Mengembalikan kekuatan setelah hari kerja, menenangkan dan rileks dengan lembut, mengatasi kelelahan dan ketegangan saraf - smoothie susu dengan stroberi. Baca cara memasaknya dalam resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Smoothie susu sangat beragam dalam rasa dan komposisi. Untuk persiapan mereka, mereka menggunakan yoghurt, sirup, jus, buah segar, krim, kacang-kacangan, minuman keras, susu, minuman beralkohol yang kuat … Namun, pada hari musim panas, smoothie susu dengan stroberi di perusahaan es krim akan memuaskan. haus Anda. Koktail tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberi Anda rasa kenyang setengah hari, mengisi Anda dengan energi dan suasana hati yang baik. Smoothie yang sejuk, sehat, dan lembut membuat minuman yang lezat dan bahkan makanan penutup. Anda dapat menikmati minuman stroberi tidak hanya di hari musim panas yang hangat, tetapi juga di waktu lain. Bahkan pecinta susu tidak meminumnya, jadi para ibu sering memasaknya untuk anak-anak yang pemilih. Lagi pula, dibutuhkan beberapa menit untuk menyiapkannya dan bahan-bahan minimum. Tentu saja, jika Anda sedang diet, maka cara menghilangkan dahaga ini tidak akan berhasil, karena Ada banyak kalori dalam smoothie. Tetapi orang-orang ceria yang tidak ingin mengorbankan kesenangan mereka demi standar yang diciptakan akan sangat senang.
Anda tidak hanya dapat menambahkan stroberi ke dalam smoothie susu, tetapi juga berbagai buah beri dan buah musiman lainnya. Selain itu, mereka mungkin tidak harus segar, tetapi juga beku atau kalengan. Selain bahan utama - susu, bahan tambahan apa pun dapat ditambahkan ke smoothie. Misalnya, oatmeal. Kemudian cocktail akan semakin mengenyangkan dan bisa menggantikan sarapan pagi atau snack sore.
- Konten kalori per 100 g - 62 kkal.
- Porsi - 2
- Waktu memasak - 7 menit
Bahan-bahan:
- Susu - 300 ml
- Gula - secukupnya dan sesuai keinginan
- Stroberi - 100 g
- Es krim sundae - 150 g
Langkah demi langkah persiapan smoothie susu dengan stroberi, resep dengan foto:
1. Masukkan es krim ke dalam mangkuk blender atau wadah lain yang nyaman untuk menyiapkan makanan. Omong-omong, es krim bisa digunakan tidak hanya es krim, tetapi juga cokelat. Ini cocok dengan rasa stroberi dan susu.
2. Tuang susu ke dalam mangkuk. Itu harus dingin, dengan suhu setidaknya + 5 ° C. Jika tidak, minuman tidak akan mengocok dengan baik dan busa yang lapang tidak akan terbentuk di permukaan. Anda bahkan dapat membekukan susu sedikit di dalam freezer sampai kristal es kecil terbentuk.
3. Cuci dan keringkan stroberi. Robek kuncir kuda, potong buah beri menjadi dua dan tambahkan ke produk susu.
4. Kocok makanan dengan blender hingga halus. Stroberi harus benar-benar dihaluskan dan digabung menjadi massa yang homogen. Sajikan smoothie susu yang sudah jadi dengan stroberi ke meja segera setelah persiapan, karena Bukan kebiasaan memasaknya untuk masa depan. Produk akan terkelupas, busa lapang akan jatuh dan minuman akan kehilangan penampilannya.
Lihat juga video resep cara membuat milkshake dengan strawberry dan es krim.
