Resep langkah demi langkah untuk salad tomat dan jagung dengan keju feta: daftar produk, teknologi memasak. resep video.
Salad tomat-jagung dengan keju feta adalah hidangan menyegarkan rendah kalori yang dapat disiapkan kapan saja sepanjang tahun, tetapi di musim panas itu akan berguna dan akan terbukti menjadi yang paling berguna dan lezat selama musim pemetikan tomat giling..
Rasa hidangan jadi tergantung pada masing-masing bahan yang digunakan. Pertama-tama, lebih baik memilih tomat yang ditanam di taman terbuka, karena mereka memiliki rasa, aroma, dan manfaat kesehatan terbaik. Rumah kaca dan buah rumah kaca kurang enak dan sehat. Tomat harus matang dan memiliki daging yang keras, yang ketika dipotong, akan mempertahankan bentuknya dengan baik dan terlihat bagus dalam salad.
Lebih baik mengambil jagung kalengan dari varietas gula. Ini memiliki rasa manis yang menyenangkan. Dalam hal ini, biji-bijian harus utuh, yang akan berdampak baik pada penampilan hidangan yang sudah jadi.
Bahan penting lainnya adalah keju feta. Produk ini sangat bagus untuk berbagai salad dan cocok dengan sayuran. Ini membawa rasa dadih ringan. Rasanya yang sedikit asin memicu produk lain, tetapi tidak mendominasi. Feta membuat hidangan lebih sehat, karena mengandung banyak vitamin dan mineral, serta bakteri yang bermanfaat untuk pencernaan. Jenis keju ini tidak dibuat dari susu sapi, tetapi dari domba atau kambing - baca bahan-bahannya dengan seksama.
Anda dapat menambahkan warna baru pada salad tomat dan jagung dengan keju feta yang disiapkan sesuai dengan resep langkah demi langkah kami dengan menambahkan peterseli dan basil ke dalam salad, dan untuk membuat rasanya lebih kuat dengan menambahkan bacon. Jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit cuka balsamic, itu akan menambahkan aroma aromatik yang indah dan sedikit meningkatkan rasanya.
Kami menyarankan Anda membiasakan diri dengan resep salad tomat dan jagung dengan keju feta dengan foto dan pastikan untuk mendiversifikasi menu harian dengannya.
Lihat juga variasi salad terong dan tomat.
- Konten kalori per 100 g - 118 kkal.
- Porsi - 5
- Waktu memasak - 20 menit
Bahan-bahan:
- Tomat - 2 buah.
- Jagung - 200 g
- Bawang - 1 buah.
- Daging babi asap - 100 g
- Feta - 100 g
- Jus lemon - 1 sdt
- Minyak zaitun - 4 sendok makan
- Hijau - untuk dekorasi
Persiapan langkah demi langkah salad tomat dan jagung dengan keju feta
1. Pertama-tama, siapkan salad tomat dan jagung dengan keju feta, kupas dan cincang halus bawang, serta cincang daging. Goreng kedua bahan dalam wajan, lalu masukkan ke dalam mangkuk salad bersama dengan lemak yang dilelehkan.
2. Bilas tomat segar dan potong menjadi kubus. Untuk tampilan estetika hidangan yang sudah jadi, Anda dapat memilih biji terlebih dahulu.
3. Saring jagung kalengan dan tempatkan biji-bijian dalam mangkuk salad.
4. Anda bisa memotong keju feta menggunakan pisau, membuat potongan berbentuk kubus dengan sisi 1 cm, atau menghancurkannya dengan tangan.
5. Cuci sayuran dan potong halus, kirim ke bahan yang sudah disiapkan.
6. Peras jus dari lemon dan isi salad dengannya. Kami juga menambahkan minyak sayur.
7. Setelah semua bahan dimasukkan ke dalam mangkuk, aduk hingga masing-masing produk merata. Sebelum menambahkan garam, lebih baik mengambil sampel, karena rasa dipengaruhi oleh manisnya jagung, serta rasa asin feta dan bacon.
8. Salad tomat dan jagung dengan keju feta sudah siap! Hidangan ini dapat disajikan dalam porsi atau dalam mangkuk salad biasa. Ini tidak hanya melengkapi hidangan utama dengan baik, tetapi juga dapat digunakan sebagai makanan mandiri selama diet penurunan berat badan.
Lihat juga resep video:
1. Salad dengan keju feta dan jagung
2. Salad tomat dengan keju feta
