Cari tahu obat apa yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan kinerja binaraga Anda tanpa menggunakan obat-obatan terlarang dan steroid anabolik. Artikel ini akan memberikan gambaran tentang stimulan binaraga terbaik untuk meningkatkan aktivitas otak. Segala sesuatu yang akan ditulis di bawah ini adalah hasil dari pengalaman saya sendiri dengan aplikasi mereka.
Piracetam
Obat ini memiliki efek ringan pada tubuh jika digunakan dalam jumlah minimal 400 miligram. Ketika membandingkan Nootropil (Belgia), Lucetam (Hongaria) dan obat dari perusahaan domestik Akrihin, preferensi harus diberikan kepada yang terakhir, karena kekuatan efeknya lebih tinggi. Ini mungkin karena bentuk pelepasan - kapsul. Obat asing diproduksi dalam bentuk tablet. Kami juga mencatat bahwa ketika menggunakan semua obat ini, ada rasa gatal dan terbakar di mata.
Fenotropil
Dibandingkan dengan obat sebelumnya, Phenotropil ternyata lebih kuat. Efeknya dapat dibandingkan dengan kopi, tetapi bertahan selama enam jam. Kerugian dari obat ini termasuk kecanduan tubuh yang cukup cepat.
Ladasten
Tidak ada efek stimulasi yang diamati saat menggunakan obat. Kemungkinan besar, ini karena reaksi individu dari tubuh, tetapi ketika menggunakan Ladasten, perasaan rileks muncul.
Senyawa asam amino
Kompleks asam amino ternyata cukup efektif, meskipun konsentrasi zat aktif tampaknya rendah. Harus segera dikatakan bahwa obat-obatan itu murah, milik segmen anggaran.
Beberapa senyawa asam amino sangat penting bagi otak:
- Fenilalanin dan tirosin adalah bahan bangunan untuk sintesis dopamin dan melatonin.
- Triptofan adalah bahan baku untuk produksi serotonin.
- Metionin - membantu mengurangi depresi.
vitamin
Saat menggunakan kompleks vitamin dan mineral, Anda harus memilih bentuk pelepasan yang paling efektif untuk diri Anda sendiri. Dalam hal ini, tablet pelarut digunakan, yang menunjukkan diri mereka dari sisi terbaik. Efek maksimum dicapai saat menggunakan kompleks Supradin dari Bayer.
Ginseng
Memiliki efek stimulasi ringan dan mengaktifkan kelenjar adrenal. Tubuh dengan cepat terbiasa mengkonsumsi ginseng dan untuk alasan ini, ada baiknya mengambil hanya dua kursus sepanjang tahun.
Eleutherococcus
Ini adalah stimulan herbal dan harus segera dikatakan bahwa hanya perlu membeli obat asing. Eleutherococcus domestik memiliki konsentrasi bahan aktif yang rendah dan efeknya mungkin terjadi ketika setengah botol dikonsumsi sekaligus.
St. John's wort
Eksperimen tersebut melibatkan obat-obatan dari dua produsen: Deprim Forte (Slovenia) dan Neuroplant (Jerman). Efeknya agak lebih baik setelah menggunakan obat kedua, tetapi masih agak lemah. Deprim memiliki efek hipnosis, bukan yang merangsang.
Karnitin
Namun, itu menghilangkan rasa lelah dengan cukup baik, dalam kombinasi dengan kopi. Mungkin manfaat utama di sini adalah minuman hitam aromatik.
kreatin
Monohidrat digunakan, yang juga efektif untuk merangsang aktivitas otak. Sifat creatine ini telah dibuktikan dalam penelitian dan kini telah dikonfirmasi melalui pengalaman praktis.
Lesitin
Efeknya tidak ditemukan dan tidak ada arti dalam penerapannya. Jika Anda memutuskan untuk mencobanya, maka lebih baik mengambil obat dari produsen asing.
Yohimbine
Ini telah membuktikan dirinya sebagai afrodisiak dan telah terbukti sama sekali tidak berguna sebagai stimulan. Makanan olahraga tersedia di toko-toko domestik, tetapi di beberapa negara bagian telah dilarang karena efek negatifnya pada hati.
Inilah semua obat yang ingin saya bicarakan hari ini. Sekarang kita dapat merangkum beberapa hasilnya. Saya ingin segera mengatakan bahwa semua stimulan yang paling efektif, misalnya, Modafinil atau Ritaliv, dilarang di negara kita. Anda dapat menemukan analog Modafinil secara, tetapi biayanya tidak berlebihan.
Mungkin stimulan terbaik di Rusia adalah kopi dan cokelat hitam. Sebelum Anda mulai menggunakan stimulan, yang terbaik adalah meninjau program nutrisi Anda. Ada kemungkinan bahwa ada kekurangan yang serius di dalamnya, dan ketika mereka dihilangkan, tubuh tidak membutuhkan stimulasi. Jika pekerjaan Anda terkait dengan pekerjaan mental, maka perhatian khusus dalam diet harus diberikan pada senyawa protein, dan juga untuk mengurangi penggunaan karbohidrat sederhana. Cobalah untuk mendiversifikasi sumber protein Anda dengan menggunakan makanan yang berbeda. Kompleks asam amino bisa sangat efektif. Anda juga harus ingat tentang vitamin dan antioksidan.
Anda akan belajar tentang stimulan paling terjangkau - kafein dari cerita ini:
