Apa itu uban awal. Mengapa itu terjadi pada anak perempuan, wanita dan pria. Tanda-tanda awal uban dan cara terbaik untuk menghilangkannya. Rambut beruban dini merupakan fenomena yang menandakan bahwa tubuh sudah mulai bermasalah dengan produksi melanin. Yaitu, pigmen, yang bertanggung jawab untuk mengisi batang rambut kita dengan warna. Dan jika setelah 40 tahun perubahan warna seperti itu dianggap sebagai norma, maka pada usia dini itu sudah mengkhawatirkan dan membuat Anda berpikir. Selain itu, masalah uban dini relevan untuk kedua jenis kelamin.
Penyebab uban dini
Sudah ditentukan oleh alam bahwa seiring waktu tubuh kita "menjadi lelah" dan proses penuaan dimulai. Juga dengan melanosit, yang menghentikan produksi melanin seiring bertambahnya usia - dan rambut kehilangan warnanya, yaitu berubah menjadi abu-abu. Perwakilan dari ras Mongoloid adalah yang pertama memperhatikan rambut perak - dari 23 tahun, orang Eropa diberi sedikit lebih banyak waktu - dari 30 tahun. Yang paling beruntung dari semuanya adalah perwakilan dari ras Negroid, yang mulai berubah menjadi abu-abu pada usia 40-45 tahun. Ini dianggap norma. Tetapi ada alasan yang mengganggu siklus fisiologis ini, dan uban muncul lebih awal.
Rambut beruban awal pada wanita di bawah 30
Menjadi menarik adalah salah satu tugas utama setiap wanita, yang ditetapkan oleh alam. Kecantikan membantu menemukan teman Anda (atau satelit) dan membuatnya (atau mereka) di dekat Anda, memungkinkan Anda untuk percaya diri dan bahkan sukses. Oleh karena itu, invasi awal proses penuaan menjadi rambut ikal menyebabkan kepanikan pada banyak wanita di bawah usia 30 tahun. Hingga saat ini, para ilmuwan masih mempelajari faktor-faktor yang memicu proses ini. Tetapi beberapa "musuh" telah ditemukan.
Faktor-faktor yang dapat memicu munculnya uban dini pada wanita di bawah 30 tahun:
- Genetika … Alasan terpenting mengapa rambut mulai kehilangan warna alaminya. Dan yang paling "tak terkendali". Jika munculnya uban sebelum waktunya adalah "tradisi" keluarga, Anda tidak bisa menghindari uban dini. Dan tidak mungkin untuk menghentikan proses yang melekat secara genetik ini.
- Situasi stres … Faktor terpenting kedua yang menyebabkan uban muncul pada usia dini. Stres menghalangi banyak zat aktif dalam tubuh, termasuk produksi melanin.
- Anemia defisiensi besi … Kondisi lain yang dapat mempengaruhi kondisi rambut. Ini dapat disebabkan tidak hanya oleh diet yang tidak seimbang (diet, vegetarian), tetapi juga oleh kehilangan darah yang berat atau kronis. Pada wanita, ini bisa berupa pendarahan rahim atau menstruasi dengan kehilangan volume darah yang signifikan, persalinan yang sulit.
- Kelelahan tubuh … Alasan murni "perempuan", karena paling sering terjadi pada wanita karena kehamilan yang parah dan selama menyusui. Yaitu, ketika ibu hamil dengan murah hati membagikan semua zat bermanfaat dengan bayi masa depan. Juga, kehamilan dan persalinan berikutnya tidak tercermin dalam tubuh ibu dengan cara terbaik. Apalagi jika dia tidak punya waktu atau tidak dapat pulih sepenuhnya dari persalinan dan menyusui sebelumnya.
- Nutrisi yang tidak tepat … Kekurangan protein, vitamin dan mikro, yang harus masuk ke tubuh dengan makanan, juga mampu memicu mekanisme penuaan rambut bertahun-tahun sebelumnya. Alasan kekurangan seperti itu bisa bersifat sosial, ketika tidak ada dana untuk nutrisi yang memadai. Atau mereka bisa sadar - pembatasan mendasar (vegetarianisme) dan sementara (diet tunggal, diet bebas protein). Dalam hal ini, tidak hanya Anda yang kelaparan, tetapi juga rambut Anda.
- Penyakit pada sistem kardiovaskular … Masalah pembuluh darah menyebabkan kekurangan oksigen, termasuk di folikel rambut. Hal ini menyebabkan tidak berfungsinya proses metabolisme di dalamnya, yang pada gilirannya "melumpuhkan" produksi pewarna alami - melanin.
- Masalah dengan organ saluran pencernaan … Penyakit kronis pada lambung, usus, hati menyebabkan gangguan metabolisme di seluruh tubuh, tidak melewati folikel rambut.
- Gangguan hormonal dari sistem reproduksi, kelenjar tiroid, diabetes mellitus … Ini adalah negara-negara yang "semakin muda" pada tingkat tidak kurang dari uban. Oleh karena itu, adanya masalah tersebut pada wanita di bawah usia 30 tahun juga dapat mempengaruhi penampilan rambutnya.
- Kebiasaan buruk … Seluruh tubuh, termasuk rambut, menderita efek alkohol dan nikotin. Oleh karena itu, wanita dengan "pengalaman" seperti itu memiliki setiap kesempatan untuk berubah menjadi abu-abu lebih awal dari yang seharusnya.
Penting! Semua pecinta pamer di cuaca dingin atau cuaca berangin tanpa topi harus memperhitungkan bahwa jalan-jalan seperti itu juga dapat berkontribusi pada penuaan dini rambut. Yang tidak kalah berbahaya bagi mereka adalah seringnya terpapar sinar matahari yang terik, yang tidak hanya mengeringkannya, tetapi juga menghitamkannya. Ini secara negatif mempengaruhi produksi melanin.
Rambut beruban awal pada anak perempuan di bawah 20
Pada usia 30 tahun, sebagian besar wanita sudah mengetahui apa itu kehamilan, persalinan, menyusui, dan penyakit kronis, berbeda dengan wanita muda yang belum berusia 20 tahun. Namun demikian, di antara mereka ada "wanita beruntung" yang menemukan diri mereka memiliki uban.
Alasan utama munculnya uban pada gadis muda di bawah 20 tahun:
- Genetika … Predisposisi uban awal adalah pemimpin di antara faktor-faktor penyebab dalam kategori usia ini. Karena itu, jika rambut ibu atau nenek Anda mulai beruban di masa mudanya, penyebab rambut keperakan prematur Anda justru terletak pada faktor keturunan.
- Menekankan … Seperti pada wanita yang lebih tua, pada gadis-gadis muda situasi stres menempati posisi kedua dari "parade hit" alasan yang menyebabkan uban awal muncul.
- anemia … Yaitu, defisiensi besi, pernisiosa (kekurangan B12). Pada awal masa kanak-kanak, ini paling sering terjadi karena kurangnya makanan berprotein (pembatasan diet yang disengaja - baik dalam jumlah maupun kualitas makanan). Juga, periode yang berat bisa menjadi alasannya.
- Hipertiroidisme … Masalah dengan fungsi kelenjar tiroid pada organisme yang matang juga dapat menyebabkan gangguan metabolisme di area kulit kepala.
- Sindrom Vandenburg … Ini adalah penyakit keturunan, salah satu tanda khasnya adalah memutihnya sehelai rambut di dahi (poni). "Tanda" keperakan seperti itu dapat muncul bahkan pada bayi. Seringkali, tanda eksternal penyakit seperti itu dikombinasikan dengan tanda-tanda lain yang sama mencoloknya, seperti warna iris mata yang berbeda, gangguan pendengaran, dan jembatan hidung yang lebar.
- Poliosis … Fokus uban yang jelas, yang dapat dipicu oleh kecenderungan genetik atau terjadi selama hidup (dengan herpes zoster, setelah penyinaran sinar-X).
Penting! Rambut muda tidak kurang rentan terhadap diet keras, embun beku dan terik matahari, kebiasaan buruk dan banyak gaya. Ada teori bahwa banyak eksperimen pewarnaan juga berkontribusi pada penuaan dini rambut.
Rambut beruban awal pada pria
Berkenaan dengan uban, pria kurang beruntung daripada wanita - mereka lebih rentan terhadap "transformasi" semacam itu. Termasuk lebih awal dari waktu yang ditentukan oleh alam. Hal ini dapat difasilitasi oleh faktor keturunan yang disebutkan di atas, stres dan pengaruh cuaca, kebiasaan buruk dan pola makan yang tidak sehat. Tapi ada alasan yang melekat pada uban awal pria.
Penyebab "pria" paling signifikan dari rambut beruban dini:
- Penyakit onkologis … Anehnya, proses tumor di tubuh pria juga mempengaruhi kondisi rambut, itulah sebabnya rambut beruban lebih awal dan lebih cepat.
- Penyakit saluran pencernaan … Gangguan dalam proses penyerapan dan distribusi zat aktif karena masalah pencernaan (hepatitis, pankreatitis, sirosis), serta gangguan dalam proses metabolisme, tidak sepenuhnya mempengaruhi kesehatan folikel rambut dan produksi melanin.
- Penyakit autoimun, hormonal dan kulit … Anemia, hipertiroidisme, albinisme, erisipelas, herpes dapat memengaruhi proses aktivitas melanosit.
- Keracunan dengan garam logam berat … Garam tembaga, merkuri, timbal, menembus ke dalam tubuh, tidak hanya menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan, sistem saraf, jantung dan pembuluh darah, tetapi juga pada kerusakan rambut.
- Obat-obatan … Perubahan warna rambut bisa menjadi efek samping dari beberapa obat (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Penting! Migrain, kekurangan tembaga dalam tubuh, dan seborrhea juga bisa mempengaruhi warna rambut. Dalam hal ini, dengan perawatan tepat waktu, uban mungkin bersifat sementara.
Tanda-tanda utama uban awal
Sebelum mendaftar manifestasi utama uban awal, mari kita pertimbangkan mekanisme kerontokan warna rambut alami. Pertama-tama, mata rantai utama dalam mekanisme ini adalah pigmen melanin, yang bertanggung jawab atas warna ikal kita. Melanosit, sel yang memproduksi melanin ini, yang terletak di folikel rambut, tidak kalah penting di sini.
Proses penuaan alami secara bertahap melemahkan aktivitas melanosit. Akibatnya, melanin diproduksi semakin sedikit, rambut menjadi keropos, "kosong", itulah sebabnya ia memperoleh rona keperakan. Namun bukan hanya warnanya saja yang hilang.
Penuaan menghilangkan energi vital dari rambut, menjadi keras, rapuh, kusam, kering dan sulit diatur. Rambut normal yang rontok secara bertahap digantikan oleh yang sudah diputihkan - abu pertama, dan kemudian benar-benar putih. Dalam kasus uban dini, proses penuaan rambut tidak dipicu oleh tahun, tetapi oleh faktor eksternal dan internal yang telah disebutkan di atas.
Paling sering, proses pemutihan berlangsung secara bertahap, dimulai dari pelipis. Kemudian benang perak pergi ke mahkota dan lebih jauh ke belakang kepala. Sangat jarang, uban menangkap seluruh kepala sekaligus (lebih sering sebagai akibat dari stres yang kuat atau kejutan yang menyakitkan).
Tingkat uban juga tergantung pada warna rambut. Jadi, jenis melanin yang terpisah, eumelanin, bertanggung jawab atas pewarnaan ikal dalam warna gelap (coklat, hitam), pheomelanin bertanggung jawab atas warna merah. Dan semakin banyak pigmen di rambut, semakin kaya dan gelap warnanya. Pada pirang, warna rambut terang disebabkan oleh rendahnya konsentrasi melanin di batang rambut. Inilah yang menyelamatkan rambut pirang dari manifestasi awal untaian abu-abu, karena mereka lebih terlihat pada rambut gelap.
Penting! Telah terbukti bahwa menghilangkan uban tidak menyelamatkan situasi, tetapi hanya memperburuknya: rambut yang berubah warna akan tetap tumbuh di tempatnya, dan bahkan "menginfeksi" beberapa tetangganya dengan uban.
Fitur perawatan rambut beruban awal
Hal utama yang harus dipertimbangkan oleh semua pemilik uban: hampir tidak mungkin untuk mengembalikan warna ke uban. Rambut abu-abu bisa "diperlambat" atau disamarkan. Dan di sini sangat penting untuk mengetahui penyebab penuaan dini pada rambut untuk mengetahui "pedal" mana yang harus ditekan.
Cara menangguhkan uban dini
Jika penyebab uban prematur bukanlah penyakit autoimun, hormonal, atau kronis yang serius, Anda dapat memperlambat perubahan warna rambut dengan serangkaian tindakan berikut:
- Tanpa stres … Cobalah untuk, jika tidak mengecualikan terjadinya situasi stres dalam hidup Anda, maka setidaknya kurangi. Atau ubah sikap Anda terhadap mereka.
- Diet seimbang … Perkenalkan ke dalam makanan diet Anda, makanan dan minuman yang kaya protein dan elemen pelacak (tembaga, zat besi, seng), vitamin (A, C, E, grup B). Lebih tepatnya, daging, ikan, produk susu, makanan laut, jamur, kacang-kacangan, rempah-rempah. Dari sayuran, lebih baik memberi preferensi pada zucchini, wortel, lobak, kembang kol, dari buah-buahan - pir dan apel, prem, raspberry, blackberry, ceri.
- Tidur dan istirahat yang cukup … Agar tubuh dapat bekerja tanpa gangguan, termasuk yang berkaitan dengan penuaan, perlu diisi ulang secara teratur, yaitu istirahat penuh.
- Terapi vitamin … Buat aturan untuk menjenuhkan tubuh secara intensif dengan vitamin A, C, E, riboflavin, dan asam folat dua kali setahun (di musim gugur dan musim semi) selama 30-60 hari. Anda dapat mengambilnya secara individual, atau Anda dapat mengambilnya sebagai persiapan yang kompleks.
- Gaya hidup sehat … Katakan "tidak" pada kebiasaan buruk, berolahraga atau buat hidup Anda lebih aktif dengan berjalan kaki, berolahraga.
- Perlindungan rambut … Gunakan produk yang sesuai dengan kondisi rambut Anda (bernutrisi, melembapkan, meregenerasi, untuk rambut diwarnai, dll.) untuk merawat rambut Anda. Oleskan balsem, kondisioner. Buat masker secara rutin. Lindungi rambut Anda dari dingin dan terik matahari dengan topi. Jangan habiskan mereka dengan gaya dan "chemistry".
- Pijat kepala … Saat keramas, lakukan pemijatan sendiri selama 3-5 menit. Prosedur yang sama dapat dilakukan saat menyikat.
- Teknik perangkat keras … Untuk menghentikan proses penuaan rambut, metode seperti terapi laser, terapi ultrasound, iontophoresis, darsonvalization, pengangkatan plasma, mesoterapi elemen mikro dapat digunakan.
Ingatlah bahwa semua metode ini hanya menghentikan uban dengan meningkatkan nutrisi dan proses metabolisme di folikel rambut. Artinya, mereka mengaktifkan zona pertumbuhan batang rambut. Mereka tidak menghilangkan rambut beruban.
Perawatan uban di usia dini dengan masker
Obat tradisional memiliki banyak masker efektif yang dapat digunakan untuk mendeteksi uban dini atau untuk mencegahnya. Mereka terbuat dari bahan-bahan yang tersedia dan mudah digunakan.
Masker rambut paling efektif untuk rambut beruban:
- Minyak jarak … Sebelum keramas (tidak lebih awal dari satu jam sebelum prosedur), oleskan sedikit minyak jarak yang dihangatkan ke rambut kering, gosok dengan lembut ke akar rambut dan hangatkan kepala Anda (dengan handuk, sapu tangan) sehingga minyak lebih baik memberi kulit semua manfaatnya. zat. Setelah satu jam, cuci rambut Anda dengan sampo favorit Anda.
- Minyak wijen + minyak zaitun … Oleskan campuran minyak yang diambil di bagian yang sama di kepala seperti masker jarak yang dijelaskan di atas.
- Keju cottage + lada hitam … Campur 100 g keju cottage dengan 1 g lada hitam, oleskan campuran tersebut ke rambut kering sepanjang rambut. Setelah satu jam, bilas dengan air hangat dan sampo.
- Cognac + madu … Campur kuning telur mentah dengan 10 g madu dan 15-20 g brendi dan oleskan campuran pertama hanya pada kulit kepala, gosok ke akar rambut. Setelah 15-20 menit, rawat seluruh rambut dengan campuran dan pertahankan di kepala (di bawah insulasi) selama 15-20 menit lagi. Anda dapat membersihkan sisa-sisa masker dari rambut Anda dengan air hangat.
- Wortel + lemon … Campurkan 1 sdt. jus lemon dengan 1 sdm. l. jus wortel dan gosok perlahan ke akar rambut selama 3-5 menit. Setelah 15-20 menit, bilas campuran dari rambut Anda dengan air hangat.
- Bawang + madu … Campur jus satu bawang dengan madu, sampo, dan minyak zaitun dalam jumlah yang sama (1 sendok teh setiap bahan). Oleskan ke rambut selama 20 menit, lalu bilas dengan air, sampo jika perlu.
Penting! Oleskan masker di atas secara teratur - 1-2 kali seminggu selama 2-3 bulan, dua kali setahun. Mereka akan membantu meningkatkan sirkulasi mikro dan memenuhi folikel rambut dengan nutrisi.
Menyingkirkan penyebab uban di usia dini dengan pewarnaan
Satu-satunya obat 100% untuk menghilangkan uban dini hari ini adalah kamuflase, yaitu pewarnaan. Proposal modern di area ini memungkinkan Anda untuk memenuhi persyaratan apa pun, bahkan mereka yang secara kategoris tidak ingin mewarnai rambut mereka.
Cara mewarnai rambut beruban di rumah:
- Obat alami … Bagi lawan yang bersemangat untuk mengubah warna alami rambut mereka dengan bantuan pewarna, ada alternatif alami untuk menutupi helai perak - pacar dan basma. Apa yang perlu diperhitungkan dengan pewarnaan seperti itu: yang pertama - efeknya mungkin bukan yang pertama kali, yang kedua - warnanya mungkin tidak dapat diprediksi, yang ketiga - tidak mudah untuk mengecat ulang setelah pewarna alami. Karena itu, lebih baik mempercayakan prosedur ini kepada penata rambut profesional.
- Sampo berwarna, mousse, balsem … Ini adalah cara termudah untuk menyembunyikan uban awal. Tetapi hanya jika uban di kepala tidak lebih dari 10%. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan warna platinum, biru atau ungu atau sedikit lebih terang dari alami.
- Cat rumah … Saat memilih cat, perhatikan apakah cat tersebut mampu mengatasi uban. Kemudian Anda dapat beralih ke pilihan nada. Profesional menyarankan untuk memilih komposisi pewarnaan 1-2 nada lebih terang dari warna alami mereka dan untuk menghindari nada gelap dan merah. Warna hitam, coklat tua, hitam-cokelat, warna merah anggur, serta warna merah menyala dan jahe termasuk dalam zona tabu. Mereka juga mampu menutupi helai abu-abu, tetapi ketika akar tumbuh kembali, kontras rambut yang diwarnai dan diputihkan akan sangat terlihat.
Metode untuk mewarnai rambut beruban di salon:
- mengencangkan … Ini adalah pewarnaan rambut "ringan" menggunakan pewarna dengan kandungan oksidan rendah. Kelebihan cara menyembunyikan uban ini adalah efek yang lebih lembut pada rambut dan memberikan kilau eksternal. Minus - ketidakstabilan dan penggunaan terbatas (hanya pada tahap awal uban - hingga 25% dari total volume rambut).
- Cat profesional … Prinsip memilih warna sama dengan mewarnai rambut di rumah. Artinya, pilihan ideal adalah warna beberapa nada lebih terang dari alami.
- Menyoroti … Ini digunakan jika jumlah uban telah melebihi 35%. Metode pewarnaan ini menyegarkan warna dengan baik.
- berambut pirang … Pilihan terbaik untuk menutupi rambut beruban. Apalagi bagi mereka yang berambut pirang.
- pewarnaan 3D … Metode penyorotan modern, di mana 3 warna dengan rentang yang sama digunakan, atau dalam kasus uban dalam beberapa nada, warna yang paling mirip dengan uban.
- Bronding … Salah satu pilihan untuk ombre, ketika warna rambut utama lebih terang dari warna akar. Untuk mengatasi uban, lebih baik menggunakan kombinasi warna pastel muda dengan cokelat.
Penting! Perawatan salon masih dianggap cara yang lebih efektif untuk menyembunyikan uban. Mereka mengurangi risiko warna yang tidak terduga dan warna yang tidak rata seminimal mungkin. Cara menghilangkan uban dini - tonton videonya:
Rambut beruban pada usia dini dapat dirasakan dengan cara yang berbeda. Ini bisa menjadi tanda tumbuh dewasa (atau kedewasaan), kebijaksanaan, atau hanya alasan untuk mengubah citra Anda. Tapi bukan alasan untuk depresi atau kompleks. Ubah gaya hidup Anda dan cara Anda merawat rambut Anda - dan itu akan memiliki lebih sedikit kondisi untuk munculnya uban dini.
