Cara mengatasi aichmophobia

Daftar Isi:

Cara mengatasi aichmophobia
Cara mengatasi aichmophobia
Anonim

Aichmophobia dan alasan pembentukannya. Artikel tersebut akan membahas penyebab munculnya rasa takut terhadap benda tajam, dan juga akan memberikan rekomendasi untuk menghilangkannya. Aichmophobia cukup umum karena banyak orang takut pada benda tajam. Ketakutan semacam itu muncul karena fakta bahwa hal-hal semacam ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada seseorang hingga kematiannya. Namun, kita dikelilingi oleh benda-benda yang memotong dan menikam di mana-mana dalam kehidupan sehari-hari, jadi ada baiknya memahami sifat pembentukan ketidakseimbangan internal kita saat melihat pisau atau silet.

Penyebab aichmophobia

Cedera sebagai penyebab aichmophobia
Cedera sebagai penyebab aichmophobia

Pertarungan dengan kincir angin bagus secara eksklusif untuk Don Quixote, karena dia melihat beberapa makna tersembunyi dalam pekerjaan yang tidak berguna ini. Orang yang memadai yang memahami keseriusan fobia yang ada harus mencoba kemungkinan penyebab aichmophobia berikut:

  • Cedera fisik … Ketika jari dipotong, tidak mungkin seseorang akan mulai bergidik saat melihat sedikit deformasi pada kulit mereka dan akan jatuh ke dalam depresi di masa depan. Jika seseorang terluka parah oleh pisau yang sama, yang kemudian meninggalkan bekas luka yang dalam, maka naluri mempertahankan dirinya pasti akan bekerja dan aichmophobia akan berkembang.
  • Stereotip yang ada … Sejak kecil, beberapa orang tua yang curiga mengajarkan anak-anak mereka untuk takut pada apa pun yang dapat membahayakan kesehatan mereka. Mereka memperingatkan bahwa kaki basah pasti akan menyebabkan pneumonia, dan pakaian di luar musim akan menyebabkan patologi yang paling sulit di masa depan. Dalam kasus benda tajam, argumen yang kuat segera dibuat bahwa ini adalah hal yang paling berbahaya di dunia.
  • Menonton beberapa film … Kepribadian yang terlalu mudah dipengaruhi, ketika belajar di karya masa kecil seperti "Pinocchio" dan rekan domestiknya dalam bentuk "Petualangan Pinokio" mulai takut pada benda tajam. Hanya satu bagian dari film, di mana seorang anak kayu menusuk kanvas dengan hidungnya yang penasaran, menyebabkan beberapa orang di masa depan takut pada benda tajam. Psikolog juga mencatat munculnya aichmophobia setelah menonton film horor seperti "Jaws", "Critters" dan "Langoliers". Ketakutan badut (coulrophobia), yang diderita Daniel Radcliffe dari siklus sihir terkenal tentang Harry Potter, juga memainkan lelucon kejam dengan aktor tersebut. Dia takut menghadapi monster dengan gigi yang sangat tajam di kehidupan nyata setelah menonton film "It".
  • Kejahatan terlihat … Tidak dalam semua kasus kita berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Kejahatan rumah tangga, ketika seseorang dalam keadaan bergairah, sangat sering dilakukan dengan bantuan hal pertama yang ada. Biasanya, pisau dapur biasa digunakan, yang terkadang menjadi titik terakhir dalam kehidupan korban konflik. Ketika peristiwa tragis telah terjadi, saksi sesekali mungkin hadir, yang kemudian menjadi aichmophobes.
  • Pisau ke tenggorokan … Korban pemerkosaan atau perampokan sangat sering mengalami efek serupa pada jiwa mereka. Pada saat yang sama, agresor dalam banyak kasus adalah orang yang agak menyedihkan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan bantuan senjata tajam, ia mendapatkan apa yang diinginkannya dan menciptakan kompleks berupa aichmophobia pada pihak yang terluka.
  • Ekstensi bulu mata … Beberapa orang, dengan asumsi yang disuarakan, akan mengangkat bahu dengan bingung pada paralel yang digambar dengan rasa takut akan benda tajam. Namun, wanita cantik yang memutuskan untuk membeli bulu mata palsu sangat sering mencoba memperbaiki bentuknya dengan jarum. Selama proses bersuara, seseorang dari orang-orang dekat dapat mendorong mereka atau hanya menakut-nakuti mereka pada waktu yang salah dengan pertanyaan itu. Tangan wanita itu berkedut pada saat yang sama, yang membuatnya takut memikirkan kemungkinan jarum masuk ke matanya. Setelah kejadian seperti itu, wanita itu mungkin mulai takut dengan semua benda tajam yang ada di rumah.

Psikolog bersikeras pada fakta bahwa tidak ada bentuk aichmophobia bawaan. Perkembangan patologi mental yang terdengar jelas dipengaruhi oleh beberapa faktor dari luar, yang mampu membuat seseorang menjadi neurasthenic dari waktu ke waktu.

Peringkat objek paling berbahaya untuk kesadaran seorang aichmophobe

Pisau sebagai subjek berbahaya bagi seorang aichmophobe
Pisau sebagai subjek berbahaya bagi seorang aichmophobe

Hampir setiap orang memiliki ketakutan batin mereka sendiri, yang memanifestasikan diri mereka dengan cara yang berbeda. Ketakutan akan benda tajam pada beberapa individu biasanya diekspresikan dalam ketakutan panik terhadap barang-barang rumah tangga berikut:

  1. Pisau … Bahkan orang yang skeptis tidak akan membantah fakta bahwa memasak tanpa peralatan rumah tangga ini sangat diperlukan. Ada tanda bahwa tidak mungkin memberikan pisau kepada pria yang berulang tahun, yang sama sekali bukan asumsi yang tidak berdasar. Kearifan rakyat cukup sering membedakan kebetulan sederhana dari pola yang jelas. Dalam hal ini, kita tidak berbicara tentang mistisisme, tetapi tentang fakta bahwa pahlawan acara itu bisa menjadi aichmophobe dan tidak mungkin bersukacita dari hati dengan hadiah seperti itu.
  2. Pin … Item ini, yang diperlukan dalam beberapa situasi kehidupan, juga diberkahi dengan kekuatan khusus di mata nenek moyang kita. Beberapa orang masih menyematkan pin di bagian dalam pakaian mereka untuk menyelamatkan diri dari mata jahat. Jika kita tidak memperhitungkan takhayul yang disuarakan, maka aichmoboth takut pada benda tajam sedemikian rupa sehingga mereka yakin akan kemampuannya tidak hanya untuk menusuk seseorang, tetapi juga melukainya dengan serius.
  3. Jarum … Cukup banyak orang yang langsung panik ketika, saat menjahit, sebuah benda bersuara menghilang secara misterius dari mereka. Sifat pembentukan ketakutan mereka memiliki bukti yang agak serius tentang bahaya kontak jarum yang tidak diinginkan dengan tubuh manusia. Jika benda tajam ini menempel di kulit, maka masalah tidak bisa dihindari.
  4. Paku payung … Bagi sebagian orang, mereka hanya menjengkelkan, karena mereka cenderung membungkuk dan patah pada saat yang paling tidak tepat. Namun, aichmophobes dapat kehilangan kendali atas perilaku mereka jika mereka melihat ujung tajam dari sebuah pushpin.
  5. Pensil … Objek ini, pada pandangan pertama, tidak dapat membawa ancaman apa pun. Namun, dengan ekspresi ketakutan yang jelas terhadap benda tajam, hal seperti itu dapat menyebabkan sikap negatif terhadap pensil. Ada penyimpangan lain dalam kesadaran manusia, ketika alat yang diasah tajam untuk menggambar dan menjiplak huruf adalah sesuatu yang warnanya agak cerah.
  6. Garpu … Dalam hal ini, humor hitam langsung diingat dalam bentuk pernyataan bahwa benda semacam itu membuat empat lubang di tubuh manusia sekaligus. Dengan sifat komik yang meragukan dari formulasi ini, ada sekelompok orang yang merasakan kebodohan yang terdengar dalam arti harfiah.
  7. Pedang … Bahkan pisau cukur terkadang bisa menakuti aichmophobe dengan penampilannya. Orang-orang tipe ini siap menumbuhkan janggut sama sekali bukan karena mereka menghargai mode seperti itu. Mereka tidak akan membiarkan benda tajam bersuara menyentuh kulit mereka dengan dalih apa pun.
  8. Gunting … Setiap wanita dan bahkan bujangan biasa menggunakan barang sehari-hari ini setidaknya sekali sehari. Atribut terdengar dari ibu rumah tangga teladan terlihat mengancam bahkan dalam melodrama "Edward Scissorhands" untuk aichmophobe diucapkan yang tidak akan dapat menonton kisah cinta yang indah dari karakter utama karena patologi mentalnya.
  9. pecahan kaca … Ketakutan akan benda tajam dalam banyak kasus didasarkan pada faktor ini. Balita di masa kanak-kanak awal suka mempelajari mata pelajaran yang tidak diketahui. Pada saat yang sama, orang tua tidak selalu dapat mencegah luka yang signifikan pada anak setelah kontaknya yang gagal dengan dunia luar.
  10. Ujung payung yang tajam … Dalam hal ini, Mary Poppins segera diingat, yang kembali ke muridnya dengan bantuan alat transportasi bersuara. Namun, untuk aichmophobe yang diucapkan, kesempurnaan wanita akan menjadi agresor, karena dia menggunakan hal seperti itu.

Manifestasi aichmophobia pada manusia

Panik saat melihat pisau
Panik saat melihat pisau

Orang yang jelas memiliki fobia, dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyembunyikan faktor ini dari lingkungan terdekat.

Aichmophobia biasanya diekspresikan dengan cara berikut, yang tidak bisa tidak menjadi publik:

  • Neurosis dengan serangan panik … Cukup bagi seseorang dengan masalah yang disuarakan untuk menunjukkan pisau untuk panik secara terbuka. Saat makan, dia akan berhati-hati bahkan terhadap piring sekali pakai berupa garpu dan pisau plastik.
  • Keadaan obsesif … Orang-orang dengan karakter seperti ini dapat berbicara berjam-jam tentang betapa sulitnya hidup di dunia ketika Anda dikelilingi oleh benda-benda tajam. Pada saat yang sama, mereka dapat mengutuk seseorang dari kenalan mereka yang mengumpulkan senjata tajam dan tidak pernah menghormatinya dengan kunjungan mereka.
  • Menghindari benda tajam di dalam rumah … Aichmophobes siap untuk merobek potongan daging yang sama dengan tangan mereka daripada memotongnya menjadi potongan-potongan dengan pisau dengan cara yang beradab. Di rumah orang-orang seperti itu Anda bahkan tidak akan menemukan jarum, jadi mereka menyerahkan pakaian yang robek untuk diperbaiki, atau membuangnya begitu saja.
  • Ketidaksesuaian sosial … Hanya sedikit orang yang ingin berkomunikasi dengan seseorang yang eksentrik. Hidup bersama dengannya dalam beberapa kasus menjadi tidak mungkin, bahkan jika kita mempertimbangkan masalah ini pada tingkat sehari-hari.

Aichmophobe hampir tidak bisa disebut orang yang menyenangkan, karena patologinya menghalangi orang lain untuk hidup. Benda tajam mengelilingi kita di mana-mana, dan tidak mungkin untuk sepenuhnya mengecualikan kontak dengan mereka. Namun, harus diingat bahwa ketakutan seperti itu dalam batas wajar cukup dapat diterima, karena siapa pun dapat dengan mudah memicu naluri mempertahankan diri.

Cara Mengatasi Takut Benda Tajam

Jika Anda mengatasi masalah pada tahap awal pembentukannya, maka Anda dapat menyingkirkannya dengan mudah. Aichmophophy harus diperlakukan dengan tegas, karena mengganggu kehidupan seseorang yang penuh dan diterima oleh masyarakat.

Tindakan mandiri untuk menghilangkan aichmophobia

Relaksasi sebagai cara melawan aichmophobia
Relaksasi sebagai cara melawan aichmophobia

Awalnya harus ditetapkan bahwa peristiwa semacam itu adalah terapi yang menyertai dengan kunjungan yang jelas ke psikoterapis. Namun, Anda dapat membantu diri sendiri dalam hal apa pun jika Anda berperilaku sebagai berikut:

  1. Manajemen perhatian … Tidak disarankan untuk berkutat pada subjek yang membawa perasaan negatif. Benda tajam pasti akan ada di rumah mana pun, jadi harus diperhatikan lebih sedikit. Jika seseorang mengalami serangan panik saat melihat pisau yang sama, maka Anda harus segera mengalihkan pandangan ke sesuatu yang menyenangkan mata dan imajinasi.
  2. Relaksasi … Jalan keluar yang ideal dari situasi ini akan menjadi pilihan jika aichmophobe memiliki teknik yang dijuluki. Namun, seorang amatir dalam hal ini, setelah kontak dengan benda tajam yang menakutkan, dapat menyalakan musik yang menyenangkan atau mandi dengan tambahan minyak aromatik.
  3. Komunikasi dengan penderita aichmophobia … Selalu lebih mudah untuk mengatasi masalah Anda ketika ada seseorang dengan patologi yang sama di dekatnya. Dalam percakapan jujur antara dua korban ketakutan akan benda tajam, alasan terjadinya ketakutan tersebut dapat terungkap. Mengetahui asal-usul keadaan tidak nyaman Anda, selalu lebih mudah untuk memperbaikinya.

Bantuan spesialis dalam menyingkirkan aichmophobia

Terapi seni dalam pengobatan aichmophobia
Terapi seni dalam pengobatan aichmophobia

Dengan masalah yang disuarakan, jelas tidak ada gunanya menunda kunjungan ke psikoterapis. Setelah pemeriksaan, ia dapat meresepkan pengobatan berikut:

  • Metode pemodelan psikologis … Situasi apa pun dapat benar-benar diperbaiki jika Anda menghadapi ketakutan Anda di bawah bimbingan seorang spesialis yang berpengalaman. Dialah yang akan membantu menyuarakan emosi negatif dengan keras saat melihat benda tajam, menasihati kemudian untuk bersama-sama menemukan cara untuk menyingkirkannya.
  • Dampak hipnotis … Tidak banyak spesialis yang kompeten di bidang ini, tetapi permainan ini sepadan dengan lilin jika Anda ingin mengatasi ketakutan Anda untuk selamanya. Tidak perlu meluangkan waktu dan uang untuk menemukan ahli hipnotis yang berkualitas. Kalau tidak, penipu dan orang bodoh dalam kedokteran hanya akan memperburuk patologi mental calon pasiennya.
  • Terapi relaksasi … Ada dua bentuk penyelenggaraan acara semacam itu. Anda dapat mencoba untuk berpartisipasi dalam sesi pelatihan lima jam atau bergabung dengan kelompok relaksasi, di mana kelas diadakan beberapa kali seminggu selama satu jam.
  • Terapi seni … Dalam perawatan aichmophobia dengan cara ini, krayon, pensil, dan spidol akan datang untuk menyelamatkan. Sangat diharapkan bahwa mereka berwarna cerah untuk menciptakan suasana hati yang positif. Pertama-tama, gambar tertentu dibuat dalam imajinasi, yang kemudian ditransfer ke kertas atau karton. Selama kreativitas seperti itu, pasien menyuarakan emosinya kepada psikoterapis, yang menganalisis informasi yang didengarnya.

Cara mengatasi rasa takut akan benda tajam - tonton videonya:

Dengan dilema bagaimana menyingkirkan aichmophobia, Anda tidak dapat mengandalkan fakta bahwa itu akan hilang dengan sendirinya. Psikiatri tidak mengetahui kasus-kasus keajaiban yang terjadi, oleh karena itu, ketakutan akan benda tajam harus dirawat di kantor spesialis.

Direkomendasikan: