Cari tahu apa manfaat dari produk unik dan berharga seperti minyak rami, cara menggunakannya dengan benar untuk kesehatan dan kecantikan. Minyak rami semakin populer setiap hari, karena merupakan salah satu produk alami, modern, dan berharga. Ahli gizi terkenal di dunia mengklaim bahwa obat ini menjadi sangat diperlukan bagi orang-orang yang mencoba mematuhi diet yang sehat dan tepat.
Minyak rami: komposisi
Minyak rami telah berhasil digunakan selama beberapa abad. Misalnya, di Rusia kuno itu digunakan untuk memasak, tetapi hari ini telah digantikan oleh bunga matahari biasa.
Beberapa dekade yang lalu, zat narkotika tertentu ditemukan dalam komposisi minyak rami. Itulah mengapa diputuskan untuk melakukan penghancuran total pabrik ini.
Ilmuwan modern telah melakukan sejumlah penelitian, berkat itu dimungkinkan untuk menetapkan bahwa 80% minyak rami terdiri dari asam lemak yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Ini adalah produk tanaman yang sangat langka dan berharga, yang mengandung vitamin D.
Minyak rami alami terlihat seperti cairan bening dan sedikit kehijauan, yang memiliki aroma kacang yang ringan dan menyenangkan. Produk ini mengandung vitamin E, K, B6, B2, B1 dan A yang berharga, termasuk mineral kompleks yang diperlukan untuk memastikan fungsi seluruh tubuh.
Minyak rami memiliki keseimbangan asam lemak Omega 3 dan 6 yang benar-benar unik, yaitu 1: 3. Kombinasi ini serbaguna dan mungkin jarang ditemukan pada jenis ikan tertentu serta minyak ikan.
Minyak rami alami diekstraksi dari biji tanaman rami menggunakan pengepresan dingin. Karena fakta bahwa rami praktis tidak ditanam dalam skala industri di Rusia, minyak rami yang berharga diimpor dari Inggris, Republik Ceko atau Kanada.
Manfaat dan kegunaan minyak rami
Saat ini minyak rami banyak digunakan di berbagai bidang karena sifatnya yang berharga.
Sifat penyembuhan minyak rami
Komposisi unik minyak rami dan sejumlah besar sifat bermanfaat memberikan berbagai kegunaan untuk produk alami ini:
- Sistem hematopoietik. Minyak rami mengandung sejumlah besar zat besi dan seng, yang terlibat langsung dalam proses hematopoiesis. Itulah mengapa produk alami ini direkomendasikan untuk digunakan saat mendiagnosis penyakit seperti anemia.
- Sistem pernapasan. Alat ini berguna untuk mengobati berbagai penyakit pada sistem pernapasan - misalnya, asma, bronkitis, radang paru-paru, TBC.
- Sistem kardiovaskular. Penggunaan minyak rami membantu menormalkan kadar kolesterol darah, dan pembersihan pembuluh darah yang efektif dilakukan. Produk ini direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai suplemen makanan permanen untuk pasien dengan hipertensi, penyakit jantung, aterosklerosis, tromboflebitis. Minyak rami mengandung elemen dan vitamin yang berharga yang memiliki efek positif pada kerja otot jantung. Itulah mengapa harus digunakan sebagai profilaksis untuk stroke dan serangan jantung.
- Sistem saraf. Berkat konsumsi teratur produk alami ini, ada efek positif pada autisme masa kanak-kanak, neurosis, hiperaktif anak.
- Penyakit kulit. Minyak rami direkomendasikan untuk terapi kompleks berbagai dermatitis. Ini dapat digunakan sebagai agen penyembuhan luka yang sangat baik selama pengobatan abses, luka bakar dan luka penyembuhan yang sulit.
- Penyakit onkologi. Ini sering digunakan dalam terapi kompleks selama perawatan orang yang menderita kanker untuk mengurangi konsekuensi negatif setelah kemoterapi. Minyak rami memiliki warna hijau karena klorofil, yang juga memiliki efek anti-kanker.
- Untuk wanita. Dokter merekomendasikan menambahkan minyak rami ke makanan secara teratur untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan pada sindrom pramenstruasi, selama menopause dan menopause. Ini digunakan dalam terapi kompleks kista ovarium dan mastopati.
- Penyakit pada sistem pencernaan. Produk alami ini sangat berharga di hadapan berbagai penyakit pada sistem pencernaan. Minyak rami memiliki efek penyembuhan luka, analgesik dan anti-inflamasi selama pengobatan penyakit usus dan lambung, saluran empedu, serta wasir. Hal ini berguna untuk memerangi sembelit yang telah meluas ke tahap kronis.
- Untuk pria. Produk ini berguna untuk pencegahan adenoma prostat, impotensi pada pria. Untuk ini, berguna untuk menambahkan minyak rami dalam jumlah kecil ke makanan.
- Dianjurkan untuk mengkonsumsi minyak rami dan selama masa kehamilan, berkat yang berlangsung tanpa komplikasi, bayi yang lahir akan benar-benar sehat. Juga, alat ini membantu meningkatkan laktasi pada wanita selama menyusui.
- Penyakit tulang belakang dan persendian. Minyak rami mengandung asam alfa-linoleat, berkat itu tubuh menyerap kalsium jauh lebih baik. Hasilnya, tulang menjadi lebih kuat. Itulah mengapa minyak direkomendasikan untuk digunakan selama terapi kompleks osteochondrosis, arthritis dan osteoporosis.
Penting untuk diingat bahwa minyak rami akan memiliki efek terapeutik yang lebih kuat jika digunakan dalam terapi kompleks dengan obat-obatan, yang harus diresepkan oleh dokter setelah memastikan diagnosis.
Sifat kosmetik minyak biji rami
Telah lama diketahui bahwa minyak rami alami memiliki efek positif pada kondisi kulit. Obat ini telah banyak digunakan dalam berbagai resep kuno yang dirancang untuk memperkuat rambut yang lemah dan tipis, serta untuk merawat epidermis secara efektif.
Minyak biji rami alami memiliki efek kosmetik berikut;
- kulit tua dan kering dilembabkan dengan sempurna;
- elastisitas epidermis dipertahankan pada tingkat yang diperlukan;
- efek peremajaan yang nyata muncul pada kulit, semua kerutan kecil dengan cepat dihaluskan;
- kulit kembali ke warna alaminya;
- minyak dengan cepat diserap oleh sel-sel epidermis, setelah itu tidak ada jejak berminyak pada permukaan kulit yang dirawat, karena itu produk ini juga disebut "minyak kering";
- ada pemulihan epidermis yang dipercepat setelah paparan sinar matahari yang berkepanjangan, serta luka bakar dari berbagai sumber.
Berkat kualitas positifnya, minyak rami banyak digunakan saat ini dalam persiapan masker dan krim untuk perawatan kulit wajah.
Minyak rami alami membantu mempercepat pemulihan rambut yang terluka dan lemah, membuat ikal halus, lembut dan halus. Pada saat yang sama, perawatan kulit kepala yang lembut diberikan, efek stimulasi pada proses pertumbuhan rambut terjadi. Itulah sebabnya sebagian besar masker rambut bergizi mengandung minyak biji rami.
Bagaimana cara mengambil minyak biji rami dengan benar?
Minyak rami alami adalah tambahan yang bagus untuk salad segar. Ini juga dapat digunakan untuk saus saus, hidangan sayuran, dan sereal. Minyak ini direkomendasikan untuk vegetarian, karena mengandung asam Omega yang berharga.
Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, dianjurkan untuk mengonsumsi minyak rami dua kali sehari, 1 sdm. l. Anda dapat mengambil minyak rami dalam kursus selama beberapa minggu, sementara itu disarankan untuk menambahkannya ke makanan.
Dalam hal minyak ini akan digunakan sebagai suplemen selama pengobatan berbagai penyakit, akan berguna untuk meminumnya sekitar 20 menit sebelum makan 3 kali sehari selama 1 sdm. l. Dalam kasus tertentu, dokter akan membantu menentukan dosis yang tepat.
Terlepas dari kenyataan bahwa minyak rami memiliki banyak kualitas positif, dalam beberapa kasus penggunaannya dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh alih-alih bermanfaat. Bahkan sejumlah kecil produk ini dapat memicu eksaserbasi penyakit pankreas atau menyebabkan diare parah.
Tidak disarankan untuk menggabungkan penggunaan minyak rami dengan pengencer darah. Produk ini tidak lagi dikontraindikasikan.
Dalam beberapa kasus, hanya perawatan eksternal dengan minyak rami yang dilakukan:
- Minyak biji rami direkomendasikan untuk digunakan selama pijat terapeutik dan profilaksis.
- Perawatan luka bakar dengan berbagai derajat. Untuk memulihkan kulit yang terluka dengan cepat, disarankan untuk membuat kompres secara teratur, yang terdiri dari minyak rami dan putih telur (semua komponen diambil dalam jumlah yang sama). Kompres itu sendiri dibiarkan selama tepat 2 jam.
- Membantu selama pengobatan wasir. Untuk ini, kapas diambil, dibasahi sebelumnya dengan minyak biji rami dan dimasukkan dengan hati-hati ke dalam anus, dibiarkan semalaman.
- Selama pengobatan jagung, ada baiknya menerapkan obat alami ini, mencampurnya dengan madu terlebih dahulu. Kemudian komposisi tersebut dioleskan pada jagung kukus.
- Direkomendasikan selama pengobatan erisipelas dan mastitis. Dalam hal ini, akan sangat membantu untuk menerapkan kompres topikal menggunakan minyak rami hangat.
- Produk ini banyak digunakan dalam pengobatan sembelit kronis yang persisten. Dianjurkan untuk melakukan enema dari obat ini, tetapi pertama-tama harus dihangatkan. Untuk ini, minyak hangat (100 g) diambil dan disuntikkan semalaman langsung ke rektum.
Anda dapat membeli minyak rami di hampir semua apotek atau toko khusus. Hari ini, produk impor dari Inggris atau Kanada sedang dijual, Anda juga dapat menemukan minyak rami Altai, untuk pembuatan resep Rusia kuno yang digunakan.
Produk berharga ini dikemas dalam wadah kaca gelap kecil 250 ml, seharga 500-650 rubel. Metode cold-pressed digunakan untuk produksi minyak rami Altai. Dari segi kualitas, produk ini tidak lebih buruk dari produk asing dan bahkan dapat melampaui rekan-rekan impor.
Untuk informasi lebih lanjut tentang minyak rami, lihat di sini:
