Kebanggaan dan alasan pembentukan cacat kepribadian ini. Artikel ini memberikan saran praktis tentang cara menghilangkan masalah sendiri dengan rekomendasi yang menyertai dari para spesialis. Kebanggaan adalah rasa percaya diri yang berlebihan, arogansi, dan arogansi dari seseorang yang menempatkan dirinya satu langkah di atas yang lain. Dengan sifat buruk ini, seseorang cukup sering menganggap dirinya tidak pantas tersinggung, khawatir jika bakatnya tidak dipuji, dia sendiri sering berperilaku kasar dengan orang lain. Bahkan Alkitab mengutuk kesombongan, mengacu pada tujuh dosa mematikan. Ego yang terlalu tinggi dalam banyak kasus membuat sulit untuk menilai secara memadai realitas yang ada, oleh karena itu perlu untuk menyingkirkan sikap seperti itu terhadap diri sendiri dan masyarakat.
Alasan utama untuk pengembangan kebanggaan
Pembentukan arogansi dan arogansi biasanya didasarkan pada faktor-faktor berikut:
- Pola asuh yang salah … Beberapa orang tua sejak kecil menanamkan pada anak-anak mereka bahwa mereka lebih baik dalam segala hal daripada teman sebayanya. Akibatnya, anak tumbuh menjadi egois, yang sudah pada usia yang lebih dewasa mulai menganggap dirinya surgawi.
- Keberuntungan dalam segala hal … Ada kategori orang yang disukai Fortune. Seseorang mulai menerima keberuntungan dalam hidup begitu saja, menghubungkannya dengan kemampuannya yang luar biasa dan akhirnya menjadi orang yang sombong.
- Memiliki penampilan yang mencolok … Orang-orang cantik cukup sering terus terang bangga dengan penampilan luar biasa mereka. Dan mereka tidak melewatkan kesempatan untuk mendapatkan keuntungan maksimal, serta menekankan keunggulan mereka atas yang lain. Dalam kasus-kasus yang sangat sulit, mereka sangat meninggikan diri sehingga mereka hampir sepenuhnya kehilangan kontak dengan orang lain, karena mereka tidak mampu menahan sikap arogan dan narsisme.
- Aktivasi mekanisme perlindungan … Harga diri yang rendah juga dapat menyebabkan kebanggaan yang mencolok, seperti halnya memiliki ketampanan. Takut diejek, seseorang yang kompleks mulai menunjukkan kemampuan mentalnya yang "unik" dan menempatkan dirinya di atas orang biasa.
- Tinggal di kota besar … Beberapa sok, yang memiliki rumah di kota-kota besar, secara terbuka menjelaskan kepada para provinsial bahwa mereka adalah orang-orang kelas dua bagi mereka. Orang yang arogan menunjukkan keunggulannya di hadapannya, meski terkadang tanpa pendidikan dan pekerjaan yang bergengsi.
- Akar aristokrat … Kebanggaan seringkali berasal dari faktor ini. Ungkapan terkenal "darah biru" dan "tulang putih" dalam diri mereka sendiri menunjukkan bahwa beberapa orang menganggap diri mereka elit masyarakat.
Penting! Apapun asal mula terbentuknya kesombongan, agak sulit untuk menyebut orang-orang seperti itu sebagai pribadi yang menyenangkan. Mereka praktis tidak punya teman, karena hanya sedikit orang yang menyukai sikap meremehkan terhadap diri mereka sendiri.
Manifestasi kebanggaan pada manusia
Tidak sulit untuk menghitung orang dengan gudang karakter yang dijelaskan, karena mereka berperilaku menantang dan dalam beberapa kasus bahkan agresif:
- Mengabaikan pendapat orang lain … Refleksi kerabat dan orang asing tidak hanya tidak didengarkan, tetapi awalnya dibantah oleh orang-orang yang sombong. Bagi orang yang sombong, tidak ada otoritas selain sudut pandang pribadinya sendiri.
- Berusaha menjadi yang pertama … Anda bahkan dapat mengatakan bahwa seseorang dengan karakter seperti itu tidak berusaha terlihat terbaik dari yang terbaik, tetapi menganggap dirinya seperti itu. Persaingan muncul hanya jika orang sombong yang sama menghalangi jalannya.
- Kritik orang yang tidak masuk akal … Ketidaksempurnaan masing-masing dan setiap orang cukup jelas dirumuskan oleh seseorang dengan model perilaku informal. Ilusi kebesaran membawanya pada akhirnya ke kekejaman dan kurangnya kebijaksanaan saat berkomunikasi dengan lawan bicaranya.
- Egoisme … Orang yang sombong biasanya bertindak ekstrem, menganggap diri mereka sebagai pusat Alam Semesta, atau memiliki banyak kompleks tersembunyi. Pada masalah pertama, sangat sulit untuk mempertahankan kontak dengan orang seperti itu, karena untuk memenuhi kebutuhannya sendiri, ia dapat melakukan tindakan yang tidak layak.
- Keinginan untuk memimpin semua orang … Mengingat bahkan lingkungan terdekat adalah orang-orang kecil, orang-orang dengan tanda-tanda kebanggaan mencoba menjadi pemimpin di tim mana pun. Kekuasaan dalam hal ini melampaui semua batas norma moral yang diizinkan, menyebabkan ketidakpuasan di antara orang-orang yang paling damai yang dihadapkan dengan sikap seperti itu terhadap diri mereka sendiri.
- Ketidakmampuan untuk bersyukur … Orang yang bangga menerima tanda-tanda perhatian pada orang mereka begitu saja. Membagi orang ke dalam status dan kategori, mereka tidak menganggap diri mereka berkewajiban kepada siapa pun karena peringkat mereka dalam peringkat yang lebih rendah dalam masyarakat.
- kesombongan … Ketika seorang individu memiliki kualitas seperti kebanggaan, dia tidak dapat dengan tenang mengamati orang-orang yang bahagia dan sukses. Akibatnya, orang-orang dengan karakter jahat dan arogan akan mencoba untuk menegaskan diri mereka sendiri dengan mengorbankan orang lain di semua bidang aktivitas manusia.
- membual … Untuk pamer di depan banyak orang adalah ciri khas dari orang yang bangga. Banyak dari kisah mereka tentang kehidupan, hubungan cinta, dan pertumbuhan karier yang cepat ternyata hanya kebohongan biasa atau fakta yang tak terbantahkan.
- Pathos … Jika seseorang memiliki kebanggaan, semua pidatonya akan diisi dengan frasa yang luar biasa dan istilah yang rumit. Dengan demonstrasi kecerdasan dan pengetahuan seperti itu, mereka mencoba menunjukkan pendidikan mereka, dengan fokus pada kenyataan bahwa itu diterima di lembaga pendidikan yang terkenal dan bergengsi.
Cara untuk memerangi harga diri
Psikolog berpendapat bahwa cacat seperti itu dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penurunan total kepribadian. Oleh karena itu, perlu dipikirkan secara serius bagaimana cara menghilangkan masalah yang ada.
Bekerja pada diri sendiri sambil menunjukkan kebanggaan
Seseorang tidak dapat mengatasi sendiri hanya dengan patologi yang secara serius mengubah visinya tentang dunia dan tempatnya di dalamnya. Dalam kasus lain, cara-cara berikut untuk merehabilitasi diri sebagai pribadi dapat dimasukkan ke dalam agenda:
- Mengakui bahwa ada masalah … Langkah pertama untuk mewujudkan impian Anda menjadi anggota penuh masyarakat adalah keputusan untuk mengamati perilaku Anda sendiri dari luar. Kebanggaan bukanlah sifat bawaan karakter, karena dengan cacat seperti itu mereka tidak datang ke dunia, tetapi membentuknya dalam diri mereka sendiri selama hidup.
- Analisis ambisi Anda sendiri … Setelah mengakui adanya masalah tertentu, Anda harus memahami apa sebenarnya yang membuat seseorang kesal pada orang lain. Anda dapat membatasi komunikasi dengan orang-orang seperti itu, tanpa memproyeksikan kekurangan mereka secara harfiah pada setiap orang. Namun, dalam kebanyakan kasus, analisis terperinci menunjukkan bahwa klaim pribadi terhadap kebanyakan orang tidak berdasar.
- Membuat buku harian … Disarankan untuk membaginya menjadi dua bagian, yang akan menggambarkan aspek positif dari kebanggaan dan konsekuensi negatif dari penampilannya. Setelah mengamati selama seminggu menurut pola ini, banyak orang akan terkejut dengan perbandingan kedua bagian buku harian itu.
- Mengajarkan kerendahan hati … Kualitas ini banyak membantu dalam hidup, karena seseorang tidak mencoba melompat di atas kepalanya. Namun, seorang pria yang sombong tidak boleh bertindak ekstrem dan mencoba mencela diri sendiri alih-alih memahami tindakannya, sambil menjadi boneka di tangan beberapa orang yang tidak bermoral.
- Penolakan untuk mengevaluasi orang … Lingkaran terdekat dari orang yang keras kepala dan orang-orang di luarnya sama sekali tidak berkewajiban untuk mematuhi kriteria moralnya dan norma-norma perilaku yang ditemukan dalam masyarakat. Menanggapi keinginan untuk berganti kenalan atau kolega seperti itu, ia akan menerima secara eksklusif gelombang negatif, yang dapat dicegah dengan mengabstraksi kekurangan orang lain.
- Pelatihan sopan santun … Budaya komunikasi menyiratkan toleransi dan rasa kebijaksanaan dalam kaitannya dengan lawan bicara. Aturan ini harus menjadi hukum bagi seseorang dengan sifat buruk berupa kesombongan. Anda juga dapat membiasakan diri dengan karya-karya Dale Carnegie "The Language of Success", "How to win people over" dan "How to win friends."
- Bekerja pada realisasi diri … Penting untuk tidak menderita megalomania, tetapi sebenarnya bekerja pada diri sendiri setiap hari. Orang yang sombong seringkali memiliki perasaan iri terhadap orang yang lebih sukses. Mereka tidak akan memiliki ledakan emosi negatif seperti itu hanya jika mereka sendiri terjadi sebagai individu.
- Menerima kritik yang membangun … Sulit untuk tidak menanggapi penghinaan apa pun dengan semacam ejekan, tetapi dengan nasihat bijak, Anda perlu belajar mendengarkannya. Dalam beberapa kasus, pengalaman orang lain adalah informasi yang sangat berharga. Selain itu, orang tertarik pada lawan bicara yang tahu cara mendengarkan dan menghargai pendapat mereka.
- Altruisme … Menghadapi keegoisan Anda sendiri dengan cara ini akan menjadi cara terbaik untuk memerangi kesombongan. Selain itu, perubahan perilaku ke arah ini akan memungkinkan Anda memperluas lingkaran kontak dan menjalin pertemanan sejati.
- Melakukan pekerjaan kotor … Beberapa orang, yang menganggap diri mereka elit masyarakat, menolak pekerjaan apa pun yang tidak menyenangkan bagi mereka. Jika Anda ingin menghilangkan kesombongan, Anda dapat bekerja di kebun atau melakukan pembersihan umum rumah sendiri. Tahap baru dalam hidup telah tiba ketika perlu untuk melupakan kebiasaan lama wanita berambut kecil.
- Menolak teman yang menyanjung … Kesombongan dapat muncul bahkan pada orang yang toleran, yang di hadapannya secara terbuka disanjung oleh teman-teman munafik. Ini dilakukan baik karena keinginan untuk lebih dekat dengan orang yang lebih populer di masyarakat, dan untuk tujuan egois. Komunikasi seperti itu tidak akan melakukan apa-apa selain membahayakan, jadi perlu untuk menjauh dari orang yang tidak tulus.
- Menggunakan Doa Pertobatan … Metode menghilangkan kesombongan ini akan membantu umat yang percaya. Selain itu, saat membacanya, jiwa menjadi tenang, dan semua pikiran suram meninggalkan kesadaran. Kata-kata doa bisa asal-asalan, asalkan dari hati.
Salah satu metode yang diusulkan untuk menghilangkan kebanggaan dalam jiwa Anda adalah metode yang dapat diakses oleh setiap orang. Hal utama dalam hal ini adalah memiliki keinginan untuk memperbaiki situasi dan menjalin kontak dengan orang-orang di sekitar.
Bantuan dari psikolog jika ingin menghilangkan kesombongan
Sejalan dengan upaya Anda sendiri untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, Anda dapat mempraktikkan saran-saran berikut dari para ahli:
- Metode busur mental … Cara ini cukup populer di negara-negara Asia, yang juga memiliki kebanggaan tersendiri. Ketika bertemu bahkan dengan seseorang yang status dan kekayaannya lebih rendah dalam pikiran, perlu untuk tunduk padanya. Dengan cara ini, tindakan hormat akan dilakukan yang secara efektif memerangi ambisi orang yang sombong.
- Metode proyeksi … Jika Anda memiliki kebanggaan, Anda perlu membayangkan secara mental dialog internal teman-teman Anda. Dalam percakapan dengan mereka, ada beberapa tanda setengah ketidakpuasan dengan perilaku pria arogan itu. Memikirkan orang lain dengan tidak menarik, seseorang harus berasumsi pendapat apa yang mungkin mereka miliki tentang orang yang sombong itu.
- Analisis-perbandingan … Antipahlawan sepanjang masa dan bangsa selalu dibanggakan, bahkan dengan kompleks yang ada. Daftar ini dapat dimulai dengan Lucifer (Setan) dan diakhiri dengan diktator yang bertanggung jawab atas penghancuran sejumlah besar orang. Sebagian kecil pasien setelah sesi seperti itu dengan psikoterapis dengan percakapan tematik yang menyertainya ingin menjadi seperti orang dengan energi negatif.
- Metode analisis kemuliaan yang fana … Satu menit kemenangan dengan mengorbankan mempermalukan orang lain tidak sebanding dengan kesepian di masa depan setelah dikutuk oleh lingkaran dalam. Ketika ditanya bagaimana cara menghilangkan kesombongan, Anda harus melakukan perjalanan virtual ke masa depan untuk turun dari surga di bumi dan dengan bijaksana menilai sikap Anda terhadap orang lain.
- Prinsip "bagian dalam sama dengan bagian luar" … Beberapa faktor dari luar harus diubah secara paralel dengan koreksi "aku" sendiri. Anda dapat mengubah dekorasi untuk sementara waktu, menggantinya dengan apartemen yang lebih sederhana. Disarankan juga untuk mempertimbangkan kembali pola makan Anda, mengganti makanan yang mahal dengan makanan sehat yang lebih murah.
- Kelompok terapi … Dalam beberapa kasus, para ahli merekomendasikan agar orang yang sombong berbicara dengan orang yang memiliki masalah yang sama. Pengalaman pahit orang lain seringkali lebih dirasakan daripada belajar dari kesalahan kita sendiri. Selama sesi tersebut, pasien berbicara tentang diri mereka sendiri, menyadari fakta bahwa mereka memiliki sifat arogan dan arogansi.
Cara menghilangkan kesombongan - tonton videonya:
Pertanyaan yang diajukan kepada diri sendiri, bagaimana menghadapi kesombongan, sudah membuktikan keinginan seseorang untuk mengubah hidup dan sikapnya terhadap orang lain. Tetap hanya mengindahkan rekomendasi yang disuarakan untuk menyingkirkan masalah yang ada yang bersifat pribadi sekali dan untuk selamanya.
