Temukan cara dan sarana untuk membantu menghilangkan bengkak di bawah mata dengan cepat di rumah. Bengkak di bawah mata adalah salah satu masalah kosmetik paling umum yang mungkin dialami setiap gadis. Sebagai aturan, penampilan gangguan seperti itu dianggap sebagai cacat sementara, oleh karena itu, tidak ada kepentingan khusus yang dilampirkan. Namun manifestasi edema di bawah mata mungkin merupakan tanda awal berkembangnya berbagai penyakit yang berbahaya bagi kesehatan.
Biasanya, krim dan lotion kosmetik modern digunakan untuk memerangi bengkak di bawah mata, tetapi tidak selalu memberikan efek yang diinginkan. Pertama-tama, jika masalah seperti itu sering muncul, Anda perlu mencari bantuan dari dokter yang akan melakukan pemeriksaan komprehensif dan dapat menentukan penyebab yang memicu pembentukan edema.
Penyebab munculnya edema di bawah mata
Tidak hanya penyakit yang dapat menyebabkan masalah seperti itu, karena dengan cara ini tubuh bereaksi terhadap berbagai jenis rangsangan. Misalnya, pembengkakan sering terjadi karena nutrisi yang buruk. Pembengkakan parah di bawah mata muncul di pagi hari jika banyak cairan diminum sehari sebelumnya. Munculnya cacat seperti itu terjadi karena ginjal tidak mampu mengatasi sejumlah besar cairan, sehingga didistribusikan melalui jaringan.
Alasan lain dapat memicu munculnya edema di bawah mata, termasuk:
- Penyalahgunaan minuman beralkohol, yang memiliki kemampuan untuk berlama-lama di dalam sel.
- Makan banyak rempah-rempah, serta makanan yang diasap dan asin. Faktanya adalah bahwa dalam hal ini ada pelanggaran proses ekskresi cairan yang benar dari tubuh.
- Kekurangan sel air juga bisa memicu bengkak. Asalkan rezim minum yang salah diamati, tubuh mulai secara mandiri menyimpan cairan di jaringan, yang secara eksternal memanifestasikan dirinya dalam bentuk edema. Tingkat cairan harian adalah 2-2, 5 liter, tetapi tidak lebih.
- Kelopak mata yang bengkak dapat disebabkan oleh reaksi tubuh terhadap faktor-faktor tertentu - misalnya, setelah menangis berkepanjangan atau syok emosional. Keluarnya sejumlah besar air mata menyebabkan peningkatan aliran darah ke mata, sehingga kelebihan cairan menumpuk di jaringan.
- Kurang tidur yang konstan berdampak negatif pada penampilan. Selain itu, jika Anda tidur tanpa bantal, akibatnya aliran getah bening dan darah yang benar dari kepala dapat terganggu, yang juga menyebabkan pembengkakan.
- Cukup sering, edema terbentuk karena lama berada di depan komputer, membaca atau melakukan pekerjaan kecil yang melelahkan. Efek ini terjadi sebagai akibat dari ketegangan yang kuat pada otot mata.
- Ada kasus ketika bengkak di bawah mata menjadi reaksi tubuh terhadap berbagai rangsangan - misalnya, uap atau asap tajam, masuknya beberapa benda asing ke mata, dll.
- Kebiasaan buruk seperti merokok juga bisa memicu pembengkakan parah. Akibatnya, kekurangan oksigen berkembang di dalam tubuh, apalagi sejumlah besar senyawa kimia berbahaya terhirup bersama dengan asap tembakau.
- Cedera kepala, pukulan ke dahi, batang hidung, dan mata dapat menyebabkan pembengkakan. Pada pandangan pertama, faktor ini mungkin tampak sama sekali tidak berbahaya, tetapi ada risiko mengembangkan komplikasi yang lebih serius di masa depan.
Alasan fisiologis tertentu juga dapat memicu bengkak. Misalnya, ini mungkin merupakan konsekuensi dari perubahan terkait usia pada kulit, serta alat otot-ligamen mata. Dalam beberapa kasus, kelopak mata bengkak bersifat turun temurun, tetapi ini tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Edema juga dapat muncul karena alasan khusus wanita - misalnya, setelah akhir menstruasi, di bawah pengaruh estrogen, tubuh wanita terus menahan dan menyimpan cairan di jaringan.
Sangat sering, kantong di bawah mata muncul di akhir kehamilan. Pertama-tama, fenomena ini disebabkan oleh fakta bahwa ginjal mulai bekerja dalam mode yang ditingkatkan, oleh karena itu, cairan yang diminum dan garam yang masuk tidak punya waktu untuk meninggalkan tubuh.
Namun ada alasan yang lebih serius dan berbahaya yang dapat menyebabkan munculnya edema, antara lain:
- alergi;
- kekurangan vitamin B5 dalam tubuh;
- adanya proses inflamasi;
- berbagai penyakit kardiovaskular;
- penyakit mata;
- penyakit yang berhubungan dengan kerja ginjal dan hati;
- penyakit tulang belakang (misalnya, hernia intervertebralis).
Cara menghilangkan bengkak di bawah mata: rekomendasi umum
Penting untuk diingat bahwa selama perawatan edema di bawah mata, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana yang akan sangat menyederhanakan proses ini:
- Sangat penting untuk mematuhi rezim minum yang benar dan minum cukup cairan. Tapi jangan minum banyak air di malam hari sebelum tidur. Dianjurkan untuk minum sebagian besar asupan cairan harian di pagi hari. Dan setelah jam 8 malam, minumlah beberapa teguk.
- Penting untuk meminimalkan penggunaan makanan asin dan garam, karena ini membuat sulit untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, yang pada gilirannya memicu munculnya edema di bawah mata.
- Layak untuk meninggalkan hidangan yang sangat pedas.
- Diizinkan untuk mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah kecil, tetapi akan lebih baik untuk menolaknya sepenuhnya.
- Makanan terakhir harus diambil selambat-lambatnya 3 jam sebelum tidur.
- Sebelum tidur, tidak dianjurkan untuk minum minuman yang mengandung kafein.
- Tidur yang cukup dan sehat membantu menghindari munculnya edema. Anda perlu tidur minimal 7, 5 jam. Anda perlu tidur di atas bantal yang sesuai - tidak boleh terlalu tinggi, tetapi pada saat yang sama cukup kuat. Adalah penting bahwa kepala sedikit lebih tinggi dari tubuh saat tidur.
Gaya hidup yang benar membantu menyingkirkan masalah bengkak di bawah mata. Anda perlu mencoba bergerak seaktif mungkin di siang hari, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar, mengamati cara kerja dan istirahat yang benar untuk memberi tubuh kesempatan istirahat yang baik. Patut dicoba untuk sepenuhnya meninggalkan semua kebiasaan buruk, tentu saja, jika ada. Ini terutama berlaku untuk penyalahgunaan minuman beralkohol dan merokok.
Makanan bengkak di bawah mata
Nutrisi juga memiliki perhatian langsung pada keadaan eksternal:
- Dianjurkan untuk menambahkan makanan yang direbus dan direbus ke dalam makanan sehari-hari; mengukus, dalam slow cooker, atau dalam oven juga bermanfaat.
- Penting untuk secara teratur mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat - misalnya, sayuran, buah-buahan, sereal, kacang-kacangan, dll.
- Dianjurkan untuk makan makanan yang berkontribusi pada pembuangan kelebihan cairan dari tubuh - misalnya, melon, semangka, stroberi, pucuk daun bawang, asparagus, adas, seledri, blackberry, peterseli, chokeberry, marjoram, labu. Namun, semuanya harus dalam jumlah sedang.
- Produk yang mengandung vitamin B5 bermanfaat bagi tubuh - bagian hijau tanaman, sereal (dari sereal yang tidak dihancurkan), kacang-kacangan, roti gandum utuh, kacang-kacangan, royal jelly, bibit gandum, produk susu.
- Untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, disarankan untuk makan makanan yang mengandung potasium - misalnya cranberry, lingonberry, blackcurrant. Jus sayuran segar dari wortel, apel, dan bit juga bermanfaat. Tetapi jangan gunakan produk toko, karena mengandung banyak gula.
Kosmetik untuk bengkak di bawah mata
Ahli kosmetologi berpengalaman menyarankan untuk secara teratur menggunakan tabir surya khusus yang harus dioleskan ke kulit, selambat-lambatnya setengah jam sebelum pergi ke luar.
Untuk mencegah munculnya bengkak di bawah mata, perlu untuk memilih krim dengan filter UV, yang tingkat perlindungannya tidak boleh lebih rendah dari 30. Sangat penting untuk melindungi kulit halus dari sinar matahari dan memakai kacamata hitam dalam cuaca cerah..
Jika ada kecenderungan untuk bengkak, sebaiknya usahakan untuk tidak terlalu lama berada di dalam panas. Perlu juga meminimalkan berjemur, dan dalam kasus yang paling parah, sepenuhnya mengabaikan prosedur tersebut.
Saat menggunakan kosmetik dekoratif, tidak disarankan untuk terlalu sering menggunakan alas bedak dengan tekstur yang sangat padat dan produk yang mengandung silikon. Akibatnya, pori-pori menjadi tersumbat dan kulit kehilangan kemampuannya untuk "bernapas".
Penting untuk mencuci kosmetik beberapa jam sebelum tidur, agar kulit bisa beristirahat. Untuk mencuci area halus (sekitar mata), gunakan air dingin. Juga berguna untuk menggunakan prosedur air yang kontras, karena proses sirkulasi darah meningkat, akibatnya, manifestasi edema dan lingkaran hitam di bawah mata berkurang secara signifikan.
Produk anti bengkak di bawah mata
Untuk menghilangkan masalah kosmetik yang tidak menyenangkan, perlu menggunakan produk khusus untuk perawatan kulit di sekitar mata, yang mengandung komponen unik.
Misalnya, krim kosmetik yang mengandung kafein tidak tergantikan. Yang sangat berharga adalah produk-produk yang mencakup bunga jagung, kastanye kuda, sage, arnica, linden, peterseli, daun birch, chamomile farmasi, rosemary, ekor kuda, tali. Herbal ini membantu meredakan bengkak dengan cepat dan menghilangkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Hal ini juga berguna untuk tujuan kosmetik untuk menggunakan ramuan obat yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan yang tercantum di atas. Air bunga jagung membantu menghilangkan bengkak di bawah mata dengan cepat. Anda hanya dapat menggunakan kosmetik yang tidak mengandung bahan berbahaya yang dapat memicu munculnya pembengkakan kulit di area sekitar mata. Karena itu, disarankan untuk hanya menggunakan kosmetik alami untuk perawatan wajah, yang tidak mengandung bahan buatan yang dapat berdampak negatif pada kulit.
Untuk menghilangkan kantung mata dan kantung hitam di area mata, ada baiknya menggunakan kosmetik yang mengandung mint dan lemon balm. Namun, mereka harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena dapat memicu iritasi yang cukup parah.
Akan jauh lebih efektif untuk melakukan pijatan di area mata jika Anda menggunakan gel yang memiliki efek mendinginkan selama prosedur ini. Dalam kasus ketika krim malam digunakan, mereka harus dioleskan selambat-lambatnya 2 jam sebelum tidur, sementara produk kosmetik berlebih harus dihilangkan dengan kapas, jika tidak, pembengkakan yang agak parah dapat muncul.
Terlepas dari obat mana yang akan digunakan dalam memerangi edema, yang terbaik adalah menerapkan tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah timbulnya pembentukannya.
Cara cepat menghilangkan bengkak di bawah mata, Anda akan belajar dari video ini:
