Serat Siberia memiliki banyak khasiat yang bermanfaat dan bisa menjadi asisten setia Anda dalam menurunkan berat badan. Serat atau serat tumbuhan tidak diproses dalam sistem pencernaan. Makanan yang mengandung banyak serat tumbuhan disebut kasar. Karena serat tidak dapat dicerna, tidak diserap, menjadikannya bagian penting dari proses penurunan berat badan.
Ada banyak makanan yang mengandung serat tumbuhan, tetapi seringkali tidak termasuk dalam makanan manusia. Namun, hari ini ada jalan keluar dari situasi ini, dan Anda dapat menggunakan serat Siberia untuk menurunkan berat badan. Itu dijual di apotek mana pun, dan hari ini kami akan memberi tahu Anda secara rinci.
Serat Siberia untuk menurunkan berat badan - apa itu?
Serat Siberia adalah campuran serat tumbuhan yang berasal dari sereal dan buah-buahan. Ini adalah produk kompleks yang dirancang untuk memerangi obesitas. Mikronutrien telah ditambahkan untuk meningkatkan efektivitasnya. Perhatian khusus harus diberikan pada fakta bahwa produk tersebut tidak mengandung berbagai senyawa kimia.
Anda tidak akan menemukan rasa atau pewarna dalam serat Siberia. Ini sangat penting, karena saat ini hampir setiap produk mengandung bahan kimia, beberapa di antaranya bahkan dapat menjadi racun. Serat Siberia untuk menurunkan berat badan tidak memerlukan pengolahan kuliner tambahan dan dapat langsung dimakan. Komposisi produk harus mengandung cangkang gandum atau biji-bijian gandum hitam, kacang-kacangan, buah-buahan, dan beri.
Efek menguntungkan dari serat Siberia
Kami telah mencatat bahwa hari ini Anda dapat membeli produk ini di apotek. Serat Siberia bekerja di beberapa arah sekaligus, yang secara signifikan meningkatkan efisiensinya. Mari kita lihat efek paling signifikan yang akan diperoleh saat menggunakan produk ini:
- Menstabilkan berat badan dan mempercepat lipolisis.
- Menormalkan keseimbangan lipoprotein.
- Meningkatkan fungsi saluran usus, dan juga membersihkannya.
- Menormalkan konsentrasi gula dalam tubuh.
- Mempromosikan peningkatan elastisitas kulit.
- Menghilangkan kekurangan mikronutrien.
- Ini adalah cara yang sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker.
Jika kita berbicara tentang aspek positif menggunakan serat Siberia untuk menurunkan berat badan selama diet, maka produk tersebut mampu mempercepat metabolisme dan menormalkan sistem endokrin. Juga, serat Siberia untuk menurunkan berat badan memiliki efek positif pada sistem ekskresi, mencegah sembelit dan diare.
Sangat umum bagi orang untuk mengalami depresi ketika beralih ke program nutrisi makanan. Ini tidak mengherankan, karena perubahan tajam dalam program nutrisi untuk tubuh kita adalah stres yang kuat. Hal ini menyebabkan perlambatan dalam sintesis hormon kebahagiaan dan seseorang sering makan makanan yang tampaknya tidak berasa secara otomatis.
Jika Anda memasukkan serat Siberia ke dalam program nutrisi. Kemudian Anda bisa menekan keadaan depresi. Serat tumbuhan dikenal karena kemampuannya untuk menjenuhkan dengan cepat dan dalam jangka waktu yang lama. Jika tubuh tidak merasa lapar, maka stres tidak memanifestasikan dirinya. Perhatikan bahwa serat Siberia untuk menurunkan berat badan dapat digunakan dalam jumlah berapa pun sampai Anda memuaskan rasa lapar Anda. Selain itu, biayanya rendah dan produk dirancang untuk banyak pembeli.
Kontraindikasi serat Siberia untuk menurunkan berat badan
Meskipun serat Siberia untuk menurunkan berat badan aman, masih ada batasan penggunaannya. Jika seseorang memiliki masalah dengan kerja saluran pencernaan, misalnya pankreatitis, gastritis atau dysbiosis, maka produk ini harus ditinggalkan.
Ini disebabkan oleh fakta bahwa serat tanaman di perut membengkak. Sebenarnya, fakta inilah yang menjelaskan kemampuan mereka untuk cepat jenuh. Namun, untuk masalah yang dijelaskan di atas, serat Siberia juga dapat digunakan. Tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.
Anda harus memahami bahwa dengan adanya penyakit pada sistem pencernaan, Anda tidak boleh membuat program nutrisi sendiri, karena situasinya dapat memburuk. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk mengunjungi dokter, maka serat dapat diencerkan dengan air sebelum digunakan, dan kemudian dicuci setelah diminum.
Serat Siberia untuk menurunkan berat badan: bagaimana cara menggunakannya dengan benar?
Anda harus ingat bahwa setelah menggunakan program diet yang melibatkan puasa, tubuh akan berusaha, pada kesempatan pertama, untuk mengembalikan cadangan lemak sebelumnya. Karena alasan inilah banyak diet tidak efektif, dan setelah beralih ke diet sebelumnya, berat badan kembali, dan terkadang bahkan berlebihan.
Dengan memasukkan serat tumbuhan ke dalam diet Anda, Anda dapat menurunkan skor energi diet Anda. Ini karena rasa cepat kenyang dan tidak adanya rasa lapar yang berkepanjangan. Akibatnya, otak tidak menerima sinyal bahwa nilai energi dari makanan telah menurun.
Sangat jelas bahwa dalam situasi seperti itu, tubuh tidak akan mengambil respons apa pun. Sederhananya, dengan menggunakan produk ini, Anda tidak akan ingin makan untuk waktu yang lama dan akan dapat mentolerir diet dengan lebih mudah. Hal ini menunjukkan bahwa dalam jangka panjang, program nutrisi dengan menggunakan serat tanaman Siberia akan lebih efektif.
Kami telah mencatat bahwa tidak ada batasan jumlah serat Siberia yang dikonsumsi. Sepanjang hari, Anda dapat mengonsumsi produk sebanyak yang Anda butuhkan untuk memuaskan rasa lapar Anda. Ini adalah poin yang sangat penting dalam program nutrisi makanan ini. Produk diencerkan dalam cairan apa pun, dan jumlahnya dua sendok makan per gelas. Faktanya, ini adalah dosis satu kali, dan produk harus dikonsumsi dalam jumlah seperti itu empat kali sehari.
Jenis serat Siberia untuk menurunkan berat badan
Setelah memberi tahu tentang manfaat produk ini, ada baiknya mempertimbangkan jenisnya. Setiap versi serat Siberia yang diproduksi hari ini dirancang untuk memenuhi tujuan tertentu. Karena komposisi produk ini memiliki beberapa perbedaan, mereka juga dapat mempengaruhi sistem tubuh tertentu.
Produk pinggang ramping
Jika Anda membaca petunjuk untuk jenis serat Siberia ini, Anda akan belajar tentang kemampuannya untuk mempercepat proses lipolisis di area bermasalah seperti pinggang dan samping. Suplemen mengandung serat tanaman gandum, yang secara signifikan menekan nafsu makan. Karena kehadiran gandum dalam komposisi, proses pembuangan limbah dipercepat dalam tubuh. Kami juga mencatat adanya beberapa herbal yang memiliki efek positif pada kesehatan wanita:
- Ekor kuda adalah diuretik yang kuat.
- St. John's wort - meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres.
- Peppermint - memiliki efek sedatif.
- Jelatang adalah pencahar yang baik.
Produk "Makanan figur"
Komposisi suplemen ini sangat seimbang dan dengan bantuannya Anda akan menurunkan berat badan bahkan tanpa diet kaku. Kulit biji-bijian yang termasuk dalam produk mempercepat proses pembuangan racun dan terak. Juga, suplemen membantu meningkatkan metabolisme, yang tanpanya penurunan berat badan tidak mungkin dilakukan. Jika Anda menggunakan program nutrisi diet ketat, pastikan untuk memasukkan jenis serat Siberia ini ke dalam diet Anda.
Produk "Hentikan nafsu makan"
Suplemen ini terutama dimaksudkan untuk menormalkan keseimbangan struktur lipoprotein, meningkatkan proses metabolisme dan memiliki efek positif pada lipolisis. Suplemen dibuat berdasarkan oatmeal, yang, setelah masuk ke perut, berubah menjadi massa seperti jeli. Akibatnya, nafsu makan ditekan, kerja otot jantung menjadi normal, dan risiko terkena penyakit jantung iskemik dan aterosklerosis berkurang. Antara lain, perlu dicatat bahwa aditif dapat meningkatkan kualitas rambut dan kulit.
Produk "Sumber vitamin"
Bahan utama suplemen ini adalah buah Siberia liar seperti cranberry, kacang pinus, lingonberry, dan blueberry. Tanaman ini telah digunakan sejak lama untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Sama pentingnya adalah kenyataan bahwa mereka semua merupakan sumber mikronutrien dalam jumlah besar, yang akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kekurangan vitamin. Produk "Vitaminnaya Polyanka" mampu meningkatkan fungsi organ penglihatan dan meningkatkan kemampuan perlindungan tubuh.
Produk "Wanita Langsing"
Suplemen ini dirancang untuk mengatasi beberapa tujuan untuk meningkatkan kesehatan wanita. Tambahkan produk ke makanan apa pun dan nilai energinya akan turun drastis. Suplemen mengandung akar burdock, kulit buckthorn, kulit biji gandum, ekstrak kopi hijau, cranberry, apel, chokeberry dan abu gunung merah, serta bahan-bahan lainnya.
Produk hati yang sehat
Seperti jenis serat Siberia lainnya, Healthy Liver mengandung milk thistle, hop cone, buah juniper dan wortel. Semua bahan ini memiliki efek positif pada hati, dan Anda mungkin sudah mengerti untuk tujuan apa itu harus digunakan.
Produk "Tanpa gelembung"
Setuju, nama suplemen ini berbicara dengan sangat fasih tentang efek apa yang Anda harapkan. Suplemen ini diciptakan khusus untuk pria yang ingin merawat diri sendiri. Untuk hasil yang bagus, ambil satu sendok makan produk dua kali sehari.
Informasi lebih lanjut tentang serat Siberia dalam video di bawah ini:
