Resep yang efektif dan sederhana untuk scrub kaki, manfaat dan aturan penggunaan produk, kontraindikasi untuk digunakan. Lulur kaki adalah produk kosmetik yang dirancang untuk mengembalikan kehalusan dan kesehatan kulit. Komponen komposisi yang sangat diperlukan adalah zat abrasif (garam, gula, manisan madu, kopi, pasir laut, dll.), yang memberikan pembersihan mekanis pada dermis. Berkat ini, sisa bahan dapat dengan mudah menembus ke dalamnya dan memiliki efek positif.
Manfaat scrub kaki buatan sendiri
Berjalan tanpa alas kaki sangat langka saat ini. Namun, kaki kami yang dilindungi sepatu masih terkena sejumlah besar faktor negatif. Ini termasuk perubahan terkait usia pada kulit, kondisi iklim tertentu, ketidakpatuhan terhadap kebersihan kaki dan perawatan yang tidak tepat (atau tidak ada sama sekali), beban berat pada anggota badan.
Sepatu itu sendiri tidak kalah berbahayanya dengan kesehatan kulit kaki: sepatu tidak dipilih karena ukuran atau musim, terlalu ketat atau terbuat dari bahan "tidak bernapas". Liburan yang ditunggu-tunggu di laut, atau lebih tepatnya matahari yang membakar, air asin, dan pasir panas, tidak tercermin dengan cara terbaik di kaki wanita.
Masing-masing faktor ini, baik sendiri maupun dalam kombinasi, dapat secara signifikan mengubah kulit kaki. Menjadi kering, kasar, mengelupas, area kekasaran, kapalan dan jagung mungkin muncul. Lulur, termasuk buatan sendiri, mampu menonaktifkan "efek" semacam itu.
Mari kita lihat semua kemungkinan manfaat pengelupasan rumah untuk kaki Anda:
- Pembersihan … Berkat partikel abrasif, scrub menghilangkan partikel mati dan keratin dari permukaan dermis, meningkatkan penampilannya dan menciptakan kondisi untuk tindakan aktif komponen lain dari komposisi.
- Memperbarui … Pembersihan kulit superfisial memungkinkan Anda untuk mempercepat proses regenerasi, yaitu, untuk "memulai" mekanisme peremajaan alami.
- Pemulihan … Proses regenerasi kulit yang dilancarkan dengan scrubbing tidak hanya membuatnya cantik, halus dan elastis. Mengupas dengan sempurna mengatasi tugas pemulihan setelah seharian "berdiri". Ini dapat menghilangkan rasa lelah, rileks, dan mengembalikan cahaya.
- Perlindungan … Merangsang pembaruan alami lapisan kulit kaki bersamaan dengan aktivasi sirkulasi darah selama proses pengelupasan meningkatkan sifat pelindung dermis. Dengan demikian, menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan agen bakteri.
- Pencegahan atau pengendalian rambut tumbuh ke dalam … Penggunaan scrub secara teratur di area pencukuran bulu dapat mencegah tumbuhnya rambut yang tidak diinginkan. Anda juga dapat menangani kaki yang sudah tumbuh ke dalam setelah prosedur pencabutan.
Penting untuk diingat bahwa Anda hanya dapat merasakan manfaat penuh menggunakan scrub jika prosedur tersebut dilakukan secara teratur dan benar.
Kontraindikasi penggunaan scrub kaki
Lulur kaki buatan sendiri adalah produk kosmetik yang agak agresif. Dan meskipun kulit kaki tidak bisa disebut halus dan sensitif, efek menggosok partikel di atasnya tidak selalu bermanfaat.
Pilih cara lain untuk mengembalikan keindahan dermis dalam kasus berikut:
- Di hadapan masalah pembuluh darah di area kaki (telangiectasia, varises);
- Dengan penyakit dermatologis dan perubahan trofik pada kulit;
- Jika dia sangat sensitif terhadap komponen scrub tertentu atau stres mekanis secara umum;
- Dengan cedera dan edema parah di area aplikasi scrub;
- Jika Anda memiliki kulit dengan kapiler dekat.
Tindakan mekanis intensif pada kulit tidak termasuk penggunaan scrub pada area dengan peradangan dan kerusakan integritas integumen (luka terbuka dan tidak sembuh, retak, bekas luka). Dalam kasus ini, pengelupasan hanya akan memperburuk situasi penyembuhan.
Resep scrub kaki buatan sendiri
Sebagian besar resep untuk pengelupasan kulit rumah yang efektif mencakup bahan-bahan yang tersedia secara umum. Karena itu, Anda hanya perlu memilih komposisi yang paling cocok untuk diri Anda sendiri.
Scrub untuk rambut tumbuh ke dalam di kaki dengan parasetamol
Salah satu kelemahan dari kebanyakan cara untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan adalah rambut yang tumbuh ke dalam yang muncul setelah dicabut. Konsekuensi pencabutan / pencukuran bulu seperti itu tidak hanya merusak seluruh efek prosedur, tetapi juga dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman.
Ini difasilitasi oleh peradangan di tempat pertumbuhan ke dalam, sering disertai dengan munculnya abses. Scrub kaki parasetamol akan membantu mengatasi masalah ini. Komposisi seperti itu akan menghilangkan stratum korneum, membantu rambut baru "menusuk" tanpa masalah. Plus, itu akan mencegah reaksi peradangan apa pun.
Untuk menyiapkan komposisi scrub seperti itu, giling 2-3 tablet obat, campur bubuk dengan sedikit air hangat dan lotion tubuh favorit Anda. Konsistensi scrub harus mudah diaplikasikan dan dipijat.
Lulur dengan aspirin (asam asetilsalisilat) "bekerja" dengan cara yang sama. Giling 3-4 tablet dengan 1 sdt menjadi potongan-potongan kecil. madu dan beberapa tetes air hangat. Gunakan komposisi di tempat "bermasalah".
Cara membuat scrub kaki coklat
Ternyata rasa cokelat tidak hanya bisa memanjakan lidah Anda. Ini dapat secara signifikan mengubah kondisi kulit kaki - mengembalikan kehalusan, elastisitas, dan tampilan yang sehat.
Pertimbangkan resep untuk scrub cokelat:
- Opsi nomor 1 "Cokelat Timur" … Campur kopi bubuk, gula merah, dan bubuk kakao dengan perbandingan yang sama - masing-masing 1 sdm. l. Tambahkan 0,5 sdt ke dalam campuran yang dihasilkan. rempah-rempah - pala, kayu manis, jahe. Sekarang encerkan bagian scrub yang kering dengan beberapa sendok makan minyak zaitun. Jika massa tidak cukup cair, tambahkan sedikit minyak lagi.
- Opsi nomor 2 "Cokelat susu" … Pertama-tama, campur bahan kering scrub menjadi satu - 1 sdm. l. kakao dan 1 sdt. gula (apa saja). Bawa scrub ke konsistensi kental dengan susu hangat. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 3-4 sdm. l. produk susu.
Ingatlah bahwa cokelat dapat menyebabkan reaksi alergi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk memilih metode ini untuk prosedur kosmetik apa pun dengan sensitivitas yang meningkat terhadap produk ini.
Scrub kaki gula
Gula sangat umum digunakan dalam campuran scrub karena sebanding dengan bahan apa pun dan memiliki sifat pengelupasan yang sangat baik. Lulur gula juga dipercaya dapat membuat kulit menjadi cokelat yang kuat dan indah.
Resep scrub kaki berbahan dasar gula:
- "Mudah sekali" … Cara paling terjangkau untuk mempercantik kaki dengan scrub gula adalah dengan mencampurkan 2 bagian gula (putih atau coklat) dan 1 bagian minyak (minyak sayur, idealnya minyak zaitun). Untuk aroma prosedur yang lebih besar, Anda dapat menjatuhkan beberapa tetes minyak aromatik favorit Anda ke dalam komposisi.
- "Segar manis" … Efek menyegarkan yang sangat baik dimiliki oleh scrub kaki, yang mengandung gula (3 sdm. L.), 0,5 sdt. minyak zaitun, krim kaki atau tubuh berminyak (5 sdm. l.) dan 1 sdt. jus lemon. Semua bahan yang terdaftar harus dicampur satu sama lain dan segera digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
- "Surga Lavender" … Untuk bersantai setelah hari yang sibuk, menghilangkan rasa lelah dari kaki Anda dan membuatnya indah, siapkan formula berbahan dasar gula dengan minyak esensial lavender. Untuk melakukan ini, campurkan 50 g produk manis dengan 20 ml shower gel favorit Anda. Tambahkan 3 tetes minyak lavender ke dalam campuran sebagai titik akhir.
- "kesejukan jeruk" … Mengupas dengan lemon dan mint akan membantu memberikan kesegaran dan kesejukan yang menyenangkan pada kulit kaki, mengisinya dengan vitamin dan vitalitas. Ambil satu buah lemon kecil, potong bersama kulit dan bijinya. Campur massa lemon dengan 50 g gula pasir dan tambahkan setetes minyak mint di sana.
Perlu dicatat bahwa tidak ada perbedaan mendasar jenis gula apa yang digunakan untuk scrub - gula tebu atau gula bit. Tetapi ukuran butiran gula lebih penting: semakin besar, semakin kuat efek scrubbingnya.
Lulur kopi untuk kaki
Kopi adalah zat yang terkenal untuk mengencangkan tubuh. Sifat biji kopi ini secara aktif digunakan dalam tata rias untuk mengencangkan kulit, khususnya untuk menyiapkan komposisi penggosok untuk kaki.
Resep scrub kopi untuk perawatan kaki:
- "Kopi dengan garam" … Untuk membuat kaki Anda lebih menarik, pijat dengan scrub berikut: 1 sdm. l. kopi bubuk alami, 1 sdt. garam laut, 2 sdm. l. minyak sayur (zaitun, jagung, persik, bunga matahari atau almond - pilihan Anda). Anda harus memiliki massa kepadatan sedang yang optimal untuk pengelupasan kaki Anda.
- "Kopi dengan cengkeh" … Lulur seperti itu tidak hanya memiliki bau yang luar biasa, tetapi juga hanya efek ajaib pada kulit kaki. Ini mengembalikan dermis dan pada saat yang sama merangsang nada kaki. Dalam wadah yang nyaman, campurkan kopi bubuk (3 sdm. L.) Dengan 1 sdm. l. garam laut dan 1 sdt. cengkeh tanah. Tambahkan minyak zaitun (atau minyak sayur lainnya atau bahkan mentega) ke dalam campuran sampai scrub kental dibuat. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan sekitar 1 sdm. l. bahan minyak.
- "Kopi dengan krim asam" … Sama efektifnya dapat diharapkan dari kombinasi kopi dan krim asam. Misalnya, jika Anda menggabungkan 50 g bubuk kopi dengan krim asam rendah lemak dalam jumlah yang sama. Untuk meningkatkan efek menguntungkan dari komposisi krim asam kopi, tambahkan parutan kulit lemon, jeruk atau jeruk keprok (10 g) dan "buket" minyak aromatik linden, mimosa, dan mawar (masing-masing 5 tetes).
- "Kopi + sabun" … Cara mudah lain untuk merapikan kaki Anda dengan kopi bubuk adalah dengan mencampurnya dengan garam laut, sabun cair apa saja, dan minyak esensial juniper. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum kopi dalam jumlah 50 g, garam laut - 100 g dan sabun favorit Anda - 100 ml. Untuk rasio bahan seperti itu, 5 tetes minyak juniper sudah cukup.
Untuk kulit kopi yang lebih efektif, pilih produk alami dengan penggilingan halus hingga sedang. Anda dapat menggunakannya baik segar maupun setelah menggunakannya untuk tujuan aslinya. Artinya, dalam bentuk kental, yang tersisa setelah diseduh.
Scrub kaki garam
Garam (baik laut dan dapur biasa) tidak hanya abrasif yang sangat baik untuk kaki kering, tetapi juga gudang elemen mikro untuk pemulihannya. Ini adalah salah satu bahan yang paling umum digunakan dalam scrub.
Resep scrub garam kaki:
- "garam dan minyak" … Kombinasi klasik garam scrub kaki buatan sendiri adalah dengan minyak sayur. Seperti halnya gula, proporsi garam laut dan minyak nabati (apa saja) adalah 2:1. Komposisi seperti itu dengan sempurna mengatasi masalah keringat pada kaki, dan jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak aromatik (jeruk, lavender) ke dalamnya, Anda juga dapat mengatasi masalah bau yang tidak sedap.
- "Scrub tomat" … Sangat populer di kalangan mereka yang memantau kondisi kaki mereka, komposisi berdasarkan tomat dan garam laut. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan tomat yang dikupas dan dihaluskan dengan garpu dan 1 sdm. l. garam. Pilih tomat yang besar, segar dan matang. Gunakan scrub tomat segera.
- "madu-cuka" … Komposisi ini efektif melembutkan area kulit yang kasar, sehingga dapat digunakan tidak hanya untuk kaki, tetapi juga untuk lutut dan siku. Untuk melakukan ini, pertama campurkan 1 sdm. l.cuka dan madu alami, lalu tambahkan 3-4 sdm. l. garam laut.
- "Lavender" … Efek pembersihan dan revitalisasi dari kulit garam dapat ditingkatkan dengan efek relaksasi dan menenangkan dari lavender. Ambil setengah gelas garam laut, campur dengan beberapa tetes minyak aroma lavender dan bawa ke konsistensi yang diinginkan? segelas susu (atau air). Yang terakhir harus diambil pada suhu kamar.
- "Sitrat" … Anda dapat memenuhi kulit kaki dengan nutrisi dan mengembalikan kehalusannya dengan scrub sesuai resep berikut: parut kulit lemon, ambil 30 g massa lemon dan gabungkan dengan 3 tetes minyak rosehip. Kemudian tambahkan 70 g garam laut, 15 ml minyak sayur, dan 80 g krim kaki.
Untuk scrub garam, yang terbaik adalah menggunakan garam sedang hingga kasar. Garam laut memiliki komposisi yang lebih kaya dari segi nutrisi. Tetapi jika tidak ada, Anda bisa menggunakan dapur biasa.
Cara menggosok kaki
Secara konvensional, prosedur mengupas kaki dapat dibagi menjadi 3 tahap, yang kepatuhannya menjamin hasil yang terlihat:
- Tahap persiapan … Termasuk pembersihan dan pengukusan kaki. Anda dapat membersihkan kulit Anda dengan sabun atau gel apa pun. Lebih baik untuk mengukus kaki Anda dalam bak air panas hingga 10 menit. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan air murni dan dengan tambahan infus herbal (chamomile, sage, kulit kayu ek) dan / atau 5-7 tetes minyak aromatik (geranium, rosemary, jeruk, mawar). Anda juga dapat menambahkan garam laut, termasuk komposisi khusus untuk kaki, kulit jeruk kering.
- Aplikasi scrub … Oleskan senyawa pembersih ke kaki yang sudah disiapkan dan pijat ke kulit selama dua hingga lima menit. Sesuaikan intensitas menggosok tergantung pada area mana yang Anda rawat: di area tumit Anda tidak bisa terlalu halus, tetapi kulit kaki membutuhkan sikap hati-hati. Kemudian Anda tinggal duduk selama 2-3 menit lagi agar zat aktif scrub terserap ke dalam dermis. Lebih mudah untuk mengoleskan scrub ke kaki satu per satu, tanpa mengeluarkannya dari air - sementara satu kaki dipijat dengan scrub, yang lain tetap di bak mandi. Dan sebaliknya.
- Tahap akhir … Di bak mandi yang sama, cuci kaki Anda dari sisa scrub, keringkan dengan handuk dan oleskan krim (bergizi, melembabkan, meremajakan, dll. pilihan Anda).
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari prosedur pengelupasan, itu harus dilakukan dengan mempertimbangkan aturan-aturan tertentu:
- Pastikan Anda memiliki waktu setidaknya 20 menit, di mana tidak ada seorang pun dan tidak ada yang akan memaksa Anda untuk menghentikan prosedur. Dan bukan hanya karena kesinambungan proses itu penting - hanya saja kaki Anda akan terlalu sibuk untuk menggerakkan Anda di luar angkasa.
- Idealnya, Anda harus merencanakan scrub kaki sebelum tidur, sehingga kaki Anda beristirahat dengan benar di malam hari dan menyerap semua zat bermanfaat setelah prosedur.
- Buatlah aturan untuk memanjakan kaki Anda dengan peeling minimal 1 kali per minggu. Frekuensi optimal adalah dua kali seminggu. Dalam kasus lanjut, prosedur pengelupasan kulit dapat dilakukan lebih sering.
Ingatlah bahwa lulur kaki buatan tangan hanya mengandung bahan-bahan alami, sehingga merupakan produk sekali pakai dan tidak dapat disimpan. Perhatikan juga: semakin pendek interval waktu antara persiapan dan penerapan scrub, semakin efektif kerjanya.
Cara membuat scrub kaki - tonton videonya:
Sangat mungkin untuk mengembalikan kecantikan dan kehalusan kaki Anda tanpa mengunjungi salon. Luangkan waktu untuk diri sendiri, siapkan scrub favorit Anda - Anda akan melihat seberapa banyak Anda dapat mengubah diri sendiri dengan tangan Anda sendiri!
