Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan buckthorn? Bagaimana dan mengapa ini sangat berguna? Dan juga bagaimana menggunakannya dengan benar, resep dan kontraindikasi yang bermanfaat? Orang-orang tahu sejumlah besar tanaman, yang buahnya dapat digunakan tidak hanya dalam memasak atau tata rias, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Sebagian besar tanaman ini hanya bermanfaat, tetapi ada juga yang buahnya dilarang keras untuk digunakan. Salah satu tanaman ini adalah buckthorn, yang Anda kenal dengan nama yang sama sekali berbeda. Sejak kecil, orang tua Anda melarang Anda makan beri hitam kecil yang tumbuh di semak-semak kecil, ini buckthorn. Tentu saja, Anda mengetahuinya dengan nama yang berbeda "mata gagak" atau "berian serigala".
Varietas buckthorn
- Rapuh (alder) - perdu atau pohon kecil dengan tinggi maksimal 7 meter. Kulit dan buah alder buckthorn menyebabkan efek pencahar, refleks muntah, diare, dan terkadang diare parah. Kulit buckthorn banyak digunakan dalam pengobatan dan tata rias.
- Pencahar (dengan kata lain, "zhoster", "duri penyihir", "buckthorn rapuh", "buckthorn", "blackbirds") adalah semak atau pohon kecil, yang tingginya 3 hingga 8 meter. Buah-buahan hijau dari tanaman ini dilarang keras untuk dimakan, hanya buah beri yang matang dan kemudian dalam jumlah terbatas. Para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan bahwa joster berry memiliki efek pengaturan pada usus, yang merupakan alasan bahwa mereka ditambahkan ke pencahar dan pengencang.
- Buckthorn Amerika ("cascara") - itu adalah perwakilan terbesar dari buckthorn, terkadang tingginya mencapai 15 meter. Ini terutama digunakan sebagai pencahar yang kuat. Cukup sering, dokter meresepkannya untuk pasien yang harus buang air besar. Tetapi jangan berlebihan dengan penggunaannya, Anda tidak dapat menggunakan tanaman ini selama lebih dari 10-12 hari, karena bersama dengan cairan, tubuh kehilangan elemen yang berguna, misalnya, kalium.
Berdasarkan hal di atas, menjadi jelas mengapa tanaman seperti buckthorn sangat sering digunakan dalam penurunan berat badan. Apa pun namanya, semuanya memiliki efek yang persis sama - pencahar, dan mekanisme efeknya pada tubuh manusia menjadi jelas.
Pertama-tama, Anda harus ingat bahwa jika Anda ingin menurunkan berat badan ekstra dengan bantuan kulit buckthorn, maka Anda perlu menggabungkannya dengan diet protein. Lagi pula, semua orang tahu bahwa protein secara signifikan menyatukan tinja, dan kulit buckthorn akan membuatnya lebih cair, maka akan ada hasilnya, dan tidak akan ada masalah. Menurunkan berat badan dengan buckthorn cukup luas. Keuntungan tanaman ini dibandingkan obat pencahar serupa, yang mempengaruhi penurunan berat badan, adalah bahwa bahan baku "berian serigala" jauh lebih murah daripada sediaan farmasi mahal, yang dikemas dalam sachet dan dosis di pabrik. Juga, banyak orang lebih mempercayai jamu dan obat tradisional daripada pengobatan yang tidak dapat dipahami dari tumbuhan atau hewan yang tidak mereka kenal. Lagi pula, ada banyak kasus ketika parasit besar disembunyikan di bawah ramuan Cina yang tidak dapat dipahami, yang dikalikan orang dengan tangan mereka sendiri di tubuh mereka.
Pengumpulan dan penyimpanan kulit buckthorn
- kami mengumpulkan di awal musim semi, setelah dimulainya pergerakan jus;
- kuncupnya seharusnya sudah membengkak dengan baik, tetapi seharusnya belum ada daun;
- hati-hati menggunakan kikir kuku kecil, mundur 10 cm dari tanah, potong pohon;
- kami menghilangkan kulit kayu tidak seperti perkamen, memotong dengan pisau, tetapi seperti tabung, membuat potongan di sekitar batang;
- butuh 10 tahun untuk pohon tumbuh lagi, jadi Anda tidak ada hubungannya di tempat ini sebelumnya;
- kami menyebarkannya di atas selembar atau kain lain;
- kami meninggalkannya di ruangan yang berventilasi baik, dan bahkan lebih baik di loteng, di udara segar;
- anda dapat menggunakan buckthorn setelah satu tahun penuaan di tempat yang kering atau satu jam perlakuan panas (100 derajat), misalnya, di dalam oven;
- Kulit kayu tidak boleh dimakan mentah, dapat menyebabkan pusing, muntah dan diare parah;
- jika dikumpulkan dengan benar, dikeringkan dan disimpan di tempat yang tepat, maka bahan baku tersebut dapat mempertahankan sifat-sifatnya selama 5 tahun.
