Bisakah saya mencuci rambut setiap hari? Bagaimana cara menjaga kebersihan rambut dengan benar? 5 tips dari beauty blogger berpengalaman untuk kecantikan rambut.
Apakah mungkin untuk mencuci rambut setiap hari adalah pertanyaan yang banyak ditanyakan oleh wanita. Di satu sisi, diinginkan dan penting untuk menjaga kebersihan rambut. Di sisi lain, menakutkan untuk menyakitinya. Seperti dalam bisnis lain, ada baiknya mengikuti "cara emas" dalam mencuci. Jika Anda berlebihan, Anda justru dapat merusak rambut Anda. Mencuci rambut setiap hari seringkali hanya ketekunan yang berlebihan. Bahkan tanpa menjadi spesialis, mudah untuk berasumsi bahwa karena rambut ini hanya akan menderita. Misalnya, dari pengaruh air keran yang mengandung klorin, penyalahgunaan sampo, pencucian pelumas alami. Tapi berjalan dengan rambut kotor juga bukan pilihan. Karena itu, Anda dapat mendengarkan orang yang berpengalaman: 5 tips dari blogger kecantikan akan membantu mengembangkan aturan perawatan yang kompeten.
Bisakah saya mencuci rambut setiap hari?
Harus ditekankan bahwa sikap mencuci rambut setiap hari berbeda bahkan di antara para spesialis. Hal ini juga berubah dengan berkembangnya industri kosmetik. Selama beberapa dekade, jawaban atas pertanyaan apakah mungkin mencuci rambut setiap hari menggunakan sampo sudah jelas. Komposisi dana tersebut meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Oleh karena itu, semua ahli menyarankan untuk tidak menyalahgunakannya. Tetapi sekarang situasinya telah berubah secara radikal.
Kosmetik modern telah maju jauh. Hari ini berbagai produk terluas sedang dijual. Karena itu, Anda dapat memilih sampo untuk jenis rambut tertentu. Ada komposisi dengan bahan yang sangat lembut. Jadi masalah penyalahgunaan sampo karena keramas setiap hari, asalkan produk dipilih dengan benar, hilang dengan sendirinya. Jika Anda menemukan produk halus yang benar-benar memenuhi karakteristik dan kebutuhan rambut Anda, itu tidak akan merugikan Anda dengan cara apa pun.
Trichologists dan spesialis lainnya tidak dapat mencapai konsensus mengenai pencucian zat pelindung dan pendukung alami dari rambut. Beberapa masih yakin bahwa ketekunan yang berlebihan dalam menjaga kebersihan rambut bisa berbahaya. Mereka mengatakan bahwa lapisan pelindung lipidnya sendiri tersapu, sehingga rambut menjadi rentan terhadap efek destruktif. Profesional lain yakin bahwa sampo berkualitas tidak akan mengganggu keseimbangan dengan cara apa pun. Dimungkinkan dan perlu untuk menjaga kebersihan, menggunakan prosedur sesering yang Anda inginkan.
Jika kita mengurangi pendapat dari berbagai spesialis menjadi penyebut yang sama, maka sebagian besar profesional saat ini merekomendasikan untuk mengatur jadwal mencuci sesuai dengan karakteristik rambut. Mereka semua menjadi kotor pada tingkat yang berbeda. Hanya pada kriteria inilah Anda harus dibimbing. Jika rambut menjadi berminyak dengan sangat cepat, karena kelenjar sebaceous bekerja sangat aktif, Anda dapat mencuci rambut setiap hari, memilih sampo yang tepat. Selain itu, tergantung pada pilihan yang kompeten, bahkan dimungkinkan untuk sedikit memoderasi semangat kelenjar - untuk menormalkan produksi sebum. Dan dalam hal ini, dimungkinkan untuk mengubah jadwal prosedur tanpa mengambil sampo setiap hari.
Jika rambut tetap bersih, kering, dan terkadang disebabkan oleh kurangnya sebum, maka diperlukan tindakan dalam keramas. Dalam situasi seperti itu, semangat yang berlebihan pasti bisa menyakitkan. Bagaimanapun, kepala akan terpengaruh tidak hanya oleh sampo, tetapi juga oleh air yang diklorinasi, yang dengan sendirinya memiliki efek mengeringkan ikal.
5 tips ahli kecantikan untuk berhenti mencuci rambut setiap hari
Sebaiknya dimulai dengan definisi suara tentang karakteristik dan kondisi rambut. Sayangnya, terkadang anak perempuan berangkat dari kebiasaan dan penalaran, kata mereka, tidak mencuci kepala di pagi hari itu basi. Tetapi dengan jenis rambut yang normal dan bahkan lebih kering, sangat mudah untuk merusaknya dengan terlalu sering keramas. Jika Anda dipandu oleh kekhasan rambut Anda sendiri, maka keindahan ikal akan menyenangkan dengan perawatan sedang.
Tentukan jenis rambut Anda
Daripada bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika Anda mencuci rambut setiap hari, lebih baik mendiagnosis dengan memahami jenis rambut Anda sendiri. Para ahli mengatakan bahwa setiap kepala rambut memiliki ciri khasnya sendiri. Anda dapat mengatasinya dengan mengunjungi ahli trikologi.
Tetapi juga sangat mungkin untuk melakukan pengujian yang relatif sederhana di rumah untuk menentukan apa yang dibutuhkan ikal:
- Periksa rambut dalam cahaya terlebih dahulu … Jika mereka memiliki kilau yang menyenangkan di sepanjang panjangnya, kemungkinan besar mereka adalah tipe kering. Jika warnanya kusam, berarti sebum yang dihasilkan tidak cukup. Kadang-kadang jelas bahwa akarnya bersinar, dan dari tengah kira-kira untaian memudar dan menjadi kering - ini adalah tipe campuran. Jika kepala tampak berkilau karena lemak, jelas bahwa kelenjar sebaceous terlalu bersemangat.
- Amati mode mencuci rambut mana yang lebih nyaman bagi Anda secara pribadi.… Jika cukup dengan mengulang keramas setiap dua hari sekali, ini adalah jenis rambut normal. Ketika, dalam mode ini, kepala gatal, ketidaknyamanan terjadi, yang berarti rambut rentan terhadap kekeringan. Jika sulit untuk menangkap ritme, mencuci setiap hari menyebabkan ujung yang rapuh, perawatan yang kurang penuh dengan perasaan akar berminyak, ini adalah jenis rambut campuran. Jika kepala terlihat kotor, jika tidak dicuci setiap hari, ini menunjukkan kerja aktif kelenjar sebaceous dengan produksi sebum yang berlebihan.
- Apakah ada masalah dengan ujung bercabang? … Dengan rambut normal dan berminyak, ini biasanya tidak menjadi masalah. Tetapi dengan kekeringan, tidak hanya ujungnya yang bisa patah, tetapi juga rambut sepanjang panjangnya.
- Perhatikan kulit … Ini akan dengan jelas memberi tahu Anda apakah akan mencuci rambut setiap hari. Jika kulit gatal, mengelupas, ada serpihan ketombe yang besar, ini adalah jenis kering atau campuran. Maka penyalahgunaan mencuci hanya akan menyakitkan! Jika kulit berminyak saat disentuh, ada ketombe, tetapi juga terasa berminyak, terkadang membentuk kerak, maka sebum diproduksi secara berlebihan. Dalam hal ini, area yang meradang di kepala masih dapat diamati.
- Seperti apa ujung rambut sebelum dicuci … Mereka akan membantu melengkapi pembentukan gagasan tentang fitur rambut. Jika ujungnya padat, jarang menyimpang menjadi simpul, maka kita dapat berbicara tentang tipe normal. Rambut kering umumnya keriting dan kusut di ujungnya, mudah dan hampir tidak terlihat. Jika jenisnya dicampur, maka ada perbedaan dengan rambut di akar - di sana lebih padat, "duduk" lebih rapi. Ujungnya terlihat besar dan kusut. Jika kepala cenderung berminyak, penggumpalan untaian adalah tipikal. Mereka terlihat berani.
Pilih sampo yang tepat
Produk perawatan modern dikembangkan dengan partisipasi dokter kulit dan dengan mempertimbangkan pengetahuan terbaru di bidang trikologi. Karena itu, setelah menentukan jenis rambut, sangat penting untuk menemukan produk yang paling cocok untuk ikal. Pengalaman menunjukkan bahwa bukan frekuensi keramas yang penting, tetapi jawaban yang benar untuk pertanyaan tentang sampo apa yang digunakan untuk mencuci rambut Anda setiap hari, jika perawatan sesering itu diperlukan. Ngomong-ngomong, dengan mengembalikan perlindungan alami, mengurangi kulit berminyak, terkadang ternyata mengurangi jumlah prosedur.
Fitur pemilihan sampo:
- Untuk kepala kering … Anda membutuhkan produk yang akan mendukung dan melindungi mikrobiota kulit, serta meningkatkan keseimbangan hidrolipid. Karena itu, lebih baik menggunakan sampo dengan minyak bergizi dan ceramide. Perlu mengecualikan efek berbahaya dan menemukan produk tanpa sulfat dan komponen agresif lainnya. Asam amino dan antioksidan memiliki efek menguntungkan pada kulit dan helai rambut kering - bagus jika produk diperkaya dengannya.
- Untuk rambut berminyak … Hal ini berguna untuk mengetahui mengapa rambut cepat menjadi gemuk. Terkadang akar masalahnya ada di area hormonal. Namun terkadang hal itu klise salah atau jarang dilakukan pembersihan: jika Anda mencuci rambut setiap hari, rambut Anda terlihat lebih sehat, kilau yang tidak menyenangkan, ketidaknyamanan, dan ketombe hilang. Perlu dicatat bahwa karena kekhususan sistem hormonal, kandungan lemak lebih cenderung mengganggu pria daripada wanita. Untuk jenis rambut ini, sampo dipilih yang membantu mengatur produksi sebum, menormalkan proses yang terjadi di kelenjar sebaceous. Dibutuhkan dana dengan asam salisilat, sorben (batubara, tanah liat), piroctone olamine. Mereka menyerap minyak, menenangkan kulit, dan memberikan perasaan kesegaran dan kemurnian.
- Untuk jenis rambut campuran … Jika kulitnya berminyak, dan rambut panjangnya kering, sangat sulit untuk memilih produk, tetapi itu mungkin. Terkadang masalahnya bisa diselesaikan dengan bantuan ahli trikologi. Misalnya, seorang spesialis dapat mendeteksi bahwa sekresi kelenjar sebaceous terlalu tebal, oleh karena itu tidak didistribusikan ke semua ikal. Terkadang seseorang tidak menyisir rambutnya dengan cukup baik sehingga sebum mencapai ujungnya. Bagaimanapun, untuk jenis ikal ini, produk perawatan cocok yang membantu menghilangkan lemak dari akar, tidak termasuk ujung yang terlalu kering. Untuk melakukan ini, tambahkan arang ke komposisi: itu hanya menghilangkan rahasia ekstra. Komponen seperti tabir surya akan bermanfaat: itu akan mencegah kerusakan ujung kering dari radiasi ultraviolet.
- Untuk rambut normal … Adalah suatu kesalahan untuk percaya bahwa Anda dapat mencuci rambut Anda setiap hari dengan sampo, dan dengan sampo apa pun, jika tidak berminyak, tidak kering, karena keseimbangan adalah hal yang rapuh. Sangat mudah untuk memecahkannya. Oleh karena itu, preferensi untuk formulasi tanpa komponen berbahaya. Lebih baik untuk mengecualikan sulfat, pilih produk yang membantu menjaga lapisan hidrolipid secara alami tanpa merusak mikrobiota.
- Untuk kulit sensitif … Jika kepala ditutupi dengan bintik-bintik merah, sensasi menyakitkan dan ketidaknyamanan lainnya muncul sebagai respons terhadap faktor-faktor yang paling tidak terduga - air keran, pewarna rambut, stres, maka diperlukan obat khusus. Pertama-tama, sulfat harus dikecualikan. Lebih baik lagi, perhatikan sampo dengan bahan yang menenangkan. Ini akan meminimalkan sensitivitas tanpa mencuci berlebihan.
Sesuaikan suhu air
Terkadang tidak jelas bagaimana cara berhenti mencuci rambut setiap hari, jika pada kenyataannya Anda masih tidak dapat mengembalikan perasaan bersih dan segar. Terlepas dari kenyataan bahwa jenis rambut diatur dengan benar, sampo dipilih dengan benar untuk mereka. Ada kemungkinan bahwa rasa berminyak tetap ada karena pencucian dilakukan dengan air yang terlalu panas atau terlalu dingin.
Suhu yang disetel secara kompeten memberikan efek yang diinginkan:
- Sampo berbusa dengan mudah dan baik.
- Busa menyebar dengan cepat dan bebas melalui rambut.
- Lemak dan kontaminan lainnya dilarutkan dan dibersihkan.
Jika airnya dingin, maka Anda akan melihat bahwa rambut setelah dicuci tampaknya tidak banyak berubah. Karena masih ada perasaan bahwa mereka kotor, Anda harus mencari informasi apakah mencuci rambut setiap hari berbahaya. Sebaliknya, cukup memanaskan air lebih keras untuk membuat lemak yang menutupi kulit dan helai rambut mengalir dan hilang.
Namun, air yang terlalu panas juga bukan jalan keluar dari situasi tersebut! Menyebabkan iritasi, dapat mengganggu kulit dan proses produksi sebum. Akibatnya, kepala lebih rentan terhadap faktor berbahaya. Bereaksi lebih kuat dan tajam terhadap penataan, dan lebih rentan terhadap serangan mikroorganisme. Oleh karena itu, ketombe dapat muncul, dan produksi sebum dapat meningkat.
Para ahli merekomendasikan menggunakan air yang dipanaskan hingga 38 derajat. Ini sedikit lebih panas dari suhu tubuh, dan ini cukup untuk membersihkan kotoran dengan baik, sekaligus menjaga kesehatan kulit dan ikal.
Ikuti teknik keramas
Jika Anda mau, bahkan jika Anda tidak dapat mencuci rambut setiap hari, karena merasa selalu kotor, mungkin itu tidak dicuci dengan benar! Ya, ya, karena teknik mencuci jarang diajarkan kepada anak-anak ketika mereka mulai mandiri melakukan prosedur kebersihan. Dan benar-benar sia-sia! Anak-anak seperti itu tumbuh menjadi orang dewasa yang tidak tahu cara merawat kulit kepala dan ikal.
Apa kesalahan paling umum dan bagaimana menghindarinya:
- Mencuci rambut kusut … Akui pada diri sendiri, apakah Anda menyisir rambut ikal Anda sebelum mencucinya? Jarang orang dewasa memberikan jawaban positif untuk pertanyaan ini. Dan jika seseorang menyisir segera sebelum mencuci, itu murni untuk sinyal. Tetapi jika Anda bekerja dengan baik dengan sisir, tentu saja, tanpa menggaruk kulit, mudah untuk menyiapkan alas untuk sampo. Ini akan menyebar dan berbusa dengan sempurna, busa akan menyelimuti setiap rambut, melarutkan dan menghancurkan semua kotoran. Belum lagi fakta bahwa deterjen biasanya tidak menembus ke akar dan ke kulit jika kepala ditutupi dengan tutup untaian kusut.
- Sampo dengan murah hati … Ini jelas tidak layak dilakukan! Tampaknya hanya dengan menuangkan sampo di kepala Anda, Anda akan dapat mencucinya dengan selengkap dan secermat mungkin. Faktanya adalah bahwa itu mencuci, pada kenyataannya, busa. Oleh karena itu, paling tepat untuk mengambil sedikit produk di telapak tangan Anda, busakan sedikit saat masih di tangan Anda, dan kemudian distribusikan ke rambut Anda. Omong-omong, menuangkan sampo langsung ke kepala Anda bisa berbahaya, karena ini adalah produk yang terkonsentrasi. Jika mengenai area kecil pada kulit, itu dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak terduga!
- Semangat berlebihan saat mencuci … Sayangnya, jika Anda menggosok kulit dan rambut Anda sangat keras, Anda tidak akan menyingkirkan masalah rambut kotor sama sekali. Inilah yang dilakukan oleh pemilik ikal berminyak dan dosa kulit. Mereka bekerja sangat aktif dengan tangan mereka, mencoba membersihkan bahkan partikel lemak terkecil, bersukacita ketika rambut mereka "mencicit", berpikir bahwa ini adalah tanda kebersihan. Akibatnya, Anda harus mencuci rambut setiap hari, meski berbahaya. Dalam hal ini, pencucian agresif mengarah pada fakta bahwa kelenjar sebaceous hanya diaktifkan untuk menghasilkan lebih banyak sebum - untuk melindungi kulit dan ikal. Ternyata lingkaran setan, dari mana tidak ada jalan keluar lain, kecuali kelezatan dalam perawatan.
Anda juga harus bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa mencuci rambut setiap hari jika prosedur dilakukan tanpa memperhitungkan kekhasan kulit dan rambut. Faktanya adalah bahwa prosesnya berbeda tergantung pada apakah ikalnya kering atau tidak, sebum diproduksi dengan kuat, sedang atau dengan kekurangan.
Jika rambut dari jenis normal, busa didistribusikan secara merata di atas kulit dan ikal. Dengan mudah, lembut dan halus, kepala dan helai rambut dipijat dengan ujung jari. Kemudian bilas sampo. Jika rambut kering dan akarnya berminyak, maka algoritme berubah. Penting untuk bekerja lebih teliti di kepala Anda, mencoba menghilangkan lemak dari kulit. Tetapi ikal dicuci tidak terlalu keras: setelah dipijat sedikit, mereka dengan cepat membersihkan busa, meminimalkan efeknya pada helai kering.
Bilas sampo secara menyeluruh
Beberapa ahli siap mengumumkan secara terbuka bahwa membilas sisa sampo bahkan lebih penting daripada mencuci rambut Anda. Dan sulit untuk tidak setuju dengan mereka. Jika produk tersebut tertinggal di kulit, mau tidak mau akan menimbulkan sensasi yang sangat cepat seolah-olah rambut kotor. Dan kemudian Anda tidak perlu lagi bertanya-tanya mengapa mencuci rambut setiap hari berbahaya: sepertinya tidak ada jalan keluar lain.
Pertama, sampo tidak boleh tertinggal di kulit, tidak peduli seberapa berguna dan lembutnya itu. Eksposur konstannya mengganggu. Kedua, sisa-sisa produk hanya membentuk film yang tidak memungkinkan udara masuk, menyumbat pori-pori. Karena itu, rambut menjadi kusam, sensasi tidak menyenangkan muncul: terkadang kulit gatal, terkadang ada perasaan sesak.
Untuk menghilangkan partikel sampo terkecil secara akurat, ada baiknya mencuci rambut Anda di bawah aliran air 2 kali lebih lama daripada proses pembusaan produk dan pencucian yang dibutuhkan. Dengan demikian, semakin tebal rambut, semakin panjang helai, semakin lama tahap pertama dan kedua berlangsung.
Berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk mencuci dan membilas produk dihitung secara individual. Beberapa ahli percaya bahwa dibutuhkan setidaknya lima menit untuk membuat sampo berbusa dan menghilangkan kotoran dengan busa jika potongan rambut pendek. Tentu saja, surai yang mewah akan memakan waktu lebih lama.
Seberapa sering mencuci rambut - tonton videonya:
Apakah normal untuk mencuci rambut setiap hari adalah sebuah pertanyaan, jawaban yang lebih baik untuk dicari sendiri, setelah mengetahui jenis dan karakteristik rambut. Jika perawatan membantu menjaga keindahan ikal, kesehatan kulit tetap terjaga, maka mode dipilih dengan benar. Dan sebaliknya, jika, dengan mode set, rambut menjadi kusam atau tumbuh gemuk, masalah lain muncul, perlu untuk memperbaikinya.
