Daging ayam menurut salah satu resep adalah hidangan yang sangat cocok untuk pesta meriah dan makan malam keluarga biasa. Memasak daging lezat dari foto dengan deskripsi langkah demi langkah.
Kami makan daging untuk makan siang hari ini, dimasak dalam oven tanpa setetes minyak pun. Untuk diet pelangsingan atau untuk kesehatan - hanya apa yang Anda butuhkan. Daging seperti ini akan menambah variasi pada diet membosankan siapa pun yang sedang diet.
Baik orang dewasa maupun anak-anak akan senang makan potongan seperti itu. Itu tidak kering berkat kerak keju dan tomat. Mayones dapat dengan aman diganti dengan krim asam atau bahkan kefir. Fillet ayam dipadukan dengan banyak bumbu, jadi jangan ragu untuk menggunakan bumbu baru atau kombinasi keduanya. Cukup kata-kata, ayo masak!
- Konten kalori per 100 g - 127 kkal.
- Porsi - untuk 4 orang
- Waktu memasak - 35 menit
Bahan-bahan:
- Fillet ayam - 500 g
- Keju - 100 gram
- Tomat - 1-2 buah.
- Garam dan merica
Langkah demi langkah memasak daging ayam dengan keju di oven dengan foto
Untuk hidangan, ambil fillet segar dan potong memanjang menjadi beberapa bagian. Fillet beku pra-cair pada suhu kamar.
Kalahkan potongannya. Jangan percayakan bisnis ini kepada suami yang lapar, dia terlalu bersemangat saat memukul dan mendapatkan seprai (diuji oleh pengalaman).
Bumbui setiap potongan dengan bumbu pilihan Anda, selain garam dan merica. Lumasi mereka dengan mayones.
Tiga keju di parutan kasar, potong tipis tomat menjadi cincin. Kami menaruh tomat di atas potongan ayam yang dilumuri minyak, taburi dengan keju di atasnya.
Kami memanggang daging pada 180 derajat selama sekitar 30 menit. Sajikan dengan lauk apa saja dan salad segar. Selamat makan!
Lihat juga resep video:
Fillet ayam dengan tomat dan keju di dalam oven
