Minyak alpukat sangat ideal untuk perawatan kulit rambut, wajah, tangan dan tubuh. Komposisi kimia yang menakjubkan dan sifat penyembuhan memiliki efek yang luar biasa pada tubuh. Baca tentang semua cara menggunakan minyak alpukat di sini. Isi:
-
Sifat minyak biji alpukat
- Komposisi
- Asam omega-3
- Keuntungan
-
Kegunaan minyak alpukat
- Cara Penggunaan
- Untuk tubuh
- Untuk wajah
- Untuk rambut
- Untuk mata
- Untuk tubuh
- Untuk kulit Kering
- Untuk tangan
Minyak alpukat adalah produk bergizi dan berharga, suplemen nutrisi yang lezat dan produk kosmetik yang luar biasa. Minyak atsiri yang bermanfaat diproduksi dengan menekan biji dan daging buah pir buaya yang populer secara mekanis. Di antara semua kelimpahan minyak, ini dianggap yang paling ramah lingkungan dan berharga dalam hal komposisi kimia. Baca terus untuk semua properti yang bermanfaat dan banyak kegunaannya.
Sifat minyak biji alpukat
Buah alpukat yang bergizi dan sehat telah dikonsumsi oleh suku Meksiko dan Kolombia kuno selama lebih dari 12 ribu tahun. Dan minyak alami yang diperoleh dengan menekan buah-buahan ini dianggap lebih berharga. Produk seperti itu sebagai suplemen makanan memiliki efek positif pada tubuh dari dalam. Dan minyak alpukat kosmetik, yang digunakan untuk pijat, masker dan krim, secara signifikan memperbaiki kondisi tubuh kita dari luar. Bagaimanapun, efek luar biasa dicapai hanya karena sifat luar biasa dan komposisi buah yang luar biasa.
Komposisi minyak alpukat
Minyak alpukat mengandung sejumlah besar vitamin esensial, lemak yang mudah dicerna, elemen makro dan mikro, dan zat aktif biologis. Produk semacam itu dianggap sebagai makanan dan mungkin yang paling berguna. Minyak jenuh dengan vitamin A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, asam amino, fitosteroid, lesitin, fosfor, kalsium, besi, natrium, yodium, seng, mangan.
Dari segi kalori, minyak alpukat lebih unggul dari telur ayam dan daging. Selain itu, buah ini mengandung protein 2-3 kali lebih banyak daripada pir, apel, pisang, dan anggur.
Antioksidan penyembuh luka, memperkuat kekebalan dan meremajakan - vitamin E - ditemukan dalam alpukat dalam jumlah yang melebihi konsentrasi dalam minyak zaitun. Antioksidan penting lainnya, squalene, yang dianggap sebagai komponen utama kulit, juga hadir dalam minyak alpukat dalam jumlah yang cukup untuk manfaat yang signifikan bagi tubuh.
Hal ini karena kandungan klorofil dalam komposisi buah alpukat memiliki warna hijau yang khas, dan zat itu sendiri memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular, pernapasan, pencernaan dan endokrin. Klorofil juga telah terbukti membantu membersihkan berbagai sistem dan organ serta mencegah pembentukan batu dan pasir di ginjal.
Minyak alpukat berbeda dari minyak lain dalam konsentrasi lesitin yang sangat tinggi. Elemen jejak ini merupakan blok bangunan penting untuk otak, saraf, dan jantung. Lesitin membantu sistem kardiovaskular dan saraf berfungsi secara memadai dan melakukan fungsi vital.
Asam omega-3 dalam minyak alpukat
Asam omega-3 memiliki efek luar biasa untuk meningkatkan fungsi otak, jantung, persendian, mata, menghilangkan kolesterol dan racun berbahaya, serta menghilangkan peradangan. Karena itu adalah minyak alpukat yang cukup jenuh dengan zat-zat seperti itu, itu pasti harus muncul dalam makanan manusia dan digunakan dalam perawatan tubuh, rambut dan kuku.
Ada bentuk aktif dan tidak aktif Omega-3 dalam minyak yang berbeda (cedar, rapeseed, flaxseed, dll.). Tetapi bagaimanapun juga, minyak, yang dianggap sebagai sumber Omega-3, hanya boleh digunakan segar.
Manfaat minyak alpukat
Mengingat kimia luar biasa yang dimiliki oleh minyak biji alpukat atau minyak ampas alpukat, lusinan efek menguntungkan dari minyak tersebut dapat ditelusuri:
- Mencegah munculnya cepat perubahan kulit yang berkaitan dengan usia.
- Memelihara dan menenangkan kulit kepala, tangan, wajah.
- Memperkuat kekebalan lokal, meningkatkan ketahanan terhadap radiasi ultraviolet.
- Meningkatkan sirkulasi darah, mengoksidasi.
- Mempercepat proses regenerasi sel, meningkatkan produksi kolagen.
- Menghilangkan kerusakan rambut dan ujung bercabang.
- Meningkatkan pertumbuhan kuku dan mengurangi peradangan pada lipatan kuku.
- Ini digunakan untuk peradangan dan penyakit kulit.
- Ini dianggap sebagai pencegahan aterosklerosis, stroke, serangan jantung, dll.
- Memperbaiki dan menstabilkan sistem pencernaan.
- Menenangkan dan memperkuat sistem saraf.
Fitur penggunaan minyak alpukat
Banyak penduduk negara-negara Eropa telah lama terbiasa menggunakan minyak alpukat alami dalam makanan, memperdebatkan kebiasaan mereka dengan rasa produk yang menyenangkan dan khasiat penyembuhannya yang luar biasa. Penduduk negara-negara Slavia baru mulai memperkenalkannya ke dalam makanan mereka. Namun penggunaan minyak alpukat tidak terbatas pada konsumsi saja. Minyak atsiri yang ditambahkan ke kosmetik buatan sendiri menyebabkan efek yang tidak kalah.
Cara menggunakan minyak alpukat
Minyak alpukat murni memiliki rasa yang menyenangkan, konsistensi yang bersih dan komposisi yang sehat. Meskipun kandungan kalorinya cukup mengesankan, minyak alami digunakan bahkan untuk nutrisi makanan. Ini mengandung 12 jenis vitamin dan puluhan mikro yang berguna yang membantu memperkuat memori, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan kolesterol, meningkatkan potensi, dan mencegah kanker.
Keunikan minyak alpukat juga terletak pada kenyataan bahwa ia tidak memiliki kontraindikasi. Artinya, dapat digunakan dengan aman dalam diet wanita hamil atau dalam perawatan bayi baru lahir. Zat seperti itu berguna dan bahkan menyembuhkan untuk metode penggunaan apa pun, baik itu komponen lotion rambut atau campuran untuk menggosok kutikula. Bahkan mandi air hangat dengan tambahan minyak esensial alpukat dapat merilekskan seluruh tubuh, mengencangkan otot, dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Sebenarnya, ada banyak cara untuk menggunakannya:
- Sebagai produk makanan;
- Sebagai komponen krim, sabun cair, lotion, sampo, masker;
- Sebagai agen penyembuhan dan regenerasi luka alami;
- Sebagai tabir surya alami;
- Sebagai profilaksis dan komponen pengobatan penyakit kardiovaskular, endokrinologis, dermatologis dan penyakit pada organ sistem reproduksi;
- Sebagai agen penenang dan relaksasi.
Manfaat minyak alpukat untuk tubuh
Manfaat yang diberikan oleh minyak alpukat pada tubuh manusia beberapa kali lebih besar daripada efek penggunaan vitamin dan mineral kompleks buatan. Alasan untuk ini bukan hanya kemampuan alpukat untuk menjaga kesehatan normal, tetapi juga memiliki efek penyembuhan pada banyak sistem organ.
Jadi, minyak alpukat memiliki sifat bermanfaat berikut:
- Memperkuat sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh berkat melimpahnya vitamin E.
- Mengurangi kolesterol dan racun dalam tubuh.
- Melindungi dari infeksi pernapasan yang sering terjadi.
- Memperkuat sistem saraf dan kardiovaskular.
- Meningkatkan potensi dan memiliki efek menguntungkan pada sistem reproduksi.
- Mengurangi resiko kanker, serangan jantung dan stroke.
- Ini meningkatkan sirkulasi darah, akibatnya menyebabkan saturasi tubuh dengan oksigen.
- Menyembuhkan luka, menghilangkan lecet, goresan, memar. Meredakan peradangan pada area kulit yang rusak.
- Menghentikan pendarahan dan menenangkan gusi yang sakit.
Minyak alpukat untuk wajah
Hari ini, minyak alpukat diakui sebagai salah satu produk paling efektif dengan sifat pelembab, menenangkan dan regenerasi. Minyak alpukat alami biasa dianggap sebagai minyak dasar, yang berarti dapat digunakan tanpa mengencerkan alasnya. Tidak seperti minyak konvensional, minyak esensial hanya ditambahkan sebagai bahan aktif selama persiapan kosmetik rumah untuk wajah.
Kandungan lemak minyak alpukat hampir identik dengan kulit kita. Dalam hal ini, semua zat yang berguna menembus seakurat mungkin di mana mereka penting dan bahkan perlu. Padahal, minyak ini adalah yang terbaik yang bisa digunakan untuk menjaga dan meremajakan kulit wajah. Produk kosmetik dengan kegunaannya cocok untuk semua jenis kulit, cepat meresap dan tidak meninggalkan noda berminyak dan kilap yang tidak sedap pada wajah.
Krim dan masker buatan sendiri dengan minyak alpukat optimal untuk perawatan wajah sehari-hari, serta untuk menghilangkan kerutan halus, jerawat, pengelupasan, kekeringan, bintik-bintik penuaan. Cara menggunakannya agak primitif. Untuk setiap 10 g produk wajah biasa, tambahkan 10 tetes minyak. Bahkan jika krim, tonik atau lotion efektif dengan sendirinya, efektivitasnya akan meningkat secara dramatis.
Minyak alpukat untuk rambut
Banyak orang telah mendengar tentang khasiat minyak atsiri alpukat yang bermanfaat. Namun sejauh ini tidak semua orang tahu seberapa efektif efeknya pada rambut. Karena memiliki struktur molekul khusus, ia dengan mudah menembus rambut dan mempertahankan kelembapan di dalam setiap rambut. Terlebih lagi, minyak alpukat:
- Melembabkan rambut kering, rapuh dan rusak. Asam folat, tembaga, magnesium, sejumlah vitamin dan asam amino membantu memulihkan rambut yang rusak.
- Vitamin yang ditemukan dalam minyak biji alpukat dalam jumlah yang cukup melindungi kulit kepala dan menyehatkan umbi.
- Merangsang aliran darah ke folikel, yang berarti mempercepat pertumbuhan rambut dan memperbaiki kondisi rambut.
- Bertindak sebagai faktor perlindungan matahari alami.
Minyak alpukat digunakan dalam perawatan rambut dalam beberapa cara berbeda:
- Minyak ini bisa menggantikan kondisioner. Cukup mengoleskannya pada rambut bersih selama 10 menit dan bilas dengan air hangat.
- Minyak alpukat dioleskan ke rambut sesaat sebelum dicuci untuk efek obat yang nyata.
- Masker dengan komponen bergizi dan bermanfaat seperti itu memiliki efek positif pada rambut, tidak hanya setelah penggunaan jangka panjang, tetapi bahkan sebagai hasil dari prosedur tunggal.
Minyak alpukat untuk mata
Mata seseorang adalah semacam cerminan jiwanya. Mereka bekerja terus menerus dan dengan mudah menyampaikan keadaan dan suasana hati kita masing-masing. Akibat ketegangan mata yang terus-menerus, kulit kelopak mata kehilangan kekencangan dan elastisitasnya. Kerutan kecil pertama membuat diri mereka terasa, dan segera ada keinginan untuk menghilangkannya secepat mungkin. Minyak esensial alpukat alami akan membantu mengatasi tugas yang begitu sulit.
Dengan bantuan minyak alpukat aktif, akan memungkinkan untuk dengan mudah menghilangkan kantung di bawah mata, menyegarkan kulit yang lelah, dan memberikan warna dan penampilan alami pada kelopak mata. Pijatan ringan pada area sekitar mata menggunakan minyak sehat akan memberikan efek yang luar biasa setelah 5-7 prosedur.
Minyak biji alpukat untuk tubuh
Minyak pir buaya sebenarnya memiliki sifat yang benar-benar unik untuk meremajakan sel dan jaringan. Bahkan para wanita Amerika Selatan tahu tentang fakta ini berabad-abad yang lalu dan secara aktif mengujinya pada diri mereka sendiri, memperpanjang masa muda selama beberapa dekade. Obat ajaib alami memiliki efek positif pada tubuh manusia, terlepas dari cara penggunaannya.
Minyak alpukat luar biasa melembutkan, melembabkan dan memelihara kulit dengan kompleks elemen mikro dan makro yang bermanfaat. Selain itu, obat semacam itu meningkatkan sirkulasi darah di bagian tubuh tempat obat itu diterapkan - di tangan, wajah, tubuh. Sebagai hasil dari penetrasi yang mudah ke dalam sel-sel kulit, minyak alpukat memicu produksi elastin dan kolagen yang lebih aktif, yang bertanggung jawab atas elastisitas dan keremajaan kulit. Kehadiran sterol (zat yang dekat dengan hormon seks) mencegah penuaan dini dan terjadinya perubahan terkait usia.
Karena asam tak jenuh ganda, minyak alami mampu mempertahankan fungsi pelindung epidermis dan mengaktifkan kekebalan lokal. Vitamin E dan A yang larut dalam lemak menjadikan minyak alpukat sebagai antioksidan yang baik.
Pijat yang efektif bukanlah tempat terakhir dalam perawatan tubuh. Saat ini, memijat tubuh dengan minyak alpukat akan bersifat anti selulit. Juga, prosedur seperti itu mudah untuk melembutkan area kulit yang kasar. Untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk menambahkan beberapa tetes minyak lemon, adas, rosemary.
Minyak alpukat untuk kulit kering
Kulit berminyak menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Namun masalah kulit kering jauh lebih mendunia, terutama di musim dingin. Seperti yang Anda ketahui, minyak alpukat dapat mengurangi peradangan dan gatal-gatal, yang berarti dapat digunakan secara aktif untuk mengobati eksim dan menghilangkan kekeringan dan pengelupasan. Untuk mencapai efek positif, sejumlah kecil minyak dioleskan langsung ke kulit yang terkena selama beberapa menit.
Cara yang disiapkan sesuai dengan resep berikut menghasilkan efek terapeutik:
- 1 sendok teh yogurt tawar dan 1 sendok teh minyak alpukat
- 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan minyak alpukat
- 1 sendok makan minyak alpukat, 2-3 tetes minyak cendana, 2-3 tetes minyak chamomile, 2-3 minyak almond.
Minyak biji alpukat untuk tangan
Berkat kombinasi optimal vitamin kompleks dalam komposisi, minyak alpukat kosmetik memiliki efek positif pada kulit tangan yang kering dan rusak, melawan pengelupasan dan memberi nutrisi pada kulit. Zat seperti itu tidak kurang berpengaruh pada pelat kuku yang menipis dan roller kuku yang mengalami stres. Penggunaan krim secara teratur dengan minyak esensial alpukat menyebabkan peremajaan kulit tangan, menghaluskan kerutan halus, dan mengembalikan warna alami kulit.
Untuk menyiapkan komposisi obat untuk kuku, disarankan untuk mencampur satu sendok makan minyak alpukat dengan 5 tetes jus lemon. Gosok pelat kuku dengan campuran ini, lalu pijat dengan lembut. Efek positif terlihat setelah 3-5 prosedur.
Tonton video cara menggunakan minyak alpukat:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Minyak alpukat adalah harta karun berupa vitamin, mineral, lemak sehat, dan asam. Menerapkannya dengan salah satu cara di atas, Anda pasti akan merasakan khasiat penyembuhan dan peremajaannya.
