Keluar dari siklus steroid dengan benar sangat penting untuk menjaga otot dan membangun kembali tubuh. Pelajari tentang bagaimana dan kapan harus mengakhiri siklus steroid Anda. Atlet mungkin memiliki berbagai alasan untuk berhenti dari AAS. Salah satu yang utama tentu saja adalah masalah kesehatan. Ini bisa karena alasan keuangan atau hanya saran dari seorang teman. Atlet yang berpartisipasi dalam kompetisi menyelesaikan kursus sedemikian rupa sehingga tidak ada jejak steroid yang tersisa di tubuh mereka.
Setelah menyelesaikan kursus, sebagian besar atlet mengharapkan kemunduran yang kuat, atau ketika mereka pertama kali menghadapi fenomena ini, mereka tidak memahami situasi saat ini. Jika kursus diselesaikan dengan tidak benar, massa otot berkurang, indikator kekuatan turun, dan lemak mulai menumpuk. Bagi banyak orang, ini benar-benar kejutan, meskipun cukup dapat diprediksi. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana dan kapan harus mengakhiri kursus steroid.
Apa yang terjadi dalam tubuh setelah penghentian steroid?
Semua fenomena yang dijelaskan di atas dikaitkan dengan percepatan tajam proses katabolik, yang disebabkan oleh penurunan sintesis hormon pria alami. Tingkat proses ini secara langsung tergantung pada dosis steroid androgenik.
Androgen yang paling kuat adalah Anadrol dan Dianabol. Karena penggunaan selama AAS kurang androgenik, katakanlah, Winstrol atau Primobolan, sintesis testosteron oleh tubuh tidak akan begitu signifikan. Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa ketika menggunakan dosis Danabol yang cukup ringan, yaitu 20 miligram per hari, pada hari kesepuluh saja, tubuh memproduksi testosteron 30 persen lebih sedikit.
Ini adalah masalah pertama dengan penarikan steroid. Yang kedua adalah hilangnya persentase yang cukup besar dari massa yang diperoleh. Saat menggunakan AAS, reseptor kortisol diblokir, dan sebagian besar zat ini dalam keadaan bebas. Tubuh dipaksa untuk mensintesis reseptor baru untuk kortisol untuk mengurangi kandungannya dalam darah.
Ketika steroid diambil, ini bukan masalah besar. Tetapi dengan penghapusan obat anabolik, reseptor kortisol bebas, yang mengarah pada percepatan proses anabolik. Untuk alasan ini, senyawa asam amino yang ditemukan di jaringan otot rusak, yang menyebabkan penurunan massa otot.
Dari permasalahan yang telah diuraikan di atas, maka tugas-tugas yang harus diselesaikan oleh atlet adalah sebagai berikut:
- Kembalikan sintesis hormon pria alami.
- Kurangi latar belakang katabolik.
Dengan sedikit pengetahuan, ini bisa dicapai. Atlet yang menggunakan AAS harus ingat bagaimana dan kapan harus mengakhiri siklus steroid.
Bagaimana cara mengakhiri kursus steroid dengan benar?
Hal pertama yang harus dilakukan sebelum memulai siklus adalah menjadwalkan waktu jeda antar kursus. Ini akan memberi atlet waktu untuk bersiap menyelesaikan siklus. Langkah-langkah persiapan berarti perolehan obat-obatan tambahan yang diperlukan, serta persiapan moral untuk kemungkinan kegagalan.
Ketika hari akhir kursus dipilih, Anda harus mulai mempersiapkannya. Satu bulan sebelum saat ini, dosis obat dengan sifat androgenik tinggi harus dikurangi. Misalnya, saat menggunakan Dianabol, dosisnya harus dikurangi dalam waktu dua minggu sehingga asupan androgen selesai sekitar 14 hari sebelum akhir siklus.
Saat menggunakan obat suntik, katakanlah ester testosteron atau Parabolan, dosisnya harus diturunkan secara bertahap ke nol selama sebulan sehingga hari ini bertepatan dengan saat siklus berakhir.
Dosis steroid pil ringan harus dikurangi dua minggu sebelum selesainya seluruh kursus. Sangat penting untuk menghitung semuanya sehingga tidak ada penarikan mendadak semua steroid. Jika ini dibiarkan, maka akan ada percepatan tajam proses katabolik dan, sebagai akibatnya, konsekuensi yang tidak diinginkan. Jika antiestrogen tidak diambil selama kursus, maka ini harus dimulai selama 3 minggu terakhir dari siklus. Untuk ini, sekelompok Proviron dan Nolvadex sangat efektif. Mereka harus diambil setiap hari dalam jumlah 25 dan 20 miligram, masing-masing.
Berkat langkah ini, lonjakan tajam kadar estrogen tidak akan terjadi, yang sangat penting dengan penggunaan lebih lanjut obat yang dirancang untuk mempercepat sintesis testosteron alami, misalnya Gonadotropin. Perlu dicatat bahwa Proviron memiliki sifat androgenik tertentu, yang akan menggeser keseimbangan estrogen dan androgen ke arah yang terakhir.
Obat utama untuk mempercepat sintesis hormon pria adalah Gonadotropin yang telah disebutkan. Dinerik juga dapat digunakan untuk tujuan ini. Gonadotropin biasanya dimulai dua minggu sebelum akhir siklus AAS. Obat harus diberikan tiga kali, sekali setiap tiga hari, 5000 IU. Ketika semua Gonadotropin yang diperlukan digunakan, Anda harus beralih ke Dinerik. Obat ini telah digunakan setidaknya selama dua minggu. Pada minggu pertama, dosisnya adalah 50 miligram dua kali sehari, dan pada minggu kedua, dosis harian dibelah dua.
Anda juga harus melakukan perubahan pada program nutrisi. Setelah penghapusan steroid anabolik, metabolisme Anda akan kembali normal, yang membuatnya perlu untuk mengurangi asupan kalori. Pada saat yang sama, penting untuk membiarkan jumlah senyawa protein yang diambil dengan makanan tidak berubah. Dosis harian protein harus 2 gram per kilogram berat badan.
Penting untuk mengurangi intensitas pelatihan. Yang terbaik adalah mengecualikan latihan tambahan dari program pelatihan dan hanya meninggalkan yang dasar. Durasi kelas harus sekitar satu jam dan tidak mengunjungi gym lebih dari empat kali selama seminggu. Inilah jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana dan kapan harus mengakhiri penggunaan steroid? Jika Anda mengikuti rekomendasi di atas, Anda akan dapat mempertahankan sebagian besar massa yang diperoleh, dan tubuh Anda akan pulih lebih cepat.
Untuk informasi lebih lanjut tentang aturan untuk keluar yang kompeten dari kursus steroid, lihat di sini:
