Cari tahu mengapa para ilmuwan cenderung bahwa hormon Irisin akan membantu Anda menurunkan berat badan selamanya, hanya bukti ilmiah. Semua orang tahu bahwa untuk menurunkan berat badan, cukup dengan memanipulasi indikator nilai energi dari program nutrisi. Namun, untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat, aktivitas fisik sangat diperlukan. Olahraga tidak hanya mempercepat pemanfaatan jaringan adiposa, tetapi juga meningkatkan kesehatan. Hari ini kita akan berbicara tentang zat baru yang ditemukan beberapa tahun yang lalu - irisin, hormon untuk pembakaran lemak.
Hormon pembakar lemak irisin: temuan penelitian
Selama penelitian yang dilakukan pada tahun 2012, para ilmuwan menemukan zat hormonal baru yang disintesis oleh tubuh di bawah pengaruh aktivitas fisik. Dibutuhkan bagian aktif dalam membakar simpanan lemak, dan juga membantu memperkuat otot. Zat baru bernama irisin - hormon pembakar lemak untuk atlet.
Namun, percobaan berikutnya menunjukkan hasil yang tidak begitu menggembirakan, tetapi hal pertama yang pertama. Ada dua penelitian semacam itu dan mereka menimbulkan keraguan tentang metode yang digunakan untuk menganalisis konsentrasi suatu zat dalam darah. Pada saat yang sama, ketua kelompok ilmuwan yang berhasil menemukan hormon pembakar lemak irisin bagi atlet, Bruce Spilgelman mengungkapkan alasan skeptis rekan-rekannya.
Menurutnya, ini disebabkan oleh metode dimana sintesis suatu zat dalam struktur seluler jaringan otot ditemukan. Spielgelman, bekerja sama dengan Stephen Gigi, menggunakan metode spektrometri massa kuantitatif yang inovatif dalam penelitian mereka. Akibatnya, mereka menyarankan bahwa selama sintesis (terjemahan) irisin, alih-alih sinyal ATG dalam tubuh, ATA digunakan.
Fakta bahwa zat hormonal disintesis oleh sinyal ATA yang menyebabkan peneliti lain gagal menemukan zat hormonal, yang mereka anggap sebagai pseudogen. Dari sini disimpulkan bahwa irisin tidak mampu menghasilkan efek yang signifikan pada tubuh. Saat ini, para ilmuwan hanya mengetahui beberapa gen yang menggunakan sinyal ATA, tetapi fakta ini tidak dapat menjadi alasan untuk menyangkal keberadaan mereka.
Zat-zat ini hanya dipisahkan menjadi kelas yang terpisah, karena struktur molekulnya sangat kompleks. Penulis penemuan mengatakan bahwa hormon pembakar lemak manusia untuk atlet, irisin, menyerupai zat yang ditemukan dalam tubuh hewan pengerat. Menurut pendapat mereka, darah seseorang selalu mengandung beberapa nanogram hormon, yang sama sekali tidak dapat mengurangi pentingnya bagi tubuh kita.
Insulin yang sama juga dapat terkandung dalam dosis kecil, tetapi perannya dalam fungsi tubuh tidak dipertanyakan. Menanggapi kritik dunia ilmiah dalam pidato mereka, para peneliti Harvard telah mengembangkan sistem untuk mengukur konsentrasi hormon dalam darah atlet. Gigi dan Spilgelman didukung oleh peneliti independen Francesco Celi di Virginia Commonwealth University Medical Center. Dia yakin bahwa metodologi penelitian baru akan membuktikan bahwa hormon pembakar lemak irisin untuk atlet hadir dalam darah manusia.
Menurut Seli, cara penentuan konsentrasi zat hormonal ini cukup akurat. Juga para ilmuwan percaya diri. Penelitian ke arah ini harus dilanjutkan dan, pertama-tama, mempelajari mekanisme hormon. Yang paling penting adalah menentukan bagaimana irisin dapat mempengaruhi jaringan adiposa putih dan coklat, serta proses energi.
Saat ini, penemuan zat hormonal baru dipandang sebagai terobosan besar di bidang kedokteran. Ingatlah bahwa para ilmuwan harus mengungkapkan banyak rahasia tentang efek aktivitas fisik pada tubuh manusia. Hormon pembakar lemak yang baru ditemukan untuk atlet, irisin, akan mengambil langkah lain menuju kesuksesan.
Selama studi pada hewan pengerat, terbukti bahwa zat tersebut memiliki efek positif pada komposisi darah dan proses metabolisme. Karena penelitian pada manusia belum dilakukan, terlalu dini untuk berbicara tentang efektivitas hormon bagi tubuh kita. Aman untuk mengatakan bahwa di bawah pengaruh pelatihan intensitas tinggi, konsentrasi irisin dalam darah meningkat tajam. Penelitian selanjutnya kemungkinan akan menggunakan protokol yang dibuat oleh para ilmuwan di Harvard.
Namun, metode baru ini memiliki kelemahan yang agak serius - saat menyiapkan sampel darah untuk penelitian, sebagian hormon rusak, yang berdampak negatif pada akurasi pengukuran. Gigi dan rekannya optimis dan saat ini sedang berupaya memperbaiki protokol penelitian mereka.
Hormon pembakar lemak irisin: fakta terkenal
Dalam tes di mana tikus mengambil bagian, zat tersebut mampu memperlambat proses liponeogenesis sebesar 20-60%. Seperti yang kami katakan di atas, sekarang tidak perlu menarik kesimpulan yang luas dan Anda harus tetap tenang. Ada kemungkinan bahwa hormon pembakar lemak irisin untuk atlet akan menjadi alat yang sangat baik untuk melawan kelebihan berat badan, tetapi situasi sebaliknya juga mungkin terjadi. Mari kita bicara tentang apa yang telah diketahui dari studi hewan pengerat.
Pembakaran lemak dan efek lainnya
Saat ini, para ilmuwan mengaitkan banyak efek positif dengan irisin, misalnya:
- Memperlambat pembentukan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah, yang mengarah pada penurunan risiko pengembangan aterosklerosis.
- Percepatan metabolisme dan optimalisasi pengeluaran energi di miokardium.
- Biogenesis ditingkatkan di mitokondria.
- Pemulihan panjang alami telomer dalam struktur seluler, yang sangat penting dalam pencegahan banyak penyakit, serta memperlambat proses penuaan.
Meningkatkan diagnosis gangguan pada sistem endokrin
Ada kemungkinan bahwa hormon pembakar lemak irisin untuk atlet di masa depan dapat digunakan untuk mendiagnosis banyak penyakit pada sistem endokrin. Misalnya, zat tersebut bisa menjadi penanda sindrom ovarium polikistik pada remaja putri. Akibatnya, dokter akan memiliki kesempatan untuk memulai terapi lebih awal.
Ingatlah bahwa ini adalah penyakit yang cukup umum yang diderita oleh sejumlah besar wanita usia reproduksi. Menurut organisasi kesehatan internasional, jumlahnya mencapai 20 persen. Di antara gejala utama penyakit ini harus disorot:
- Masalah ovulasi.
- Percepatan sintesis testosteron dalam tubuh wanita.
- Kegemukan.
- Peningkatan resistensi insulin.
Setiap masalah dengan kerja sistem endokrin dalam tubuh wanita dapat menjadi hambatan serius untuk ovulasi normal. Hormon pembakar lemak irisin yang baru ditemukan untuk atlet dapat membantu mendiagnosis penyakit ini.
Pada masa remaja, konsentrasi hormon meningkat
Ilmuwan Yunani melakukan percobaan di mana 23 gadis remaja yang menderita sindrom ovarium polikistik, serta 17 gadis tanpa masalah kesehatan pada usia yang sama, ambil bagian. Perwakilan dari kelompok pertama tidak hanya menunjukkan peningkatan kadar testosteron, tetapi juga irisin. Para ilmuwan akan terus mempelajari peran hormon baru tersebut.
Salah satu pengobatan yang paling efektif untuk penyakit ini adalah dengan mengurangi jumlah karbohidrat dalam makanan. Seperti yang Anda ketahui, ini memungkinkan Anda untuk mengurangi resistensi insulin tubuh, yang sekarang dianggap sebagai salah satu alasan utama perkembangan penyakit.
Irisin dan jaringan adiposa coklat
Artikel hari ini terutama dikhususkan untuk sifat pembakaran lemak dari zat hormonal baru dan saatnya untuk kembali ke masalah ini. Para ilmuwan telah menemukan bahwa irisin, hormon pembakar lemak untuk atlet, mempercepat konversi sel adiposa putih menjadi sel coklat. Ingatlah bahwa jaringan ini tidak dimaksudkan untuk menyimpan cadangan energi, tetapi untuk membakarnya.
Berdasarkan hasil yang tersedia dari penelitian tikus, para ilmuwan telah menyarankan bahwa 50 gram jaringan adiposa coklat dapat membakar sekitar 20 persen kalori dalam makanan setiap hari. Ini memberi alasan untuk berbicara tentang peran lemak coklat yang sangat penting dalam memerangi kelebihan berat badan.
Selama percobaan, ditemukan bahwa ada korelasi langsung antara aktivitas jaringan adiposa coklat dan laju proses metabolisme. Selain itu, diasumsikan bahwa dalam beberapa kategori orang, jumlah sel lemak coklat secara signifikan lebih tinggi daripada yang lain:
- Jumlah jaringan adiposa coklat dalam tubuh orang kurus jauh lebih tinggi dibandingkan dengan orang gemuk.
- Pada usia muda, jumlah jaringan ini lebih tinggi.
- Jumlah lemak coklat dipengaruhi oleh konsentrasi gula dalam darah.
Bayi memiliki banyak lemak coklat, yang melindungi tubuh bayi dari hipotermia. Seiring bertambahnya usia, jumlah jaringan mulai menyusut dan sebagian besar terletak di leher dan di sekitar pembuluh darah untuk menghangatkan darah. Para ilmuwan yakin bahwa jumlah lemak coklat dapat ditingkatkan, misalnya, menggunakan cryotherapy.
Fakta yang menarik adalah bahwa jenis jaringan ini dalam banyak hal mirip dengan otot dalam hal perilakunya. Dengan inilah para ilmuwan menjelaskan kemampuan lemak coklat untuk mempercepat proses lipolisis. Bruce Spilgelman dikenal di kalangan ilmiah tidak hanya karena fakta bahwa ia mampu menemukan hormon pembakar lemak irisin untuk para atlet. Dia melakukan cukup banyak penelitian tentang jaringan adiposa coklat.
Dialah yang mampu menemukan zat PRDM16, yang di dalam tubuh merupakan penggerak proses pembentukan lemak coklat. Ini mengatur konversi struktur seluler yang belum matang menjadi serat otot atau lemak coklat. Kelompok ilmuwan lain dapat menemukan zat lain yang merupakan semacam pemicu jaringan adiposa coklat - BMP-7.
Masih terlalu dini untuk menarik kesimpulan luas tentang peran irisin dalam memerangi obesitas. Para ilmuwan akan terus bekerja ke arah ini, dan kita harus bersabar. Sebagai kesimpulan, kami mencatat bahwa menurut salah satu hipotesis, hormon pembakar lemak irisin untuk atlet diciptakan oleh tubuh sebagai agen pelindung terhadap suhu lingkungan yang rendah. Setelah diproduksi di jaringan otot, zat hormonal mempercepat konversi struktur sel adiposa putih menjadi yang coklat, yang meningkatkan termoregulasi tubuh dengan membakar sejumlah besar energi.
