Lihat resep foto langkah demi langkah terbaik untuk salad rumput laut dengan paprika dan apel. Salad cepat disiapkan dan pada saat yang sama sangat lezat. resep video.
Isi resep:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah persiapan salad rumput laut dengan paprika dan apel
- resep video
Resep salad rumput laut cukup terkenal. Mereka dipersiapkan baik untuk lingkaran keluarga yang sempit maupun untuk pesta mewah. Nama lain untuk produk ini adalah rumput laut. Kubis ini sudah lama dikenal di China dan negara-negara Asia yang dekat dengan laut. Itu dimakan, ditambah dan ditingkatkan dengan semua jenis resep. Selain itu, rumput laut sangat bermanfaat, tetapi memiliki rasa yang khas. Oleh karena itu, jarang digunakan dalam bentuk murni. Paling sering, itu dicampur dengan makanan lain, tergantung di mana Anda mendapatkan salad sederhana, murah atau mewah. Salad rumput laut seperti itu adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan produk sehat ke dalam makanan Anda. Kelp diisi dengan elemen jejak dan hampir semua mineral. Selain itu, produk ini murah dan mudah ditemukan di supermarket mana pun. Itu dijual kering dan beku, tetapi paling sering hanya diasamkan.
Hari ini kita akan menyiapkan salad rumput laut yang lezat dan sehat dengan paprika dan apel. Kombinasi produk ini mungkin tampak cukup sederhana, tetapi ketika Anda mencicipi saladnya, bahkan pecinta rumput laut pun tidak akan menghargai rasanya. Garam dan segala macam bumbu tidak perlu ditambahkan banyak, karena kol yang sudah pedas menjadi solois di sini. Selain itu, salad rumput laut ini sangat cocok untuk meja diet dan mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ahli gizi menyarankan untuk memasukkan rumput laut ke dalam menu minimal 3 kali seminggu, karena salad dibedakan oleh kecanggihannya, kandungan kalori rendah dan saturasi vitamin tertinggi. Dan agar rasanya tidak membosankan, semua jenis kombinasi rumput laut dengan sayuran, buah-buahan, saus akan membantu …
- Konten kalori per 100 g - 120 kkal.
- Porsi - 2
- Waktu memasak - 10 menit
Bahan-bahan:
- Rumput laut - 150 g
- apel - 1 buah.
- Garam - sejumput (opsional)
- paprika manis - 1 pc.
- Minyak sayur olahan - untuk pengisian bahan bakar
Langkah demi langkah persiapan salad rumput laut dengan paprika dan apel, resep dengan foto:
1. Cuci apel dan keringkan dengan handuk kertas. Keluarkan kotak benih dan potong pulp menjadi potongan tipis. Apakah mengupas buah atau tidak tergantung pada koki itu sendiri.
2. Cuci dan keringkan paprika manis. Potong menjadi dua memanjang dan buang bijinya. Potong pulp menjadi strip tipis.
3. Tempatkan apel dan paprika yang sudah disiapkan dalam mangkuk dan tambahkan rumput laut.
4. Bumbui salad dengan minyak sayur, aduk dan cicipi. Tambahkan sejumput garam sesuai kebutuhan. Sajikan salad rumput laut segar dengan paprika dan apel.
Lihat juga video resep cara membuat salad rumput laut ringan dalam 5 menit.