Jika Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk mengumpulkan kulit buckthorn sendiri, maka Anda dapat membelinya di apotek, sudah siap digunakan, dengan petunjuk penggunaan yang terperinci.
Kontraindikasi penggunaan buckthorn
Karena kepahitan yang ada di kulit buckthorn, itu dikontraindikasikan:
- gadis hamil (dapat menyebabkan keguguran);
- ibu menyusui tidak boleh dikonsumsi, susu menjadi pahit dan bayi mungkin menolak untuk menyusui;
- penggunaannya dilarang untuk berbagai penyakit ginekologi;
- jika anak perempuan memiliki kecenderungan pendarahan rahim;
- tidak boleh digunakan jika Anda rentan terhadap kembung yang sering dan parah;
- memiliki masalah dengan obstruksi usus atau metroragia;
- ada tumor ganas pada saluran pencernaan;
- Anda memiliki intoleransi individu terhadap komponen yang ada di kulit buckthorn.
Jika Anda tidak termasuk dalam daftar orang yang dikontraindikasikan untuk tanaman ini, maka itu pasti akan membantu Anda menurunkan berat badan ekstra itu.
Bagaimana kulit buckthorn mempengaruhi tubuh?
- Kerugian utama dari kulit "berry serigala" adalah bahwa rebusan darinya membuat ketagihan, dan sebagai akibatnya, perlu untuk meningkatkan dosis untuk mendapatkan hasil. Tetapi yang terbaik adalah tidak melakukan ini, tetapi cukup ganti buckthorn dengan yang lain. Agar tidak membuat ketagihan, Anda tidak perlu menambahkannya ke dalam diet Anda setiap hari, tetapi setidaknya setiap hari.
- Seringkali, saat menggunakan rebusan dan teh dari kulit kayu, orang mulai merasakan ringan dan kuat. Dalam hal ini, perlu menggunakan kekuatan untuk aktivitas fisik agar cepat berpisah dengan pound ekstra yang mengganggu.
- Untuk hasil terbaik, kombinasikan buckthorn dengan diet protein atau air.
- Sebagai hasil dari penelitian yang terus-menerus dilakukan oleh para ilmuwan, ditemukan bahwa kulit kayu, kuncup, buah-buahan dan bahkan daun buckthorn termasuk anthraglikosida dan alkaloid, minyak esensial, asam malat, berbagai gula dan tanin. Semua zat ini membuat buckthorn menjadi pencahar ringan, tetapi cukup efektif.
Buckthorn dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau kaldu, dalam bentuk ini dianggap paling efektif. Tetapi juga dapat ditambahkan ke biaya yang berbeda.
Resep pelangsingan berbasis buckthorn
Kaldu berdasarkan kulit buckthorn
2 sdm. l. Tuang kulit kayu kering ke dalam gelas atau bejana enamel, lalu tuangkan 200 ml air mendidih, dan di bawah tutup tertutup, hangatkan dalam bak air selama 30 menit, aduk terus. Kaldu yang dihasilkan setelah didinginkan (10 menit pada suhu kamar), Anda harus menyaring dan memeras bahan mentah yang tersisa secara menyeluruh. Ambil kaldu buckthorn untuk membersihkan tubuh dan penurunan berat badan alami dalam 0,5 cangkir di malam hari.
Teh wolfberry
250ml. air dingin, tentu direbus, Anda harus mengambil 1 sdt. kulit buckthorn. Tuang air di atas kulit kayu selama 12 jam, aduk sesekali, lalu saring. Segelas teh seperti itu harus diminum di malam hari sebelum tidur, sebelum itu dihangatkan sedikit.
Koleksi berdasarkan plum dan buckthorn
- 300 g plum;
- 3 sdm. l. kulit kayu buckthorn alder;
- 8 gelas air;
- 250ml. sirup rosehip.
Rebus plum dan buckthorn yang diisi dengan air selama setengah jam, lalu tuangkan sirup rosehip dan didihkan selama satu jam lagi. Kemudian biarkan teh meresap selama 8 jam, saring dan minum 0,5 cangkir setiap malam sebelum tidur.
Koleksi berdasarkan herbal yang berbeda
- 20 gram daun mint;
- 60 g kulit buckthorn;
- 20 gram adas;
- 20 g akar dandelion;
- 20 gram peterseli.
Kami membuat rebusan untuk menurunkan berat badan dengan perhitungan berikut: untuk 0,5 liter air mendidih, 2 sendok makan koleksi herbal. Kemudian kami pergi selama setengah jam dan menyaring. Segelas kaldu ini harus diminum di pagi hari 30 menit sebelum makan.
Rebusan dengan bumbu dan rumput laut
- 2 sdt rumput laut;
- 2 sdt kulit buckthorn;
- 1 sendok teh jelatang;
- 1 sendok teh akar licorice;
- 1 sendok teh rowan merah;
- 1 sendok teh eleutherococcus;
- 1, 5 sdt daun yarrow;
- 0,5 sdt biji rami.
Campur bumbu dengan baik satu sama lain, lalu tuangkan ke dalam termos dan tuangkan 250-300 ml. air mendidih. Kami biarkan meresap semalaman, saring dan minum di pagi hari. Kami membagi gelas infus menjadi tiga dosis, gunakan sebelum makan.
Fitur menurunkan berat badan dengan buckthorn
- Dalam kaldu buckthorn, efek terapeutiknya memiliki kemampuan untuk menghilangkan makanan yang tidak tercerna dari tubuh dengan tindakan mekanis. Buckthorn tidak mengurangi atau menghalangi penyerapan kalori, dan jika Anda terbiasa makan berlebihan, maka Anda tidak akan bisa menurunkan berat badan dengan bantuan kulit buckthorn.
- Jika Anda memutuskan untuk mencoba menurunkan berat badan menggunakan kulit semak wolfberry, maka Anda harus memperhitungkan fakta bahwa durasi penggunaan kaldu buckthorn tidak boleh melebihi 1 bulan. Memang, karena efek pencaharnya, kaldu pada buckthorn dapat mempengaruhi usus sedemikian rupa sehingga di masa depan akan ada masalah dengan sering sembelit.
- Diet buckthorn memiliki kelemahan besar, bersama dengan cairan dari tubuh, menghilangkan sejumlah besar elemen yang berguna: kalium, zat besi, magnesium, kalsium dan beberapa vitamin, yang sangat sulit untuk diganti dengan sesuatu. Akibatnya, Anda dapat menghadapi masalah metabolisme dalam tubuh, kram otot, dan kemudian penurunan kesehatan yang signifikan.
- Nafsu makan meningkat. Jika Anda mulai sering menggunakan kaldu pada buckthorn, ini tentu merupakan hal yang baik untuk meningkatkan nafsu makan. Satu-satunya keselamatan dari "serangan" semacam itu adalah pengisian terus-menerus tubuh Anda dengan nutrisi.
- Penurunan berat badan Buckthorn, yang dikombinasikan dengan sistem penurunan berat badan lainnya, tidak berarti olahraga. Jika Anda mengabaikan aturan ini, Anda bisa mendapatkan masalah kesehatan yang serius.
Untuk proses penurunan berat badan yang aman, Anda hanya perlu makan produk alami, yang mengandung banyak protein dan vitamin. Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, Anda perlu mengonsumsi multivitamin kompleks, obat atau produk anti-stres apa pun untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Untuk hasilnya, gabungkan produk olahraga dan penurunan berat badan profesional:
- Sirup Manggis Pelangsing
- Lipoksin untuk menurunkan berat badan
- Kapsul Pelangsing Raspberry
- Jatuhkan OneTuSlim
Yang utama adalah selalu memantau tubuh Anda, itu akan memberi Anda sinyal jika merasa tidak enak. Dalam kasus seperti itu, Anda hanya perlu menghentikan eksperimen apa pun pada diri Anda dan kesehatan Anda. Ingat, tidak ada koleksi atau obat ajaib yang akan membantu jika Anda malas dan menikmati kerakusan.
Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang getas buckthorn dari video ini:
