Ambil algoritma yang agak konsisten dari obat-obatan dan suplemen yang akan membantu Anda mendapatkan massa otot di awal, dan kemudian mencapai bentuk kelegaan yang sangat baik. Semua orang mengerti bahwa untuk menghilangkan lemak subkutan, Anda harus mengikuti program nutrisi makanan dan berolahraga secara aktif. Namun, ada alat untuk membantu Anda mempercepat dan memfasilitasi proses ini. Anda mungkin sudah mengerti bahwa kita berbicara tentang kelompok suplemen khusus - pembakar lemak.
Saat ini pilihan obat ini sangat luas, tetapi tidak semua obat efektif. Agar Anda tidak membuang-buang uang, kami akan memberi tahu Anda tentang obat-obatan dan persiapan untuk satu set bantuan dan pembakaran lemak, yang dapat membawa manfaat nyata. Mari kita juga mengingat mereka yang tidak lebih dari boneka.
Pembakar lemak yang efektif
Campuran Kafein Efedrin
Ini adalah pembakar lemak paling efektif yang dapat Anda gunakan hari ini. Harus diperingatkan bahwa pada hari-hari pertama saat menggunakannya, beberapa efek samping mungkin terjadi, misalnya, peningkatan iritabilitas, pola tidur terganggu, peningkatan detak jantung. Namun, paling sering mereka dapat dikecualikan jika Anda mulai minum obat dengan dosis minimal.
Campuran kafein dan efedrin tidak hanya mengurangi nafsu makan, tetapi juga memiliki efek termogenik yang kuat. Selama studi tentang efek suplemen pada tubuh, kita dapat mengatakan bahwa efek termogenik meningkat secara proporsional dengan durasi asupan, dan efek sampingnya menghilang. Menurut hasil beberapa penelitian, setelah dua bulan menggunakan campuran tersebut, efek sampingnya hilang pada 90 persen orang.
Perhatikan bahwa obat ini dirancang untuk penggunaan jangka panjang selama beberapa bulan. Kebanyakan atlet pro mengambil efedrin dan kafein sepanjang waktu. Juga, Anda harus memahami bahwa suplemen ini memiliki efek yang kuat pada sistem saraf dan tidak boleh digunakan dalam dosis besar. Juga, jika Anda memiliki masalah dengan kerja jantung atau sistem pembuluh darah, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai kursus.
Guggulsterones
Zat ini berasal dari tanaman hutan commiphora. Tanaman ini telah aktif digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Sampai saat ini, para ilmuwan hanya bereksperimen pada hewan. Hasilnya, mereka berhasil membuktikan bahwa Guggulsteron mampu mempercepat sintesis hormon tiroid. Ini mengarah pada percepatan metabolisme, dan, oleh karena itu, lemak dibakar lebih cepat. Pada saat yang sama, lipolisis berlangsung cukup aktif bahkan tanpa adanya pembatasan diet. Juga telah ditemukan bahwa Guggulsterones menormalkan keseimbangan kolesterol. Dosis efektif harian obat ini adalah dari 50 hingga 75 miligram.
Ekstrak teh hijau
Studi telah menemukan bahwa zat epigallocatechin gallate, yang ditemukan dalam teh hijau, meningkatkan aktivitas norepinefrin, yang menyebabkan pembakaran lemak. Studi skala besar belum dilakukan, tetapi menurut informasi yang diperoleh para ilmuwan, kita dapat mengatakan bahwa tingkat oksidasi lemak saat menggunakan obat meningkat rata-rata empat persen.
Krim pembakar lemak topikal
Dalam pembuatan obat ini, yohimbine, forskolin dan aminofilin digunakan. Semua zat ini memiliki efek termogenik yang cukup kuat. Meskipun penggunaan krim pembakar lemak mungkin tampak seperti semacam perdukunan, mereka menjadi semakin populer. Selama percobaan, krim yang mengandung forskolin dan aminofilin menunjukkan hasil yang cukup baik. Efek pada jaringan adiposa yohimbine kurang parah. Jika Anda memutuskan untuk membeli krim seperti itu, maka Anda harus berhati-hati, karena Anda dapat menemukan obat palsu.
piruvat
Seperti yang Anda ketahui, dalam kebanyakan kasus, setelah menggunakan puasa untuk membakar lemak, ketika beralih ke diet normal, orang menambah berat badan lagi. Dalam perjalanan penelitian, ditemukan bahwa penggunaan Piruvat dapat memperlambat proses ini. Para ilmuwan belum memahami mekanisme efek zat pada tubuh, tetapi mereka berasumsi bahwa Piruvat mempercepat reaksi metabolisme. Untuk mendapatkan hasil positif, Anda perlu mengonsumsi lima atau enam gram suplemen di siang hari.
Pembakar lemak yang tidak efektif
kromium picolinate
Fakta bahwa zat ini tidak mampu mempercepat proses pembakaran lemak dapat dikatakan dengan penuh keyakinan. Atlet mengambil bagian dalam studi, tetapi hasil positif tidak dicatat. Lebih jauh lagi, para ilmuwan dapat membuktikan bahwa Chromium Picolinate mampu menyebabkan keracunan pada tubuh.
Hidroksisitrat
Zat ini telah diuji pada manusia. Selama percobaan, subjek mengambil 1,5 dan 3 gram zat pada siang hari. Namun, bahkan dengan penggunaan pelatihan, hasil positif tidak dicatat.
Vanadil Sulfat
Telah lama diketahui bahwa sebagian besar senyawa vanadium dapat meningkatkan sensitivitas insulin jaringan. Karena alasan inilah harapan tertentu dikaitkan dengan Vanadil Sulfate, yang, sayangnya, tidak ditakdirkan untuk menjadi kenyataan. Selain fakta bahwa zat tersebut tidak mampu mempercepat lipolisis, dapat menjadi racun bagi hati dan ginjal.
Karnitin
Karnitin mempercepat pengiriman asam lemak ke mitokondria, yang mendorong pembakaran lemak. Namun, fakta ini mengacu pada zat yang disintesis dalam tubuh. Tidak ada efek menguntungkan yang diamati dengan suplemen yang mengandung karnitin. Eksperimen yang cukup telah dilakukan untuk menghindari penggunaan Carnitine sebagai pembakar lemak.
Demikian ulasan kami tentang obat-obatan dan persiapan untuk merekrut dan membakar lemak. Hati-hati dan jangan percaya iklan. Pertama-tama, ketika membuat keputusan, perlu didasarkan pada fakta yang terbukti secara ilmiah.
Cari tahu cara memilih pembakar lemak terbaik di video ini:
