Siapa pelaku kekerasan? Potret psikologis dan fitur perilaku. 15 tanda tiran rumah Bagaimana cara mengakhiri hubungan yang beracun?
Seorang pelaku kekerasan adalah orang yang dengan terampil menggunakan teknik psikologis, dan tidak hanya, untuk menekan pasangan, untuk mengendalikannya, sekaligus memaksakan rasa bersalah dan berbagai kerumitan padanya. Siapa pun bisa menjadi tiran: kerabat dekat, bos, teman, tetangga. Tetapi jika dalam beberapa kasus relatif mudah untuk memutuskan ikatan yang menindas, maka pelecehan dalam hubungan pasangan jauh lebih sulit untuk dikendalikan. Dan pertama-tama, karena tidak mungkin untuk mengenalinya sekaligus. "Binatang buas" yang licik mampu bersembunyi untuk waktu yang lama dengan kedok perawatan yang lembut, sampai Anda menemukan diri Anda di cakarnya.
Siapa pelaku kekerasan?
Karena kata “abuse” sendiri diterjemahkan sebagai “abuse”, “perlakuan buruk”, “kekerasan”, maka pelaku secara sederhana adalah pemerkosa. Tetapi bukan orang yang menunggu korbannya dengan pisau di gang, tetapi orang yang terus-menerus, hari demi hari, secara psikologis menekan pasangannya, mencoba untuk menghancurkan keinginannya, menghancurkan harga diri, menginjak-injak individualitas.
Pada saat yang sama, antihero kita bertindak sangat licik. Alat penindasan favoritnya - kritik, kecemburuan, tuduhan, manipulasi, intimidasi, dan bahkan kekerasan fisik secara langsung - dia menyimpannya untuk sementara waktu, karena jika tidak, korban pelaku akan menyadari terlalu dini di mana angin bertiup dan melompat dari kait. Tidak, pada awalnya semuanya disajikan sebagai cinta dan perhatian yang paling bergetar!
Seorang pelaku kekerasan emosional atau psikologis dengan segala cara yang mungkin menunjukkan keinginan untuk dekat, membantu, mengambil solusi dari masalah yang sulit dan, secara umum, tampak seperti mimpi utama. Namun, seiring berjalannya waktu, perilaku pelaku mulai berubah, dan sekarang permintaan untuk bertemu dengan teman lebih jarang agar memiliki lebih banyak waktu untuk satu sama lain berkembang menjadi larangan komunikasi, ejekan lucu tentang penampilan atau kualitas seseorang. pasangan berubah menjadi komentar sarkastik. Panggilan alarm "Di mana Anda? Saya khawatir!" menghasilkan kontrol total, di mana "setengah" yang malang tidak berani menjulurkan hidungnya keluar rumah tanpa izin.
Sebagai aturan, pada saat ini, kehidupan dengan pelaku berhasil memotong korban sedemikian rupa sehingga dia tidak melihat sesuatu yang tidak sehat dalam apa yang terjadi. Melawan! Tidak terpikir olehnya bagaimana mungkin untuk membuat klaim kepada seseorang yang mentolerir makhluk bodoh, jelek, tidak berharga di sebelahnya, dan bahkan peduli padanya, memberi tahu dia apa yang harus dilakukan!
Catatan! Korban yang paling umum dari pelaku kekerasan emosional adalah orang-orang yang tumbuh dalam keluarga dengan orang tua yang otoriter. Begitu berada dalam situasi dengan skenario yang akrab, mereka dengan cepat tunduk padanya, mulai menganggap tiran sebagai perpanjangan otoritas orang tua dan, tidak benar-benar memahami apa artinya pelaku bagi mereka, dengan keras kepala terus berpegang teguh pada hubungan yang tidak sehat.
Omong-omong, masalah dalam keluarga adalah karakteristik tidak hanya dari korban, tetapi juga dari pemerkosa itu sendiri, karena mereka menjadi pelaku bukan sejak lahir. Ya, beberapa prasyarat untuk perilaku seperti itu - keegoisan, ketidakpedulian, gangguan mental keturunan - mungkin melekat pada seseorang sejak awal, tetapi suasana di mana anak tumbuh jauh lebih penting. Orang tua yang terlalu menuntut, kekerasan fisik atau seksual di usia muda, dan pengabaian oleh orang-orang yang berarti bagi anak memainkan peran yang jauh lebih besar.
Potret psikologis pelaku kekerasan sangat sering meliputi:
- kompleks sendiri bahwa seseorang mencoba untuk menekan, mempermalukan dan menghancurkan orang lain;
- keyakinan bahwa setiap orang di sekitarnya berutang sesuatu padanya;
- penolakan untuk mengakui kesalahannya, pelaku akan selalu menemukan seseorang untuk mengalihkannya;
- kebencian dengan atau tanpa alasan, dengan harapan wajib dari langkah pertama menuju rekonsiliasi dari pasangan;
- labilitas suasana hati.
Salah satu sentuhan paling cemerlang dalam potret pelaku adalah ledakan kemarahan yang tiba-tiba, yang dengan cepat digantikan oleh suasana hati yang puas, segera setelah emosi negatif keluar.
Catatan! Sementara wanita juga bertindak sebagai pelaku kekerasan emosional, terutama ketika menyangkut anak-anak, pensiunan atau karyawan, sebagian besar pelaku dalam hubungan adalah pria. Statistik kering menyebut angka itu 90%, dan bahkan jika Anda mempertanyakan datanya, karena tidak setiap korban pelecehan menyatakan dirinya sendiri, biasnya ternyata signifikan.
Mengapa penyalahgunaan berbahaya? Banyak pengamatan telah membuktikan bahwa keberadaan di bawah kondisi tekanan psikologis yang konstan pasti mengarah pada degradasi kepribadian. Seorang wanita yang hidup dengan pelaku laki-laki kehilangan kepercayaan diri, kehilangan keinginannya, berhenti berjuang untuk di mana saja. Harga dirinya benar-benar hancur menjadi debu, dan keyakinan yang gigih menetap di jiwanya bahwa semua omelan, penghinaan, bahkan pemukulan sepenuhnya layak, dan tidak mungkin mengandalkan hal lain. Secara alami, tidak perlu mengharapkan sesuatu yang baik dari hubungan seperti itu.
15 tanda utama pelaku kekerasan
Seperti yang telah disebutkan, bahaya utama pemerkosa emosional terletak pada kemampuannya untuk bertindak perlahan dan hati-hati, pertama-tama menggosok kepercayaan korban dan hanya setelah waktu tertentu mulai melatihnya. Kadang-kadang dia bertindak begitu cekatan sehingga sulit untuk membedakan tanda-tanda pelaku kekerasan laki-laki dalam suatu hubungan yang tampaknya ideal, bahkan untuk pemirsa yang tidak memihak, belum lagi seorang wanita yang sedang jatuh cinta. Namun, ini harus dilakukan, dan semakin cepat, semakin besar peluang Anda untuk meninggalkan medan pertempuran tanpa harapan ini dengan harga diri yang normal dan saraf yang bertahan. Jadi bagaimana Anda mengenali pelaku kekerasan?
Nama panggilan yang menghina
"Hippo", "My Pyshechka", "Hobbit Tercinta", yang terus-menerus dimasukkan seseorang ke dalam pidatonya, terlepas dari kenyataan bahwa Anda menjelaskan bahwa itu tidak menyenangkan bagi Anda, adalah salah satu sarana favorit emosional pemerkosa.
Pelakunya tahu betul bahwa jika Anda segera memberi tahu seorang gadis: "Kamu gemuk" atau "Kamu memiliki kaki yang pendek," dia akan marah. Tetapi jika Anda terus-menerus mengisyaratkan kekurangan nyata atau fiktif, suatu hari seorang teman sendiri akan percaya pada inferioritasnya sendiri, dan kerusakan serius pertama akan terjadi pada harga dirinya.
Catatan! Biasanya, pelaku pelecehan psikologis menyamarkan penghinaannya sebagai lelucon dan dengan terampil "mengalihkan panah" kepada korban: "Anda hanya tidak memiliki selera humor, apakah Anda mengerti bahwa saya menyukainya?"
Komentar kritis
Tidak ada cara yang lebih baik untuk meyakinkan seseorang bahwa dia adalah pecundang daripada kritik permanen, jadi komentar dan omelan yang terus-menerus adalah salah satu tanda utama pelaku dalam suatu hubungan. Di sini semuanya bergerak dengan karakteristik seorang pemerkosa emosional, perlahan dan tak terhindarkan - dari komentar celaan lembut "Zaya, yah, kamu selalu meninggalkan segalanya (lupakan, berlebihan), dan mengapa aku hanya mencintaimu?" ke "Makhluk bodoh, berapa banyak yang bisa kamu kendarai ke kepala kayu ekmu, apa yang salah?!"
Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk menyenangkan kritikus. Jika Anda memberi tahu pelaku pelecehan bahwa mereka membeli sweter yang Anda rajut dengan harga yang pantas, dia akan melihat melalui bibirnya: "Orang-orang memiliki selera yang aneh." Jika Anda bertemu dengannya dengan apartemen mewah dan makan malam lima hidangan yang panas, dia akan memarahi Anda karena pengocok garam yang tidak ditempatkan secara ideal di tengah meja.
Kepentingan mengejek
Bahkan tidak peduli apa yang dilakukan wanita muda di waktu luangnya, mereka akan tetap menjelaskan kepadanya bahwa dia menderita omong kosong. Korban dapat memasak sabun, merenda, memotong berlian, menyelamatkan hewan terlantar, menjadi sukarelawan di panti asuhan, atau menemukan obat untuk kanker - semua ini akan ditertawakan tanpa ampun, dan hasil kegiatan akan direndahkan, karena salah satu tugas utama dari pelaku adalah untuk menghilangkan korban dari keinginan untuk melakukan sesuatu -atau, selain dia, orang yang dicintai. Dan hanya ketika dia mengakui bahwa dia menyia-nyiakan hidupnya untuk kegiatan yang tidak berarti dan meninggalkannya, pemerkosa akan puas.
Pencahayaan gas
Di balik kata asing yang mewah ini, yang merupakan tanda paling jelas dari seorang pelaku, ada manipulasi psikologis menjijikkan yang membuat korban meragukan kemampuannya sendiri. Apapun klaim yang dibuat untuk pemerkosa emosional, dia menolak mereka dengan kategoris sedemikian rupa sehingga korban hilang dan mulai meragukan dirinya sendiri.
Argumen favorit pelaku: “Apakah saya menghina Anda kemarin? Berhentilah menciptakan! "," Saya tidak mengatakan itu dengan pasti, mengapa Anda berbohong? "," Anda bereaksi terlalu emosional terhadap omong kosong. Berhenti menipu dirimu sendiri!"
Menumbuhkan ketidakberdayaan
Metode ini banyak digunakan oleh orang tua yang mendominasi yang tidak ingin melepaskan anak mereka, dan pelaku kekerasan pria dalam hubungan dengan wanita. Korban diulangi di setiap kesempatan bahwa dia tidak akan mengatasinya, tidak akan mengerti, tidak akan mampu, memaksakan padanya peran sebagai anak yang lemah dan bodoh dengan orang tua yang mahakuasa.
Metode ini ditandai dengan frasa:
- “Beri aku lebih baik, sama saja mengulang setelah kamu”;
- "Dengarkan apa yang saya katakan, jika tidak Anda akan kembali ke genangan air!";
- "Lagi pula, kamu tidak bisa mengetahuinya dengan otak ayammu, serahkan padaku."
Hasilnya adalah harga diri yang habis dan ketidakberdayaan total. Kadang-kadang korban bahkan tidak bisa memutuskan apa yang akan dikenakannya sebelum pergi tanpa ditunjuk.
Devaluasi pengalaman
Anda tidak bisa mengharapkan simpati dari pelaku. Jika pada awalnya dia masih menunjukkan dukungan dan pengertian, ketika hubungan berkembang, korban dalam periode yang sulit untuk dirinya sendiri hanya dapat mengandalkan senyum menghina dan pertanyaan: "Dan Anda menyebutnya masalah?"
Masalah apa pun yang menimpa seorang teman, mereka pasti akan menjelaskan kepadanya bahwa anak-anak kelaparan di Afrika, ada orang-orang cacat di dunia, dan pelaku sendiri sekarang berjuang dengan kesulitan bahwa dia, dengan pandangan hidupnya yang buruk, tidak pernah diimpikan, jadi tidak ada yang perlu dikeluhkan.
Monopoli keuangan
Diyakini bahwa jenis tekanan ini terutama digunakan secara aktif oleh pelaku kekerasan psikologis-laki-laki, karena pada pasangan “pemerkosa-korban” mereka biasanya menjadi pencari nafkah utama, sementara seorang wanita puas dengan peran sebagai ibu rumah tangga atau melakukan pekerjaan bergaji rendah. bekerja, mencurahkan waktu bukan untuk kariernya, tetapi untuk melayani pasangannya. …
Namun, praktik menunjukkan bahwa pelaku kekerasan tidak peduli siapa yang memberikan penghasilan utama bagi keluarga. Bahkan jika pasangannya menghasilkan dua atau tiga kali lebih banyak, uang itu dibawa pergi dengan hati yang ringan ke dalam "anggaran umum", dari mana dia diberikan remah-remah kecil untuk rumah tangga hampir pada saat diterima.
Argumen:
- "Anda akan membiarkan semuanya menjadi omong kosong lagi";
- “Bagaimana saya bisa mempercayai Anda dengan uang?”;
- "Ya, saya menghabiskan xxx rubel untuk hal ini, haruskah saya meminta izin Anda?!"
Mengabaikan
Tetapi permainan diam yang terkenal sebagai metode memanipulasi pasangan dikabarkan dikaitkan dengan wanita, meskipun mereka tidak kurang umum di antara tanda-tanda pelaku pria. Mengabaikan dipicu ketika korban sudah terikat kuat dalam suatu hubungan dan, meskipun dihina atau dikritik, merasakan keterikatan yang menyakitkan dengan pasangannya.
Saat itulah sang tiran mulai menghukumnya dengan diam karena pelanggaran apa pun, dengan menantang mengabaikan, dan kadang-kadang menghilang sama sekali ke arah yang tidak diketahui, namun, dengan hati-hati meninggalkan kesempatan untuk menelepon dan meminta pengampunan.
Permusuhan terhadap lingkungan korban
Seorang pemerkosa emosional pasti akan berusaha menciptakan kekosongan di sekitar wanita sesegera mungkin, di mana tidak akan ada tempat untuk teman, kolega, atau bahkan kerabat.
Lagi pula, apa gunanya, mereka dapat menginspirasi mangsa yang sudah benar-benar ketagihan sehingga tidak terlalu buruk, melawan kompleksnya, memberikan emosi positif … lebih buruk lagi, mereka akan membantu keluar dari kendali, yang paling ditakuti oleh pelaku.
Kontrol ketat
Pada awalnya, keinginan patologis seorang pemerkosa emosional untuk menjaga jarinya pada denyut nadi kehidupan korbannya sekencang mungkin mungkin terlihat seperti tanda cinta yang tulus. Bahkan jika seorang wanita berpikir bahwa kekasihnya sedikit berlebihan dengan hati-hati, dia tidak tahu bagaimana melawan pelaku tanpa menyinggung perasaannya.
Membuat 16 panggilan dalam 2 jam? Oh, betapa dia merindukanku! Apakah Anda masuk ke SMS tanpa bertanya? Cemburu, itu sangat lucu! Memerlukan Anda untuk memberinya kata sandi dari surat dan jejaring sosial? Yah, oke, jika dia lebih tenang!
Namun, dalam waktu sesingkat mungkin, perawatan melampaui semua batas dan penutup yang wajar, seperti selimut yang menyesakkan. Pesan dalam pesan instan, percakapan telepon, pergerakan di sekitar kota dikendalikan … Dan segera korban menemukan bahwa dia benar-benar tidak dapat mengambil langkah tanpa melaporkan.
Catatan! Kecenderungan untuk kontrol terus-menerus adalah tanda referensi pelaku pelecehan psikologis, itu sama-sama melekat pada pria dan wanita.
Tuduhan makar
Seorang teman pelaku pelecehan dapat mencukur kepalanya yang botak, mengenakan burqa dan mengunci dirinya di dapur, tetapi dia masih akan menemukan sesuatu untuk dicela:
- "Apakah kamu pikir aku tidak melihatmu menatapnya?";
- “Mengapa Anda memiliki begitu banyak pria di jejaring sosial Anda? Gadis yang baik tidak akan membiarkan dirinya seperti ini!"
- “Gaun baru untuk pesta perusahaan?! Siapa yang akan kamu rayu di sana?"
Maknanya sama: membuat korban diam dan tunduk, menghindari kontak sosial. Seorang wanita yang takut untuk tersenyum pada penjual atau memberikan tip kepada pelayan jelas tidak akan lari dari pengawasan si pelaku.
Memperkuat perasaan bersalah
Karena suami pelaku kekerasan apriori tidak dapat bersalah atas apa pun, tanggung jawab atas semua masalah yang terjadi dalam kehidupan pasangan secara otomatis diberikan kepada seorang teman. Tidak masalah jika terjadi pertengkaran, apakah pelaku dimarahi bos yang tegas, atau ban mobil kempes, korban tidak segan-segan mengatakan kepada korban bahwa itu semua adalah pekerjaannya:
- "Lihat apa yang Anda bawa saya ke!";
- "Jika kamu tidak mengisi kepalaku dengan omong kosong, aku akan menyerahkan laporanku tepat waktu!"
- "Kamu selalu mengalihkan perhatianku dari jalan!"
Karena pelaku berperilaku sangat konsisten, tidak melewatkan kesempatan untuk sekali lagi menusuk hidung teman ke "rasa bersalah" -nya, dengan perawatan psikologis yang cukup lama, korban mulai percaya bahwa semua masalah benar-benar terjadi karena dia, dan mulai takut. untuk membuka mulutnya lagi atau melangkah tanpa arahan tuannya.
Menarik hati nurani
Jika Anda berpikir bahwa hanya orang tua yang mampu meremas-remas tangan mereka dan meratap: "Kami semua untuk Anda, dan Anda!..", maka Anda salah besar. Abuser juga melakukannya. Bahkan, mungkin, lebih baik, dengan jelas menjelaskan: dia menyangkal segalanya untuk kesejahteraan temannya, secara berkala menghilangkan bintang-bintang dari langit dan membawa pulang mamut yang hancur secara pribadi, dan egois yang tidak berperasaan tidak menghargai ini dan dengan tiba-tiba menginjak kakinya.
Setelah mendengarkannya, bahkan wanita yang paling tersinggung pun tanpa sadar akan malu dan akan mulai bertanya pada dirinya sendiri apakah dia terburu-buru mengambil kesimpulan.
Upaya untuk menunda dengan biaya berapa pun
Jika korban menerima penglihatannya dan mencoba memutuskan hubungan yang aneh, berbagai manipulasi digunakan untuk memaksanya tetap tinggal. Seorang pemerkosa emosional pasti akan melaporkan bahwa tanpa dia dia akan menghilang, mabuk, bunuh diri, dan hanya teman yang kejam yang harus disalahkan untuk ini.
Sangat sering, bahkan setelah berpisah, pelaku tidak meninggalkan upaya untuk mengembalikan mainan yang biasa, karena begitu banyak waktu dan upaya diinvestasikan untuk menjinakkannya!
Intimidasi
Melempar barang, memukul dinding dengan kepalan tangan, mengayunkan bahkan tanpa dampak fisik langsung - ini adalah alat kekerasan psikologis yang paling nyata. Apakah pasangan Anda secara teratur membiarkan dirinya seperti itu? Kita dapat mengatakan bahwa ujian penyalahgunaan telah berlalu, dan kita perlu mengumpulkan barang-barang. Kecuali, tentu saja, Anda berdua tidak dibedakan oleh temperamen kekerasan, dan piring terbang di sekitar apartemen tidak berfungsi sebagai awal bagi Anda untuk tindakan cinta yang gila.
Catatan! Tetapi kekerasan fisik dalam manifestasinya bukan hanya tanda pelaku, tetapi alarm keras yang mengharuskan Anda untuk meninggalkan pasangan Anda sesegera mungkin.
Bagaimana cara melepaskan diri dari pelaku?
Jika Anda telah menganalisis situasi dengan cermat dan menyadari bahwa Anda telah jatuh ke dalam hubungan yang beracun, bersukacitalah: Anda telah mengambil langkah pertama di jalan menuju keselamatan. Sekarang penting untuk melanjutkan dan, di atas segalanya, cobalah untuk membuka jalan Anda untuk mundur, karena tidak masuk akal untuk hidup dengan pelaku, berharap untuk transformasi magisnya.
Dalam keadilan, kami mencatat: kebetulan pemerkosa emosional sendiri tidak sepenuhnya menyadari perilakunya, dan Anda dapat menghubunginya. Jika berhasil, bagus. Bujuk pasangan Anda untuk menghadiri setidaknya beberapa sesi psikolog, yang akan membantu mengungkapkan alasan tindakannya dan menguraikan rencana jalan keluar dari situasi tersebut. Namun, itu hanya akan berhasil jika orang itu sendiri ingin tahu bagaimana berhenti menjadi pelaku kekerasan dan mulai secara aktif memperbaiki dirinya sendiri. Ini benar-benar berhasil, sebagaimana dibuktikan oleh pengakuan mantan pelaku kekerasan di Web! Jika pria itu mengabaikan kata-kata Anda dan jelas tidak berencana untuk berubah, tidak ada pilihan - Anda harus pergi.
Cara melepaskan diri dari pelaku:
- Terimalah bahwa Anda tidak bersalah hanya dengan menyadari siapa pelaku dalam hubungan tersebut. Bahkan jika Anda adalah Miss World dengan tiga gelar kehormatan, ijazah Nyonya Terbaik Milenium dan karakter yang menyenangkan, dia akan menemukan sesuatu untuk menemukan kesalahan, jadi Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri karena tidak cukup sempurna untuk hubungan ini.
- Bebaskan diri Anda dari tanggung jawab atas perilaku pria itu. Tidak ada keadaan yang memaksa seseorang untuk mengkritik, menghina, dan terlebih lagi memukuli pasangannya.
- Cobalah untuk menjauhkan diri dari pelaku sebanyak mungkin. Idealnya, lebih baik untuk mengakhiri hubungan dalam satu gerakan dan pindah tanpa memberikan alamat baru kepada pasangan.
- Jika Anda gagal memutuskan semua kontak - misalnya, Anda belajar di lembaga pendidikan yang sama atau bekerja bersama, pikirkan terlebih dahulu bagaimana berperilaku dengan pelaku ketika Anda bertemu. Pasti dia akan berusaha untuk mendapatkan Anda kembali atau mengatur provokasi untuk membuat Anda merasa gagal lagi. Cobalah untuk bereaksi dengan tenang, atau lebih baik lagi, dengan humor, tipe-tipe ini tidak disarankan. Tetapi bagaimanapun juga, komunikasi harus dibatasi secara ketat, melindungi diri Anda dari tekanan.
- Sayangnya, dalam kenyataan kita, orang-orang yang telah hidup bersama untuk waktu yang lama tidak selalu memiliki kesempatan untuk pergi. Jika ini kasus Anda, cobalah untuk fokus pada minat Anda: lakukan segalanya untuk memperluas lingkaran sosial Anda, dapatkan hobi, cobalah untuk membangkitkan minat dalam hidup. Jangan takut dengan keegoisan yang sehat! Pikirkan tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan. Jangan bereaksi terhadap manipulasi dan upaya untuk menyeret Anda ke dalam pertikaian, dan jika Anda mencoba tekanan fisik, jangan ragu untuk menghubungi polisi.
- Carilah dukungan. Kerabat, teman, psikolog, pusat krisis untuk perempuan, dan hotline untuk korban kekerasan, termasuk kekerasan psikologis, dapat menjadi bantuan yang ampuh. Cari di Internet untuk informasi tentang organisasi semacam itu di kota atau wilayah Anda, karyawan mereka tidak hanya akan memberi tahu Anda cara menyingkirkan pelaku, tetapi juga, jika perlu, akan memberikan dukungan dengan perbuatan.
- Cintai diri sendiri, puji dan manjakan. Setelah bertemu dengan pelaku, Anda membutuhkannya.
Cara mengenali pelaku kekerasan di masa depan - tonton videonya:
