurkan kehidupan banyak orang. Masalah lebih mudah ditangani jika tidak ditakuti dan diterima. Anda perlu menyadari sifat khusus Anda dan tidak malu akan hal itu, tetapi ubah, ubah, atau singkirkan. Begitu perasaan seperti itu datang, itu akan membawa kelegaan di bidang emosional.
- Mendapatkan bantuan … Orang-orang dekat ada untuk membantu kami. Kemandirian itu baik hanya jika itu bisa menghilangkan masalah. Dalam hal ini, menerima saran dari luar akan menjadi keputusan yang tepat dan akan membantu Anda dengan cepat beradaptasi dengan yang tidak dapat dipahami. Terkadang ini adalah orang tua, teman, dan mungkin orang asing yang telah menemukan bahasa yang sama.
- Bekerja … Dalam kebanyakan kasus, pendekatan ini membantu tercepat. Latihan tidak hanya memiliki efek penguatan umum pada tubuh, tetapi juga menegaskan posisi anak seperti itu di antara yang lain (terutama jika itu laki-laki). Keterampilan dan peluang baru muncul yang hanya bisa dikagumi.
Cara mengatasi rasa malu pada anak - tonton videonya:
Rasa malu pada anak adalah masalah yang cukup sering terjadi dan dapat menyebabkan konsekuensi yang serius. Sebagian besar tanggung jawab untuk anak-anak dengan sifat ini adalah milik orang tua, yang seharusnya tidak hanya mengetahuinya, tetapi juga dapat mencegahnya. Metode menghilangkan kualitas ini juga cukup sederhana dan tidak memerlukan penggunaan metode perawatan tambahan, jika digunakan tepat waktu. Oleh karena itu, menjaga anak adalah nasihat yang paling penting dan berguna dalam hal ini.
